標題:
[健康資訊]
流感疫情未退 出遊須知防身
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-8-9 08:41 AM
標題:
流感疫情未退 出遊須知防身
流感疫情未歇，二二八連假想出遊又怕流感上身，醫師傳授五大妙招，像是接觸公共設施後消毒雙手、與他人交談距離一到二公尺、保持室內空氣流通等，遠離流感病毒。
5.39.217.77! `( h& Q" a* z4 j; M0 l. ^* E5 ~5 A
. }% m* K) k* `4 j( D7 Y3 c
立達診所副院長陳俊光指出，流感病毒體型相當微小，直徑不到一微米，在一般光學顯微鏡下也看不到，可以透過接觸、飛沫等途徑傳播，主要侵犯人體的呼吸道黏膜，每年十月到隔年二、三月是病毒傳播高峰期。
公仔箱論壇" l: T5 G( X/ ^, R9 Q+ o5 W/ w( }
3 {* j9 b0 y/ a# y( F
陳俊光說，流感引發的重症可能導致肺炎、腦膜炎、心肌炎等併發症，嚴重甚至可能死亡，有心肺疾病、糖尿病、腎臟病、免疫力差的病患，以及抵抗力弱的老人、幼兒都是流感重症高危險族群；孕婦在懷孕期間對流感病毒的抵抗力也可能變弱。
+ U: y8 ~# u6 P5 ^: S+ w3 z
5.39.217.77- J% @2 ^ W! W. G9 O8 t
適逢二二八假期，陳俊光傳授五大妙招避免流感上身，他表示，流感病毒可殘留在環境中長達數小時，因此民眾務必勤洗手、戴口罩，尤其接觸門把、電梯按鈕、水龍頭、大眾運輸工具把手或拉環等公共設施後，應以乾洗手液或酒精消毒雙手。
tvb now,tvbnow,bttvb0 K: Q9 Y' h4 t( d& N
7 c) z4 T7 f2 f. v# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
其次，流感主要透過感染者咳嗽或打噴嚏所產生的飛沫將病毒傳染給他人，建議和他人交談時距離一到二公尺，有呼吸道症狀者與他人交談時，咳嗽、打噴嚏時要遮住口鼻並戴口罩，以免傳染給他人。
+ B4 p M& O$ m9 m6 N& h. Atvb now,tvbnow,bttvb
9 e9 n7 ~' r% X6 l, {( T
接種流感疫苗是預防流感最好的方法，陳俊光指出，打完疫苗到產生足夠的保護力大約得花上十天到兩週的時間，建議常出差或
旅遊
民眾應提前兩週接種疫苗。
tvb now,tvbnow,bttvb1 I$ W) O8 Q! f. j8 E9 t& L' R4 A5 y
9 n- Y3 ~& s3 E' W! A
除此之外，在密閉空間裡、空氣不流通，容易造成病毒傳播，因此最好打開窗戶，讓室內空氣多流通，更能降低病毒傳播機會。
6 J$ M Z. ?% d6 }9 O+ `. I5.39.217.77
7 K% h3 Q* x* T, I' R/ n5.39.217.77
陳俊光強調，充足的睡眠、平衡的飲食與適當的運動，提升免疫力才能提高對流感病毒的防禦力。
8 i7 z& D G1 c, B) p; S4 E# e
5.39.217.772 [$ y! d: |( ]% N. `" I
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
