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標題: [中式食譜] 三色牛柳卷 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:38 AM     標題: 三色牛柳卷

三色牛柳卷- R7 }" _# {1 t! X8 _/ F
材料公仔箱論壇' ~9 c) o7 ^4 x, y+ G
甜椒 1/2 個 [切成 12 條]
2 m  ^7 S# ~2 K8 E0 d, N( ?$ ?5.39.217.77珍珠筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切成 12 條]tvb now,tvbnow,bttvb6 j! G7 X3 R0 F$ T
蘆筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切成 12 條]
4 O# y7 }9 C. |' X" W3 z5.39.217.77牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
' I; I$ z& [& J* l. U( T% A( P0 K$ |tvb now,tvbnow,bttvb製法
0 F4 j  g( l9 b8 m! ^5 E( r2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛柳與醃料拌勻。& t/ f4 ^( o' Q) f
2. 將蘆筍及珍珠筍放入沸水中略煮,瀝乾。5.39.217.777 \& A. [5 R" L
3. 將蘆筍、珍珠筍及甜椒放在牛柳上,捲起成牛柳卷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q  n& V$ z8 W- N
4. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,上碟。
* o, V  R& p( x* x3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋於牛柳卷上。
  V& n# u  j3 A6 i) Z, X" Q5 E公仔箱論壇調味9 S2 x6 P  K7 c2 j. r1 O1 O% P
醃料: 5.39.217.77) s; Y2 D/ ?! e1 S% }; G/ I/ i
李錦記豉油雞汁 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 H4 i4 Z/ A" w1 T6 a1 W
李錦記純正芝麻油1 茶匙公仔箱論壇- @. O% ^! i" S  \
胡椒粉 適量 3 B6 ~& Q: U4 |, `. S6 @4 m7 p
芡汁: 4 T' I. {; Q- N# j# k. Q
李錦記豉油雞汁 3 湯匙
. V- `, U4 V# }9 i% F" F- ytvb now,tvbnow,bttvb酒 1 茶匙7 d+ {* p. B' {" M0 l! u) _4 C
糖 1 茶匙
# L/ ~- H* ^/ N7 Stvb now,tvbnow,bttvb栗粉 1/4 茶匙
' `/ G8 N* Q- m# O) a水 1 湯匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:24 AM

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