Board logo

標題: [中式食譜] XO蘑菇扒鱈魚 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:36 AM     標題: XO蘑菇扒鱈魚

XO蘑菇扒鱈魚
( F& u7 N, \' @; x( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. e& F) ]' H6 K/ L$ A. A) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]公仔箱論壇6 c' f9 q( y- Y9 P/ w0 C# C( h. Q
蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]3 [! Y0 h* a; }- J" R- v0 o) ~$ x
甜椒 ½ 個 [切片]
# C# J9 n+ \* y$ m粟粉 上粉用
  x4 J" i; g3 w, w4 V$ i' c0 y5.39.217.77製法
; y; F8 z# A& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將魚扒拍上適量粟粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J: U( |% n0 J8 H
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
7 ~) K0 F7 C3 q( v" q& h5.39.217.773. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒,下芡汁煮至熱透,淋在魚扒上。
9 w3 t" Y+ }8 `8 ~1 k6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味5.39.217.77( J/ c5 p4 ]( |. A0 f
芡汁:
" [4 n* X9 B: E% w, k/ k1 ~; _李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙公仔箱論壇/ g8 I  p6 |0 m2 k  z
李錦記XO海皇醬 3 湯匙5.39.217.771 s$ y6 p3 h) @9 U3 B5 A( ]) I
粟粉 1 茶匙公仔箱論壇3 X* i9 z7 ]+ u$ K* {) w( @2 X
水 125 毫升 [½ 杯]
6 }5 A$ E* p7 Y0 Ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:25 AM

多谢分享。。。。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0