健康醫療／記者蔡岳宏外電報導 % D. E$ n5 R. ~ + }* V" L) O1 ~1 x- T) Q, Y" A5.39.217.77公仔箱論壇# h1 w" d- b& Y) x1 `0 u2 M
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還不早點睡，睡眠不足造成心血管疾病的機制找到了！《自然》最新研究顯示，睡眠不足會降低老鼠下視丘泌素，促使骨髓製造更多發炎性白血球，最後增加動脈粥狀硬化風險。美國國家睡眠障礙研究中心主任Michael Twery指出，這有助開發睡眠、心血管疾病新療法。/ e% a& y# e- u. X. x
/ w! B5 b0 i6 y7 K, \/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠不足促心病 病理機制未明公仔箱論壇! m3 o' u0 N( r2 h! a4 M
# R& M- X5 ?) j. E' s' f! I- W( n5.39.217.77根據美國疾管中心數據，大量研究顯示睡眠不足與心血管疾病風險有關，如高血壓、心臟病和中風，但實際機制卻不明。睡眠不足更是重大公衛問題，據台灣睡眠醫學學會2016年調查，每5名青少年就有1人睡眠不足，埋下健康隱憂。 " B3 W! c% s$ j, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o v" f) ?9 ]5 m# ?# N
《現場科學》報導，為深究睡眠與心血管疾病關係，美國國衛院資助團隊，利用基因工程改造出一種容易發展出動脈粥樣硬化的小鼠。研究人員使用干擾棒，一組小鼠被干擾睡眠，另一組則正常睡覺，最後查看兩組動脈硬化程度。 7 z" t% g7 A6 v! t z3 M. [tvb now,tvbnow,bttvb" \, D$ M% d7 D: I5 y" I
結果顯示，與睡眠充足小鼠相比，睡眠剝奪小鼠的體重、膽固醇水平沒有差別，但動脈硬化斑塊較大，血管發炎程度更嚴重。事實上，睡眠中斷的小鼠發展出動脈斑塊或脂肪沉積物，比正常睡眠小鼠高出三分之一，循環系統中發炎細胞是對照小鼠兩倍。 : I" O8 u1 T7 h2 `' |! c5.39.217.77 $ \5 W0 [3 n8 m: D下視丘泌素降低 促進血管硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z9 O) a, W, ^9 ?* c
5 F6 h) a4 M O公仔箱論壇團隊發現，睡眠不足小鼠的下視丘泌素（hypocretin）水平較低。在人類身上，下視丘泌素被認為促發清醒，在許多猝睡症(narcolepsy)患者身上濃度偏低，一些研究也發現猝睡症患者罹患心臟病風險較高。 # H/ c% H1 A; T: w 2 f. v: \2 s) l" M0 t$ n- M. @公仔箱論壇進一步研究發現，過低的下視丘泌素會促進中性球分泌CSF-1（The colony stimulating factor 1），進而增加了發炎性單核球產生，加速動脈粥樣硬化。如果針對睡眠不足的小鼠補充下視丘泌素，發炎和動脈硬化程度都能改善。tvb now,tvbnow,bttvb5 v$ i9 D) I$ U# l: V; Z6 l
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新激素治心病 未來進一步驗證tvb now,tvbnow,bttvb: C* A& }/ x9 ^) I4 k8 M0 }- D
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「我們發現睡眠有助於調節發炎細胞數量，維持心血管健康，相反地，睡眠不足會失去對發炎細胞的控制，最後引發心臟病。」麻省總醫院副教授Filip Swirski表示，透過發現這種調控睡眠的激素，有助開發新療法。 % I6 P a* _' |公仔箱論壇 2 J2 w9 V+ y) i3 }% ]但研究人員也強調，在實驗下視丘泌素療法前，必須在人體進一步驗證。
