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標題: [健康資訊] 哪些人不應該吃蘋果? [打印本頁]

作者: my0707    時間: 2008-10-27 07:38 PM     標題: 哪些人不應該吃蘋果?

蘋果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤,茶几上蘋果不斷。
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) f3 i6 s. Y& J5 ~( F- u; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些人不應該吃蘋果?7 E* R0 j# F6 ~0 ?( y) x6 ~7 g% {

3 `4 z4 G  d% `: ^4 v! q8 G5.39.217.77吃蘋果的好處
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◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸,有收斂止瀉作用;6 Q; j( _9 m6 T# g: s

+ B, M  S& ?3 d1 q8 z+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟,排泄便利,所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。
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◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣,促進食物的消化、吸收,對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。
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哪些人不適合吃蘋果?
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1. 潰瘍性結腸炎的病人
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潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果,特別是急性發作期,由於腸壁潰瘍變薄,蘋果質地較硬,又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激,不利於腸壁潰瘍面的癒合,且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M/ }, Z3 M, Y9 N. u
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2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人
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白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果,以免使症狀加重或影響治療效果。
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+ k7 C; h4 ]6 q, H5.39.217.77小貼士:一個蘋果要多久吃完?
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蘋果的營養價值高,含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥,這樣不僅有利於消化,更重要的是保持口腔衛生。
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如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完,則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此,慢慢地吃蘋果,對於人體的健康有好處。
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至於吃糖,有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖,這其實是壞習慣,因為人的口腔有一種乳酸桿菌,能使糖發酵產生乳酸。5.39.217.77( u" t* d$ i3 R' h" s! p

  A7 {5 @4 O; y: E& v* g# t5.39.217.77糖在嘴裡的時間越長,產生的乳酸越多,發生齲齒的機會就越大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n% f5 A* r5 k* Y1 \5 m* U; l
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蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果,尤其是酷愛減肥的美眉,蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現,農藥、催熟劑……樣樣不少…
作者: thurtle84    時間: 2008-10-31 05:27 PM

an apple a day.... keep doctor away~~~




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