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標題: [冷知識分享] 自我治療打嗝 (打 c 抑) [打印本頁]

作者: yetech 時間: 2008-10-27 10:07 AM 標題: 自我治療打嗝 (打 c 抑)

打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。公仔箱論壇* D6 i6 L$ |0 e4 v3 C- E
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。tvb now,tvbnow,bttvb, P4 f2 r/ l/ ]5 @: i
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。

【自我治療小妙方】公仔箱論壇# a' e m% N. i+ g5 E
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1.乾吃一匙糖
2.彎身喝水
3.憋氣或吐氣公仔箱論壇7 b2 e' f& I; D8 l
4.吃飯時不說話可避免打嗝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m9 R0 q: t+ p# O1 ?6 r. m
5.憋氣喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R$ {; j2 e9 k& \* Z4 c
6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=公仔箱論壇3 o5 n7 x$ o6 ~$ _1 ]# g
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處公仔箱論壇* g/ l- ?( q/ k( u4 _0 m
8.咀嚼並吞嚥乾麵包- n K9 V4 Q# c9 r" N
9.雙手抱膝壓胸
10.用水嗽喉嚨
11.吸吮碎冰塊tvb now,tvbnow,bttvb: {* R6 ]6 J5 K; [
12.冰敷橫隔膜處公仔箱論壇6 L; H* N3 \- O$ I1 K* l
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【平常偶爾打嗝】
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。

作者: ck林 時間: 2008-10-27 11:25 PM

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作者: eric3344 時間: 2008-10-29 07:31 PM

一口喝完一大杯水也有效

作者: aabbcc123456 時間: 2008-10-31 09:35 PM

好帖好帖有用吖

作者: Maxilicious 時間: 2008-11-17 03:00 PM

我自己發現的。。。通常我系深深吸一口氣﹐再閉氣數秒﹐再呼氣。重複幾次就無事。

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