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標題: [冷知識分享] 自我治療打嗝 (打 c 抑) [打印本頁]

作者: yetech 時間: 2008-10-27 10:07 AM 標題: 自我治療打嗝 (打 c 抑)

打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。7 {+ i* {1 x5 c& p) }
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。1 x, t9 F" ?" L& Z$ a% ~9 V: o

引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。5 Z4 z; ]0 Z) V& I6 X9 x

【自我治療小妙方】公仔箱論壇0 c3 y1 H6 |; ^+ b6 [
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1.乾吃一匙糖tvb now,tvbnow,bttvb9 d- S! k6 r; d; ]6 Q6 j# q; L
2.彎身喝水5.39.217.77. o- A5 A- t2 Y
3.憋氣或吐氣
4.吃飯時不說話可避免打嗝2 [# a6 S& k. B, t9 A! v9 c( h$ A" o
5.憋氣喝水5.39.217.77- i2 v; {* w, q. ~& N6 Y( o3 ]
6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=4 T/ A+ W# W' N# f6 z$ ~9 @9 K
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
8.咀嚼並吞嚥乾麵包tvb now,tvbnow,bttvb% u1 a4 H: r, J( p# o1 p0 F4 _
9.雙手抱膝壓胸
10.用水嗽喉嚨, h8 Q% [3 R& x2 x) y4 v
11.吸吮碎冰塊
12.冰敷橫隔膜處
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【平常偶爾打嗝】5.39.217.77; ~/ ]; F/ V1 i2 B A6 J9 x
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。

作者: ck林 時間: 2008-10-27 11:25 PM

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作者: eric3344 時間: 2008-10-29 07:31 PM

一口喝完一大杯水也有效

作者: aabbcc123456 時間: 2008-10-31 09:35 PM

好帖好帖有用吖

作者: Maxilicious 時間: 2008-11-17 03:00 PM

我自己發現的。。。通常我系深深吸一口氣﹐再閉氣數秒﹐再呼氣。重複幾次就無事。

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