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標題: 豆漿四不與飯後五不 [打印本頁]

作者: gotoken    時間: 2007-1-4 09:53 PM     標題: 豆漿四不與飯後五不

經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素. y* N8 r9 j% I9 s9 ~) |
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
0 |2 _( W9 O) ^6 m" w5 z) U$ Ttvb now,tvbnow,bttvb1000c.c.的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%,黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為6 Y  \4 K# U5 o- B! K. a- n% A. k
soflavone(異黃酮)它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone公仔箱論壇+ @# e" n  Z! K1 r. G
receptor),讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗藥物TamTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m1 v. ~$ s! ^! G8 P8 C
oxifen極相似。5.39.217.77" }2 f* _& d% h; l8 X" `9 n$ Q

9 I" J2 ~7 S( y+ e7 C; E5.39.217.77東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的,所以大家多喝中國牛奶---------豆漿tvb now,tvbnow,bttvb- p) I: o! ?' ]% M3 u& _
5.39.217.776 G; c5 K& a; v! F: Q
豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:$ d" b* K# _. Y" y
豆漿四不:公仔箱論壇! l1 s; d+ r' L6 g1 Y% v0 u
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一、不要沖紅糖:紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。
, ~* \0 q+ l' @: z( h1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要喝過量:一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
0 l' ]  j* D$ l# h- |7 v三、不要不煮透豆漿:因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
9 v) b/ ~% z4 v& y* {1 ~# Y1 X& w: v公仔箱論壇四、不要裝在保溫瓶:豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖染。
% Z8 K; m! g$ G4 x3 ?1 D4 I# j: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M& f* ?& u$ y  g飯後五大不:
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- N( o3 \. j" L3 A! r% @1 A公仔箱論壇一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。3 [" J5 u/ w' a9 e

+ D" ~; c0 B. Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \& M/ P' P1 f
二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。5.39.217.77! ?, h3 Z2 f! f- ?8 f; F+ [
三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。$ d/ Q& r; e: |; c7 e- ?1 Q
四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。
- m( `- q! [9 B4 N( C. {tvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。
作者: AhChow    時間: 2007-1-4 10:27 PM

aiya.. I always drink tea after dinner tim..  
作者: multibabies    時間: 2007-1-4 10:41 PM

Ah! Thank you !;;) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P: y" W- E# w4 J
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原帖由 gotoken 於 2007-1-4 09:53 PM 發表。 - {- ^) {- f/ `7 s2 u
經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素5.39.217.779 b' C4 K7 _0 F) P' Q. G* s
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約3 K/ x, |  ~# K
1000c.c.的豆漿,連續達五個 ...

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-5 03:29 AM

ah..i only drink it for breasfast....
. A& R# v( X6 R8 b5.39.217.77thx
作者: yauboby    時間: 2007-1-5 10:47 AM

明白晒!thank you very much!
作者: bonbon1227    時間: 2007-1-5 02:12 PM

Oh man, I love to drink tea after dinner.................................公仔箱論壇% C+ |7 u3 w  x: @+ o6 e3 f
But i always drink soy milk on the morning, soy milk is very good ne
作者: Darkblood    時間: 2007-1-10 03:44 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: woodhead    時間: 2007-1-10 08:05 AM

I belief soy milk is more suitable and healthy for people than the + K7 x# R: F! j
fresh milk. How do you thing ?
作者: chriskoman    時間: 2007-1-16 06:51 AM

soy milk has more nutritent than milk.
作者: saiwa    時間: 2007-1-16 09:18 AM

um... we are all living in such an unhealthy lifestyle
作者: ngatien    時間: 2007-1-16 11:54 PM     標題: 回復第 1 帖由 gotoken 所發的帖子

thanks for sharing
作者: bourget    時間: 2007-1-18 04:41 AM

very helpful information, thank you ^:)^
作者: gtcc88    時間: 2007-1-19 06:17 AM

I always loved soya milk but good to know about other stuff
作者: tamtam1760    時間: 2007-2-4 06:10 PM

thanks for sharing........
作者: lyyou    時間: 2007-2-9 06:36 AM

喎我喜歡食飯堤後飲茶 謝
作者: zjustin2    時間: 2007-2-22 01:49 AM

我經常都食完飯即刻吸煙  我要改(o下) 呢個習慣lu
作者: dorahung    時間: 2007-7-14 12:14 AM

useful information
- w0 E- R( j1 r: z- H. `( L5.39.217.77i always eat sugar after my meal.....
作者: samuel9013    時間: 2007-7-30 09:14 AM

*****希望會員要專重發帖者的心思和誠意,儘量回覆5.39.217.77: b3 M1 \+ b- \
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