標題: [健康資訊] 解決手肘痠痛　中醫針灸舒緩 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2019-7-14 08:04 AM     標題: 解決手肘痠痛　中醫針灸舒緩

健康醫療／記者曾正豪報導5.39.217.774 o7 X4 Q! S6 V% K* z+ k1 M2 o2 U4 o
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: r) _  c+ K$ d, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也有手肘痠痛困擾嗎？即使看過西醫甚至做過復健，依舊無法完全痊癒，這屬於高勞度勞力工作者或運動者常見的勞動及運動損傷，西醫又稱肱骨上髁炎，也就是中醫所稱的肘勞；衛生福利部基隆醫院中醫科醫師陳致舜指出，依照疼痛部位又分肱骨外側上髁炎及肱骨內側上髁炎，臨床上常見以網球肘及高爾夫球肘為主。公仔箱論壇: l3 |/ ~, n$ s5 i; z, U

- h9 z; t4 s  \* d3 I針灸治療肘勞　依病情選不同穴位
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! R' t' p/ Z5 W8 f+ U3 B公仔箱論壇在中醫診斷上，會先排除病患手肘疼痛的其他原因，像肘部骨關節炎、神經壓迫等，並配合各項神經測試，若病患肱骨上髁處出現明顯疼痛，就恐是肱骨上髁炎病徵；陳致舜醫師表示，治療上以針灸為主，可選手三里、天井、肘髎等局部取穴，或依發病於外側或內側上髁，選擇不同穴位，外側可選曲池、尺澤等穴，內側可選少海、曲澤等穴針灸。7 g% @0 k2 J, r1 M) V

8 b  v4 z  c! u. E, U0 c2 U公仔箱論壇平時保養肘關節　熱敷幫助循環
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. u- G2 a  c0 N另外，也可搭配藥物進行治療，像服用蠲痹湯、疏經活血湯等，或續斷、薑黃、桑枝、伸筋草等藥，加以舒緩；陳致舜醫師表示，在外敷上，則可採以青草膏進行敷貼，除了積極接受治療外，平時也應養成保養肘關節習慣，可透過熱敷方式，避免患處受涼，有助於改善局部循環。, }4 R/ w. }% O) P8 C6 n& c

/ N! i& F( `9 O1 m+ U6 M# l. S& w避免二次傷害　護肘包覆患部
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; A: @4 P9 A0 N9 R4 d9 n5.39.217.77病患在勞動或運動時也要多注意，避免再次驟然在肘關節施加過大力道，尤其上前臂旋轉動作，恐使症狀加劇；陳致舜醫師提醒，唯有多休養才是幫助快速復原的不二法門，但若仍得活動時，建議可使用護肘包覆，並護具輔助支撐患部，避免造成二次傷害。

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