一丝凉意、一点干燥，“秋老虎”在不知不觉中向我们靠近了。换季时节的肌肤护理最让女性头疼，干燥、敏感不管哪一样问题出现在脸上，整个夏天的努力就成为了泡影。这时的你已经不能再继续夏天的那一套护肤方案了!在此，生活家特推出秋日护肤锦囊系列，为不同部位的肌肤护理，找到不同的侧重点，完美精准地重点出击集中修护，让这个秋天美丽依旧! % B- n' U: l% w. h. x5.39.217.775 Z% q% O @/ O7 R
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西红柿汁： + t# ^$ f# T0 |2 l. A0 n# b3 u4 T- X 0 J9 V" F: O4 L6 L! H7 Y 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。5.39.217.77# ]! o! F, T4 l0 t y
5 ]% U5 D1 p! u# [5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J) _ z# y; H
黄瓜粥：公仔箱論壇5 d& }+ `- b4 e3 ?6 X3 L: G
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取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。 * r( b* G$ Y& K5 I3 V) H1 utvb now,tvbnow,bttvb3 Q7 K( m; a! y% @6 e7 |$ h
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 ! l5 q* J4 b: s; g5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \7 b# B, l% a
+ Q( f+ y: _6 P1 ?' z c7 s j( v1 itvb now,tvbnow,bttvb 柠檬冰糖汁： : w5 g# g. M0 h: C" d) j0 B公仔箱論壇5.39.217.77( o; N, t, `# [* t. ]6 l
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 " U M/ g7 B7 k0 ?0 ]5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, N- b, k. I, u- f
$ ]; v# d' k# ?7 p0 G 黑木耳红枣汤： . j' G3 B. K2 o8 ]; t( R5.39.217.77 3 B. X" c( O4 C公仔箱論壇 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。公仔箱論壇) V: D c O7 |# Y* b) J
