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標題: 認識癌症 [打印本頁]

作者: eason6079    時間: 2008-10-20 01:32 PM     標題: 認識癌症

癌症,是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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0 t5 |3 Y* |; ^& K' n脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍,男性
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死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現,女性前十名的癌病分別為:子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t% d3 m1 @8 n( g% z3 H4 y
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為:肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、. Z, D9 f& B+ y( e4 T+ y/ \# o
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名,口腔癌躍
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升為第五名,女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名,但肺癌及肝癌分列第四、五名,由這前十大發生率可* R7 T- y( U, D# t% M" q
發現,七成的癌病都跟飲食習慣有關係,飲食中有些致癌危險因素是可控制的,應盡量避免之。
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# F, k% `% o/ i% }4 Ttvb now,tvbnow,bttvb早期偵檢
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/ d) k& a$ k- ~% I. d. O  \公仔箱論壇早期診斷及正確治療,在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率,癌病的早期偵檢都要仰賴自己,如果有家庭癌病病史、
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不良的飲食生活習慣,或長久暴露在致癌物下,都要『提高警覺』,一旦有了『重要警訊』,就要馬上找專科醫師檢查,不
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要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。公仔箱論壇. u2 Z) o+ V$ r9 g, x
下列是十一種癌病的警訊,如果有了下列的危險因子,最好提高警5 F5 I- h( Q* ~
覺,及早就醫。
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( Z0 P2 e8 ^6 n. h# o) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢十一種疾病
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癌症5.39.217.774 M9 v! Q1 a  z/ N2 s% _- g

提高警覺5.39.217.77. @( c1 ~; E0 E& K( W2 P/ A1 F

重要警訊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U( [: `' H! s+ O

肺癌5.39.217.77% {- b5 }% U5 Y/ k& i" n/ }

每天吸菸半包以上
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歲以前開始吸菸: ?: ^( V. |' |3 g0 b) l
經常接觸煙氣及工廠煙塵
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tvb now,tvbnow,bttvb2 X) n# X0 x- z  O# W" h* d2 h
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持續性咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb8 p; L" j9 N6 L* H9 S
持續性肺感染
% Y4 ]+ }$ _9 k, E1 D  k公仔箱論壇持續性胸部疼痛tvb now,tvbnow,bttvb3 ?- ?- N) p( d; D3 \8 v  v
咳痰中帶血絲公仔箱論壇' L( _4 t( n: B% P% k2 R# W
聲音沙啞 tvb now,tvbnow,bttvb- t( z" A) P: d( F; ~# d$ C; \8 q+ {
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乳癌公仔箱論壇' q) l( E/ S" ^" z' W5 a; o

家族病史
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歲以後才停經tvb now,tvbnow,bttvb" I$ _! _3 U; E3 d
攝取高脂肪食物7 q  y$ D& M0 l, G$ Z
高齡初產婦 # _' u  y# y, a' D9 P
終身未懷孕者 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o( r, p2 I' Y# e+ j
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乳房或乳頭疼痛
/ M9 T& v, H9 z  n! q乳頭分泌物或凹陷! P7 T; V7 R4 _% A
硬塊( Y# k( `- N7 l8 I
乳房皮膚水腫或潰瘍
5 Q4 C: k5 M  h; |" e" q) F! M; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩淋巴結腫大
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) t( r# W, f8 n2 J: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 p3 u% K8 t- B$ u

子宮頸癌
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多位性伴侶
5 M& i+ o) b( }: u. ~1 \: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過早性接觸
(18歲以前 )
) |  U& L' y. A/ ?5.39.217.77人類乳突病毒感染
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性行為後出血
, |# t5 _" Y4 O5 \! T/ E公仔箱論壇陰道出血或分泌物
1 `$ h' s$ N% s* G3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。停經後陰道出血
# m* B% P% Z- a; @" t/ _骨盆腔疼痛 公仔箱論壇" z2 v  j8 I& r/ c+ N, W

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口腔癌
0 |+ G0 {; V' H- [4 S公仔箱論壇

大量吸菸tvb now,tvbnow,bttvb% v" ?2 W: k  ?$ j' A2 U" ?6 t
嚼檳榔tvb now,tvbnow,bttvb9 v$ }9 O7 p' W" ?5 u
喝酒 tvb now,tvbnow,bttvb0 z& T5 {* M8 X; j6 |/ i

+ U% M8 g: }5 ~! s3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! p$ }3 p2 }$ U( }! F5 n
不痛或不易癒合的傷口3 N( A6 @2 {7 Z' A
異常腫塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }4 i& X2 d1 ~; `) j
粘膜白斑症
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" F( c* v# a- J4 z  y$ t$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r9 H" f- ^) X( i& K6 R; D4 e

喉癌
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吸菸 8 I) R# P; J- z
tvb now,tvbnow,bttvb1 E( Z; \# z2 U% k0 ?9 Q1 T

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聲音改變TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d) ?1 y; R+ q# O" f/ k
喉嚨異物感
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6 o, Z7 Y) {( Q$ g

鼻咽癌
1 Q3 D6 ?1 S8 j, q7 Itvb now,tvbnow,bttvb

煙燻5.39.217.77+ M3 G4 i& `' F: Z1 ^
鹹魚 公仔箱論壇7 s( z. y7 t! \8 U, J$ C9 H( H
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) e( y4 O- r+ s5 v) h6 Ntvb now,tvbnow,bttvb
單側耳鳴或聽力改變
* A! F+ Y' E9 K5 }& W鼻血、複視TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w6 f7 l( u1 K+ ^) l. ^
頭痛
* z$ L# G1 l' ^; \3 u頸淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb; D+ o9 C5 R1 o! c9 ]

! b+ j: m& R; w( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 T! P6 Q2 w7 Otvb now,tvbnow,bttvb

食道癌
4 \' Z* h! Z$ T+ e- B# l

喝烈酒或吸菸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \. g' x4 ~7 M8 ~
醃漬菜
9 k, G. C, {- ~: J& N- g: Ltvb now,tvbnow,bttvb

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吞食時有異物感
+ D; r" g6 w: K( f公仔箱論壇食物難以下嚥疼痛
2 F7 }+ b6 _6 E$ l8 D7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體重下降 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b; S$ g+ N- y3 [

5 _# ~8 |$ C1 |4 R# U4 D, Z
% ?7 |( r) Y' E$ Y6 m! N6 @; t  p公仔箱論壇

胃癌
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進食過多煙燻或醃漬物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G! ^9 U8 M/ K; i& ?
大於
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: M5 z& s4 r' ?5 |: c, htvb now,tvbnow,bttvb
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胃不適
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肝癌
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患有B型肝炎及肝硬化$ d3 I  x2 G  t0 @0 o
經常攝取含黃麴毒素食物 0 u; `$ j, q0 c

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+ `2 ]$ Z% ^% S, C: b5.39.217.77
右上腹脹痛
  A& Y: T$ G: o  {* X" O+ S& O5.39.217.77輕度黃疸
9 H3 f: G2 `1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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; C  P6 G2 F! G( h; G3 S5 T5.39.217.77

膀胱癌
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染料工人公仔箱論壇: L9 v& m- \; n/ K; j) ~
烏腳病地區 公仔箱論壇2 I. {0 T- l9 A& @  X

5 D* @2 Y- T/ h. _公仔箱論壇4 _0 Y. a! n1 Y6 F/ E; `7 i
血尿
$ r: S% B* c+ `/ f* j0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿不適
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5.39.217.77% }  ~/ J8 [3 r7 u3 u
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大腸直腸癌5.39.217.77. X9 n1 B2 _, I

有大腸息肉的病史
4 ^% A8 M/ R$ g0 N, f5 ^公仔箱論壇有家族史
2 X. @' n9 f; K2 E5.39.217.77有潰瘍性大腸炎病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z, W, k. `' _$ N
攝取高脂肪食物 公仔箱論壇3 O- B7 r6 x1 {# y7 i0 p
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3 i6 r/ _2 M2 S2 v2 G8 etvb now,tvbnow,bttvb
大便習慣改變
9 X/ z+ o3 X4 l: q/ d! C- `! B! g" ytvb now,tvbnow,bttvb血便tvb now,tvbnow,bttvb+ @- N6 f2 {7 E8 a7 \# C3 x2 k) a
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早期預防公仔箱論壇) J  q8 b( ^7 O  r0 u" w! U8 m
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1.
生活型態的改變
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$ F( c; q% @4 C& |  ] 有七成的癌病都跟飲食習慣有關,目前有證據顯示,部分致癌的危險因素是可以控制的,其中飲食佔35%、抽菸佔30%
% a) Z3 d0 @( ~# O$ L、其他佔35%,故要注意下列項目:
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# d' O! f* Q" ^  a" L1 Q公仔箱論壇
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸:可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 5.39.217.777 q3 }* G: G% D$ v+ G% C2 w

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+ u4 \, D$ d; q1 y5 _" y* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(2) 不嚼檳榔:可減少罹患口腔癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F; O8 K& `" Q
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下:可減少罹患皮膚癌的機會。
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係:可減少罹患子宮頸癌的機會。 & `% o! R5 t) z5 B3 P" O

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(5) 減肥:可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb1 o% k. |$ k9 m/ E! x+ e. u+ ]
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0 e) \$ [% c: O9 R' A# n1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(6) 多吃均衡生鮮及多種食物,水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @9 E( e) c+ q9 S1 N- L# Y
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(7) 增加纖維質的攝取,水果、蔬菜、五?#92;,及未加工的豆類。
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(8) 多食用深色的蔬菜水果,維生素A C含量多來自深色的蔬菜,深或黃色的蔬菜如柑橘類水果,淡色肉的水果。
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(9) 降低脂肪的攝取,不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮,食用低脂或脫脂牛奶或奶製品,少吃含豐富奶油的點心,食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可,避免食用反覆油炸的油。
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2. 注意家族癌病病史 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r: u# T4 C; O# c4 |
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 癌病家族病史要特別注意,有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌,及視網膜神經纖維瘤者,常容易罹患該癌病,有家族史的人一旦罹患癌病,通常發病年齡較年輕,常為多發病灶。
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- t6 _5 _7 O5 M) Z( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.
職業性危險
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 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
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,但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害,但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時,則須盡可能減少不必要的接觸或暴露,這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等,有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯,放射線是另一個重要的致癌因素,最好能減少不必要的照射。 6 K6 k8 Y$ v2 p# q1 w" f
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4.
環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中,應儘可能減少已知之致癌物的攝取。公仔箱論壇( d& C8 G0 k3 N" W3 n2 Z
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類,如培根(火腿 )及香腸。
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(2) 盡可能避免食用色添加物。
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D% Z+ G' \) o8 H% c. q9 p
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
4 ?1 j+ |$ O" x# P; _5.39.217.77如農藥)
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(5) 避免食用人工甘味料。5.39.217.77. t% w) c9 ?& }/ i& V8 T2 R1 W
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9 i! y$ x8 g2 c5 Y# z# C癌病是很可怕的病,如能知己知彼,在早期發現正確治療,則有機會痊癒,癌病的早期偵檢完全要靠自己,如果有了可能致癌的警訊,要及早就醫,早期發現。平常則要做到每天防癌
(注意每天生活飲食類別及環境的致癌物),每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查,有大腸癌家族史者,大便時注意大便的大小、有無血便 ),每月防癌(女性
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月經來後第一週做乳房自我檢查),每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查),每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 ),一定要自己注意自己的身體變化,才能早期偵檢出癌病,經正確治療後,就可得到高的治癒率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {/ A3 I: O$ k1 B
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作者: johnnycat    時間: 2008-10-21 09:35 AM

Really good post.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M0 Q$ u% S8 l0 C- s8 X
Thanks a lot, hope will have more like this post.
作者: lewellan    時間: 2008-10-22 04:19 PM

很有益的知識~謝謝大大提供~
作者: wwinglin    時間: 2008-10-22 06:38 PM

謝謝分享, 年年驗身令你放心
作者: ngawong    時間: 2008-10-23 07:37 AM

very useful info!
* H8 h0 \5 ~0 x% F7 r. V- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thank you for sharing,we all need to take care of our body.
作者: hq100200hq    時間: 2008-10-24 08:22 AM

不错,健康最重要,希望所有的朋友都健康快乐
作者: ymchan    時間: 2008-10-25 02:10 AM

many thanks for the information
作者: stsc    時間: 2008-10-26 06:23 AM

thanks
作者: mamahfoo    時間: 2008-10-26 09:30 AM     標題: 回應 eason6079 第 1 篇文章

.thank you
作者: awmlam    時間: 2008-10-27 09:20 AM


作者: tutuaun    時間: 2008-12-6 07:30 AM

这是个好的信息啊!!谢谢大大分享~




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