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標題: 認識癌症 [打印本頁]

作者: eason6079    時間: 2008-10-20 01:32 PM     標題: 認識癌症

癌症,是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 . {  ^3 n, Y/ v4 p
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9 ]0 a1 v4 |: H$ J脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍,男性
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死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現,女性前十名的癌病分別為:子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 tvb now,tvbnow,bttvb9 z4 f6 y7 H9 L4 [
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為:肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、5.39.217.77- W+ j0 L5 H6 [  f" L( L
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名,口腔癌躍
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升為第五名,女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名,但肺癌及肝癌分列第四、五名,由這前十大發生率可
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發現,七成的癌病都跟飲食習慣有關係,飲食中有些致癌危險因素是可控制的,應盡量避免之。 , m, ?9 _2 Y, ?1 I- C

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早期偵檢
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$ Y; l: b1 L* \- n" M, r早期診斷及正確治療,在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率,癌病的早期偵檢都要仰賴自己,如果有家庭癌病病史、公仔箱論壇( W* I, j5 C& t- n) s8 d
不良的飲食生活習慣,或長久暴露在致癌物下,都要『提高警覺』,一旦有了『重要警訊』,就要馬上找專科醫師檢查,不 tvb now,tvbnow,bttvb5 d) W' H* I4 l- b8 Q
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M& K0 {0 r6 |2 l
下列是十一種癌病的警訊,如果有了下列的危險因子,最好提高警公仔箱論壇& H* W6 Y( U2 P4 ~2 y
覺,及早就醫。
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早期偵檢十一種疾病

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! V2 _, R/ z( Z- h3 l癌症5 d! a( e5 r, W0 B0 U

提高警覺
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重要警訊
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肺癌5.39.217.77! p6 R% c9 ?( d5 H, N% ?4 e( Z

每天吸菸半包以上5.39.217.77) q' ?# ]9 z9 ]! P
20
歲以前開始吸菸
% Y  c4 `; `( K& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常接觸煙氣及工廠煙塵
3 s! r7 [8 f* g# I工作上與石綿有關 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J  m( `# Z  v! g4 U
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持續性咳嗽公仔箱論壇- ^: W; d  z, Q! p. G$ @
持續性肺感染
4 ?, D" W+ W. c% G% w" U9 Ftvb now,tvbnow,bttvb持續性胸部疼痛
8 o& z4 y* G% g5.39.217.77咳痰中帶血絲
7 M" z9 ?3 K9 S: u2 W2 K4 Htvb now,tvbnow,bttvb聲音沙啞 tvb now,tvbnow,bttvb: a" N( J* `  n# d3 d+ n/ y- T! p

8 [. c5 _3 V$ ?9 F5 |  ztvb now,tvbnow,bttvb
* n/ v" t9 Y( Y2 _8 S' T4 n# y$ g公仔箱論壇

乳癌
7 Q& o$ q, |1 R0 Z) a( ^7 g! Otvb now,tvbnow,bttvb

家族病史
6 m* s  q& O& e2 ?50
歲以後才停經TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f, S$ L  A9 w; S
攝取高脂肪食物
* B$ Z# E2 j5 q' ^. [& G: E/ E: T高齡初產婦
/ q! [' g4 Q3 ltvb now,tvbnow,bttvb終身未懷孕者 4 }, T& d8 T6 ]+ f1 M
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乳房或乳頭疼痛
0 j! I5 n, ^: @( w1 L  g& S1 A5.39.217.77乳頭分泌物或凹陷: D$ t0 B0 Q0 k: n7 ]  c" J
硬塊
  p4 K/ Y% X/ p  ?0 ^9 ~! G4 E乳房皮膚水腫或潰瘍
( J# D2 `& V( |: p7 V' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩淋巴結腫大 $ h9 m- N$ g6 h+ ~0 H
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子宮頸癌公仔箱論壇7 X3 d: [& ?3 f

多位性伴侶
: B% {- v, H/ v: K; a+ [. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過早性接觸
(18歲以前 )5.39.217.77% {+ d' c/ B& G, D! B% `/ z5 z( m
人類乳突病毒感染 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V- ^7 X8 V& z
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性行為後出血1 }' u+ s$ ?! B. w. u; D
陰道出血或分泌物
( i& O7 Z$ L. q$ R) I6 }公仔箱論壇停經後陰道出血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c4 i4 n* Z# R: \
骨盆腔疼痛
4 h5 Z; n9 o% T9 [; v5 T; y

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口腔癌
( {. K* j; f# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

大量吸菸
" e$ C) }2 }. S! ?/ s# U* Utvb now,tvbnow,bttvb嚼檳榔
3 w3 X% A( R* `' h! G# Dtvb now,tvbnow,bttvb喝酒
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不痛或不易癒合的傷口3 ^  ~( w* C3 w( h5 d
異常腫塊( o, V  Z: c( g$ `# k# l9 A8 B/ |
粘膜白斑症
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喉癌
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吸菸
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G( q) u  N3 G+ _0 w5 X' R" S
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聲音改變tvb now,tvbnow,bttvb5 s3 {# O7 P* C( l! f  F
喉嚨異物感
7 u1 K# T1 K: }) y+ Z$ ^公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb! {, J; V( L! q) B1 i% N8 C1 r* J

& ~+ f0 i% f) c, R6 w  Ktvb now,tvbnow,bttvb

鼻咽癌% R: S4 R  ^0 U2 a- ^5 g  C8 s- p

煙燻- y& Y7 _) v+ ^8 e% ^  @, @8 f- @
鹹魚
0 p3 a4 e# `( W* ntvb now,tvbnow,bttvb
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, A6 ~+ t* Y- s% e! H
單側耳鳴或聽力改變tvb now,tvbnow,bttvb% F5 J, F# }6 ^+ z0 Y+ R
鼻血、複視
; k8 V- K5 @/ V; M5.39.217.77頭痛
# J0 |- b  U5 v* O) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸淋巴結腫大 公仔箱論壇9 v9 j2 Z. y0 K% ]8 I

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食道癌
! r+ w7 n, k0 w9 J* [公仔箱論壇

喝烈酒或吸菸6 l8 T3 O0 j' E0 }) J; e6 Y
醃漬菜 公仔箱論壇. ?- a* q+ P3 F4 k' H$ W" {2 m
公仔箱論壇) V5 p6 \% }$ v, p. u7 k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p/ Y' M( h3 q% N& w
吞食時有異物感
/ J. |. m( `% y* a# R3 utvb now,tvbnow,bttvb食物難以下嚥疼痛9 O* c1 K$ p4 S7 g. }$ S& ?
體重下降 % V! m4 }7 g! x1 i: ^3 D! n

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胃癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]( j! o7 X+ c  I

進食過多煙燻或醃漬物
. F7 u" N, H' {8 x0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大於
500 G1 R; U. b# y+ z

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9 ~9 C" n* t3 M3 e" ]9 e
胃不適
. e0 T2 t2 L/ Q# c: K* xtvb now,tvbnow,bttvb血便
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肝癌
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患有B型肝炎及肝硬化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y6 J5 ?; R; D1 h  [
經常攝取含黃麴毒素食物 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z5 f8 u5 A; O, }

% b: {, J4 q8 J3 t8 D公仔箱論壇# b( C) ]# r/ V6 M$ w4 g5 g
右上腹脹痛
9 r* f" g; ]  B6 j- Q輕度黃疸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V# W9 }5 H# j7 U

0 U9 K; U# {) v. v
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膀胱癌
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染料工人公仔箱論壇7 V1 [% j! ^* n. j
烏腳病地區
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血尿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U( K% k, i) d! }: \3 [
排尿不適 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i. `( `& D* V  T" R: _
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大腸直腸癌3 z+ z8 ]" D$ ?

有大腸息肉的病史TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v% ]# U; i& N; i* I. l7 D
有家族史: V& O9 w7 o- P9 M( [. f
有潰瘍性大腸炎病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y/ ]2 J3 q; E
攝取高脂肪食物
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大便習慣改變TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z  O7 ~6 L# c2 C; t4 L
血便
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早期預防TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r4 r1 j! m9 U/ x. M* i( c  J

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生活型態的改變
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 有七成的癌病都跟飲食習慣有關,目前有證據顯示,部分致癌的危險因素是可以控制的,其中飲食佔35%、抽菸佔30%
7 v0 X1 \: [; y& x1 D: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、其他佔35%,故要注意下列項目:
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸:可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 5.39.217.77" _; Q8 z: D, H3 w1 j/ o2 v  q
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(2) 不嚼檳榔:可減少罹患口腔癌的機會。
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下:可減少罹患皮膚癌的機會。 5.39.217.771 A% j- b# {+ J

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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係:可減少罹患子宮頸癌的機會。
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(5) 減肥:可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物,水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 公仔箱論壇. |2 A! l) H# R/ \& P% h8 q- B% Y6 [

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(7) 增加纖維質的攝取,水果、蔬菜、五?#92;,及未加工的豆類。 5.39.217.778 H) e* T0 n5 Y: z& U# j- _, I6 D, E

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(8) 多食用深色的蔬菜水果,維生素A C含量多來自深色的蔬菜,深或黃色的蔬菜如柑橘類水果,淡色肉的水果。
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(9) 降低脂肪的攝取,不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮,食用低脂或脫脂牛奶或奶製品,少吃含豐富奶油的點心,食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可,避免食用反覆油炸的油。
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6 d- O/ M/ D& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \5 r5 L% O9 l

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2. 注意家族癌病病史
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 癌病家族病史要特別注意,有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌,及視網膜神經纖維瘤者,常容易罹患該癌病,有家族史的人一旦罹患癌病,通常發病年齡較年輕,常為多發病灶。 公仔箱論壇/ J( w* Y# T$ r: ~3 p2 Y- W1 d

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職業性危險

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 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性5.39.217.778 C; c) ~* G+ j% O0 M8 u
,但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害,但在10~20年後可能致癌。tvb now,tvbnow,bttvb, `8 k" [3 p2 ?! ?# Y( k/ y

+ N& D. A' K, y6 `. \; M0 v) I  r0 Z5 n公仔箱論壇若在工作上無法避免時,則須盡可能減少不必要的接觸或暴露,這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等,有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯,放射線是另一個重要的致癌因素,最好能減少不必要的照射。 9 X. m0 }" G9 a" t0 d' I

5 x, m' i% ~& x+ Z1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.
環境危險性
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8 P6 Z5 J) G. s( h+ I每人每日皆可能暴露於致癌物質中,應儘可能減少已知之致癌物的攝取。5.39.217.778 I; |# V+ a+ ~8 c$ V, `8 A* O4 y* u8 Y) c

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* d% X, B. {  U# m" s) m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d0 i! F" r( u
(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類,如培根(火腿 )及香腸。
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(2) 盡可能避免食用色添加物。
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 5.39.217.77) ~9 W2 l1 [& G1 V+ G1 l/ u4 z

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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (! s# W" N; x% p- v% U% V3 ^
如農藥)
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(5) 避免食用人工甘味料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N1 X* U( K# t- A& g/ a3 y5 |: H

0 V1 ^9 R7 j/ U' h8 L% t6 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- u; u* l; L5 x5 S: h. `! B% w
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tvb now,tvbnow,bttvb5 A( `$ _2 W+ U
癌病是很可怕的病,如能知己知彼,在早期發現正確治療,則有機會痊癒,癌病的早期偵檢完全要靠自己,如果有了可能致癌的警訊,要及早就醫,早期發現。平常則要做到每天防癌
(注意每天生活飲食類別及環境的致癌物),每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查,有大腸癌家族史者,大便時注意大便的大小、有無血便 ),每月防癌(女性公仔箱論壇' [& s. l' c5 T, f
月經來後第一週做乳房自我檢查),每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查),每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 ),一定要自己注意自己的身體變化,才能早期偵檢出癌病,經正確治療後,就可得到高的治癒率。5.39.217.77( l. [1 W1 O3 c$ g$ c

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作者: johnnycat    時間: 2008-10-21 09:35 AM

Really good post./ y  O2 N+ y4 Y5 V) K* O
Thanks a lot, hope will have more like this post.
作者: lewellan    時間: 2008-10-22 04:19 PM

很有益的知識~謝謝大大提供~
作者: wwinglin    時間: 2008-10-22 06:38 PM

謝謝分享, 年年驗身令你放心
作者: ngawong    時間: 2008-10-23 07:37 AM

very useful info!
9 p7 g0 z( z, `8 E2 u8 Ztvb now,tvbnow,bttvbthank you for sharing,we all need to take care of our body.
作者: hq100200hq    時間: 2008-10-24 08:22 AM

不错,健康最重要,希望所有的朋友都健康快乐
作者: ymchan    時間: 2008-10-25 02:10 AM

many thanks for the information
作者: stsc    時間: 2008-10-26 06:23 AM

thanks
作者: mamahfoo    時間: 2008-10-26 09:30 AM     標題: 回應 eason6079 第 1 篇文章

.thank you
作者: awmlam    時間: 2008-10-27 09:20 AM


作者: tutuaun    時間: 2008-12-6 07:30 AM

这是个好的信息啊!!谢谢大大分享~




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