癌症,是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
& a( e' B: {) {5 S0 P公仔箱論壇
* N8 N) e3 z. L& M: x7 i5.39.217.775.39.217.775 m% k' v* @, V7 V
+ B# e+ \, C' x) D$ L. ?# |3 d# K5 y* y
$ V' D' C0 j* C) S9 p5.39.217.77
# h$ c; K' L- `" D3 u! b) A脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍,男性
1 R& o9 S; Z& c- [公仔箱論壇死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現,女性前十名的癌病分別為:子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 tvb now,tvbnow,bttvb8 M/ i0 A& I; K" p
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為:肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
7 y, ?* W% k5 s2 D- N7 l口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名,口腔癌躍
) ?9 E' }3 R) x' n! K2 n% J/ l公仔箱論壇升為第五名,女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名,但肺癌及肝癌分列第四、五名,由這前十大發生率可
/ }' d7 a! W, u7 o7 I3 i發現,七成的癌病都跟飲食習慣有關係,飲食中有些致癌危險因素是可控制的,應盡量避免之。
" H) i, ^2 j; ]" L3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]/ F4 I/ w ~1 k+ m' M1 s( N' L
9 } [ \' R$ N% R: D* j. y/ q公仔箱論壇 | tvb now,tvbnow,bttvb% a- s: D4 w0 a" J. p/ V: Y9 c* a
/ m% S) t& A0 } T6 G0 V }公仔箱論壇 | 5.39.217.77: Z& i& K( Q/ u; j+ V% D4 a5 {6 `
tvb now,tvbnow,bttvb" _$ t Z9 F o0 T; o
& L% X7 u7 h$ A公仔箱論壇早期偵檢
5 u5 K! }- i0 u. r% D公仔箱論壇
* Z5 ~* x. W! d. n O8 j3 X) y. X早期診斷及正確治療,在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率,癌病的早期偵檢都要仰賴自己,如果有家庭癌病病史、
* J+ N. Q8 K( g& ^. U9 {tvb now,tvbnow,bttvb不良的飲食生活習慣,或長久暴露在致癌物下,都要『提高警覺』,一旦有了『重要警訊』,就要馬上找專科醫師檢查,不
/ Y% O# P0 Z _2 dtvb now,tvbnow,bttvb要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
( A7 F( w0 z' C5 v: E! `公仔箱論壇下列是十一種癌病的警訊,如果有了下列的危險因子,最好提高警
( `: D7 V( W i' p3 ?: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺,及早就醫。 8 U x3 K% L" x% F0 B+ m& n
) l! J3 d5 H) Z
公仔箱論壇, { z. |$ W7 C! o
早期偵檢十一種疾病5.39.217.77/ n0 t7 c0 f; C/ h
* v) v" B8 S: [* ~. C4 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 G; I# \) Y$ s$ \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {2 }5 ~! T S7 h% a2 v: e( w
/ q7 _+ d' D) Ttvb now,tvbnow,bttvb癌症2 W- }6 k: i0 E# S
| 提高警覺公仔箱論壇' Z j! d5 @$ Q3 }
| 重要警訊tvb now,tvbnow,bttvb' [9 Q3 h$ g+ X
| 肺癌5.39.217.77! X& P7 A3 j! v* w$ o
| 每天吸菸半包以上
, ^# y _. _8 g2 `" K5 B5 q20歲以前開始吸菸
. t2 m* N' c; {! S- k. @! A+ Q2 l! ]$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常接觸煙氣及工廠煙塵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C) n& j; h1 q5 I+ H- \% v
工作上與石綿有關 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?& {0 R% i" t: b& N
* m0 F4 R( B7 M) E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 | n2 S. H* L3 ]. I" o/ \
| 持續性咳嗽8 Q _! o: S0 g. [: L
持續性肺感染" k4 M8 }. C6 I: r
持續性胸部疼痛
) a! w0 e& m k+ k/ _( S2 F$ ]9 [0 G5.39.217.77咳痰中帶血絲公仔箱論壇7 D+ r6 B. Y; u8 h( G6 u2 Y
聲音沙啞 9 c6 r( e9 I. `3 W6 h" y# W
6 p) R% ?6 r; m0 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; S2 w; l, g1 v0 Y, B- S% j
| 乳癌
# A W# Q3 ?1 `公仔箱論壇 | 家族病史( z- M7 N5 ]' L1 Y
50歲以後才停經
5 H* f, y1 Z/ b! H9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝取高脂肪食物7 ]( K( }. \! R( i# Z
高齡初產婦
2 G$ z0 H9 V3 p$ B+ Z `終身未懷孕者 ! g6 P$ V. V" f& l( v, U" _
公仔箱論壇* v. A u1 l0 X! ^: ]) [
! i7 J# \8 L. O) U& |- [- a5.39.217.77 | 乳房或乳頭疼痛
4 O, c' [/ O4 ]* P) K/ M乳頭分泌物或凹陷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v* V T+ `' u! m m
硬塊5.39.217.773 I0 m! ]5 y0 t/ |- J8 m
乳房皮膚水腫或潰瘍5.39.217.77' q/ }5 L! k2 q- W
腋窩淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e( l+ k5 @) G& D* i5 N9 B7 R
5 u9 O z& l% s# R; ~
$ O) N/ }7 T4 m0 U' |% P: J5.39.217.77 | 子宮頸癌
% h, D' _- P4 e0 F. G! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 多位性伴侶
1 ]. E) v3 C0 p; R: J公仔箱論壇過早性接觸(18歲以前 )
% H1 \1 d; `- S人類乳突病毒感染
% _3 }7 F0 b E2 o( c4 e1 q+ T" i2 N% R
5 y4 |& r0 i; s | 性行為後出血( O& R% a6 {. J1 @6 r0 | B0 s
陰道出血或分泌物
9 o( B5 z( r$ B7 R1 J' B停經後陰道出血6 ^4 [! Z" Z/ b8 L/ _
骨盆腔疼痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U. y' Y0 y7 |5 h5 V* @- R
5.39.217.77' k6 M' E b; y2 C
公仔箱論壇- W" D' K, l0 p9 z4 H# g
| 口腔癌
g+ O9 Q8 J0 s% `tvb now,tvbnow,bttvb | 大量吸菸
' c; v. \! G L6 O8 U6 `) ?& D5.39.217.77嚼檳榔5 l4 G) r5 S d X
喝酒
9 U Y3 J1 U( u! d8 d6 Etvb now,tvbnow,bttvb
& P' G& g: m3 w9 X
& m" Q. }( t) m2 k, F5.39.217.77 | 不痛或不易癒合的傷口公仔箱論壇, T" p' K# G6 v
異常腫塊
0 Y! X+ R( f# q粘膜白斑症
, B( t. W! T& f1 s: c) N5.39.217.77
4 g d6 k6 p) J: G, _5.39.217.77
: v n) y3 P, i+ Gtvb now,tvbnow,bttvb | 喉癌
5 y( L+ x! B( E$ l5.39.217.77 | 吸菸 . {& f8 V3 u4 K' }
公仔箱論壇: Y3 v6 C0 g- f L
tvb now,tvbnow,bttvb! m' \$ d6 `1 l1 [. K1 |* J
| 聲音改變5.39.217.77! M. S2 Z9 k1 O
喉嚨異物感 9 d8 w* q4 `: T7 h
tvb now,tvbnow,bttvb! H' q1 O7 S7 T
- i/ G8 i6 T4 i
| 鼻咽癌
$ }' u P; o1 N: _) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 煙燻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h- m- e- \5 l( s, _
鹹魚 5.39.217.77# W( i6 }; Q8 \
+ }& e9 j) e7 q/ S% p
; a; y, R. R0 ^+ |" s7 y | 單側耳鳴或聽力改變
- s/ o& q( f' G2 w! ptvb now,tvbnow,bttvb鼻血、複視8 u9 _: f+ \% M, U2 c
頭痛
0 n8 g% k" ?8 W7 B, i& H公仔箱論壇頸淋巴結腫大 5.39.217.77. N. d0 B: w8 C5 o; w* Q: e
公仔箱論壇& ^! {( p+ j( W& ?
, S7 M Y2 F% u8 [3 | | 食道癌5.39.217.77, A0 W8 L+ W+ v* T7 i1 R
| 喝烈酒或吸菸5.39.217.775 E+ N' {4 I8 Q3 t: F$ C
醃漬菜 % i5 h- W! I+ w: J. d6 ~1 ]
0 x5 S. [9 e2 S% g% d/ ?7 _" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x9 ?, r! w8 t# w! Jtvb now,tvbnow,bttvb | 吞食時有異物感5.39.217.77+ J3 M" u6 ], t+ i
食物難以下嚥疼痛2 r; Z Y; z u; F1 f* e
體重下降 tvb now,tvbnow,bttvb. s% Z+ k7 t; O# W6 Y6 W: M, ^" K4 n
2 N$ A" R0 U( F, B; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 V# x4 {# b) J: A9 m) l1 B5 G
| 胃癌
8 C. D5 I9 T* h" I9 Y" |0 l1 w公仔箱論壇 | 進食過多煙燻或醃漬物) b# y; ~' E! Y( o
大於50歲 ) b- C x: o% F4 k# m. b% s7 H C9 n
- c+ Y. r) X! p, k# {& i; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ L! W3 [/ |0 C9 a
| 胃不適* a* _: L( r& W/ H
血便
0 M, m, ?2 I5 L' Q+ i9 l
. z$ z) b% ~2 O* C: K+ a3 n, B2 {5 a4 ^% Y2 @" b
| 肝癌
& c& M! x, X4 c9 ? m m8 S E( o5.39.217.77 | 患有B型肝炎及肝硬化
0 v% ^2 p/ X" E# m) S. S7 U- ]4 V C經常攝取含黃麴毒素食物 , M' ] S4 k: X! e8 A, o
4 ?' t$ R4 C* s7 v: z公仔箱論壇
9 H8 {; B) S I$ F# g | 右上腹脹痛
! f+ z" c! W) f5.39.217.77輕度黃疸
" g! U0 B! k* b; T/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ B# E9 R3 ~7 U0 T/ j" E5 b- Z
2 Q- c( \0 k9 m: ] | 膀胱癌公仔箱論壇5 j$ B# D9 {" i" `
| 染料工人
3 E( T) j/ t& O/ v# x1 n8 Ttvb now,tvbnow,bttvb烏腳病地區 公仔箱論壇- l S; J$ }7 t" s) W- P
2 q( L4 J8 F7 C% P h3 xtvb now,tvbnow,bttvb
+ l9 G! l8 x0 Z3 K3 I( H. f' ` l/ e/ @ | 血尿
" q `' h1 Q+ Q" p* M# C排尿不適
" ?4 ?: i! Q$ q; z* V3 L8 P) b. Y) i: x# k
. x) g' d# r: I8 D) d; m& J" N | 大腸直腸癌5.39.217.77$ E( w+ u6 A* A6 \% }* R* a3 R
| 有大腸息肉的病史
. k! K( B4 `0 E: W公仔箱論壇有家族史! D9 q6 c8 h" ` }
有潰瘍性大腸炎病
/ D2 S b# ^! T; G. \tvb now,tvbnow,bttvb攝取高脂肪食物
1 j! g: M+ H8 k/ T% X4 X5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e n) _5 l, j& P$ O& n& _+ V" g, l
# e c! a- I# v4 z) j | 大便習慣改變
# K6 g9 E4 X0 P9 _# V+ ]血便
4 ], b+ ^1 c. k0 L; x O# M
1 y/ Y! l( D: T2 C2 e# l1 N3 z) }0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `+ H* M+ d4 T$ n. m
|
, L2 e9 w: _8 @3 g i4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ r3 A4 ]8 m8 ?: B5.39.217.77 |
早期預防
. |0 f3 a [0 D0 I+ R0 o: [7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C$ T3 z) U/ n) k+ \# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生活型態的改變tvb now,tvbnow,bttvb0 V! i4 v# g; q! w! ?5 z
% D; u# h0 I8 |2 h5 q1 o+ c' S) F5.39.217.77 有七成的癌病都跟飲食習慣有關,目前有證據顯示,部分致癌的危險因素是可以控制的,其中飲食佔35%、抽菸佔30%
1 D" t0 r. [ y3 H6 Ptvb now,tvbnow,bttvb、其他佔35%,故要注意下列項目:
2 X; l( v. i3 o: e" B( ]: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 k. f, S1 ]! J7 o4 [1 S# z5.39.217.77
/ B! @6 A# f% J5.39.217.77" M& x. s& p& U r9 M
(1) 不吸菸及拒絕二手菸:可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
+ h0 l1 C+ B. u0 r9 j2 \) Y
! y1 |6 q2 I8 [5.39.217.775.39.217.77' |: O1 L% ~) I" O! N* U* [% o
| (2) 不嚼檳榔:可減少罹患口腔癌的機會。
6 Z# U) F: A6 R+ b' r6 {
4 l( c% `. }% ?( v" [( |' j5.39.217.77
" f o; d9 P7 E0 R% G' G/ ]# x | (3) 避免過度曝曬於烈陽下:可減少罹患皮膚癌的機會。
_/ I' ]; u# S9 Q公仔箱論壇
8 K: T5 d+ j7 I3 `" \) R1 ?+ g5.39.217.77( E0 Y" n5 P' @$ K- r& u1 ?
| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係:可減少罹患子宮頸癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s: Z2 \1 d. P, h' ^
7 U6 Q$ G* F f
, S/ t7 y: _; U1 T# Y( d& A公仔箱論壇 | (5) 減肥:可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S+ Y( P; {( w; t1 w& O
tvb now,tvbnow,bttvb( U U1 `5 i% Z. L/ M" t1 g
9 R- z' P, M0 o: k) [9 |5.39.217.77 | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物,水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C$ @2 Z k9 b0 x, x2 K
" h8 R1 c) o; vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 O9 M/ ~0 e& {1 o$ F' l
| (7) 增加纖維質的攝取,水果、蔬菜、五?#92;,及未加工的豆類。 9 n' u/ g4 x& A8 s
公仔箱論壇; E- B7 J! j! w9 |4 E* @
tvb now,tvbnow,bttvb; J$ ?1 ~* i& _" M" g1 M
| (8) 多食用深色的蔬菜水果,維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜,深或黃色的蔬菜如柑橘類水果,淡色肉的水果。
# s8 t$ m! h& d G, \3 x
) u' p# Y$ q( n9 x7 Qtvb now,tvbnow,bttvb
; m+ Y; g$ H$ L7 U. v5.39.217.77 | (9) 降低脂肪的攝取,不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮,食用低脂或脫脂牛奶或奶製品,少吃含豐富奶油的點心,食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可,避免食用反覆油炸的油。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y" e6 k6 x7 o
8 ~" d! H. z' g2 [! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U- i1 \' h# ?7 S' Y& _: Mtvb now,tvbnow,bttvb | tvb now,tvbnow,bttvb+ r' o* S, }" d; G% r4 M* O
- l" X- r3 e5 [' _ f
|
2. 注意家族癌病病史 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q% W: @) A4 O8 }% r( ?" ]
# q! @% E. m; z6 [: `8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌病家族病史要特別注意,有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌,及視網膜神經纖維瘤者,常容易罹患該癌病,有家族史的人一旦罹患癌病,通常發病年齡較年輕,常為多發病灶。
e4 }4 N" I' H; ]2 u% f6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~( @: B5 Y8 b7 `
3. 職業性危險 5.39.217.771 i- d- B/ Z7 z9 B" R
$ d. }4 Y. I l1 r% A6 Q% c8 G) F
因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
" J- n' X- h! k8 j2 Z% S0 U: B' a$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害,但在10~20年後可能致癌。& x+ j' W8 ?$ e# S4 `
$ |9 p0 P* \8 c! ?/ D# H, t若在工作上無法避免時,則須盡可能減少不必要的接觸或暴露,這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等,有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯,放射線是另一個重要的致癌因素,最好能減少不必要的照射。
1 Y: z' C5 }* K2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {+ K3 { ]4 J% C3 I' M, v7 D: K0 B5.39.217.774. 環境危險性tvb now,tvbnow,bttvb* p3 V' o4 S% Y
4 y( b; u0 a. L) Wtvb now,tvbnow,bttvb每人每日皆可能暴露於致癌物質中,應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
. Z) {. V! L- }5 S' E6 e C& A% W7 ?
公仔箱論壇- q8 ]6 I( l0 f# ?& T
z3 E4 R+ h7 U- [' I4 H' K(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類,如培根(火腿 )及香腸。 公仔箱論壇4 ]1 O6 A% ]' U, D2 A2 K
5.39.217.77. v8 N: q/ _* x
. n1 G+ S5 Y. q% V" G7 i7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (2) 盡可能避免食用色添加物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e( n7 f, T5 U, c+ `
, X/ T, l6 j- ]& B
5.39.217.77. W# h& ~: M8 u
| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 公仔箱論壇( a$ j; h0 o a* D) x- v+ K
6 o5 m: v5 d* h) m
; {- Y1 M: R4 j7 e+ J | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z: q( ^& J7 ~( ~6 S) n# E* B
如農藥)。
, Q8 @+ |& H9 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" m( _9 `) I: X: t/ `7 g
4 r$ T+ c/ E# G% C# Z4 O5.39.217.77 | (5) 避免食用人工甘味料。公仔箱論壇7 V: | _4 U e& A2 z X7 f( V
3 c4 @1 v: l; j" ktvb now,tvbnow,bttvb
' [9 w0 _9 U* G- O Z5.39.217.77 | J0 }1 G; A2 r {5 P4 O
公仔箱論壇. e, c0 w$ `% }) U
|