標題: [冷知識分享] 女人最佳美颜食谱 [打印本頁]

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作者: 贱狼人    時間: 2008-10-17 06:40 PM     標題: 女人最佳美颜食谱

女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
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# L  O( f, o' V7 E( Y3 K/ I公仔箱論壇     女人最佳肉：. P; z0 Z% p8 N, b7 s
     食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。tvb now,tvbnow,bttvb7 U, w0 I4 K7 q2 E8 e2 x

) S8 g2 P( {, E( P5 Y; @# v% Ctvb now,tvbnow,bttvb     女人最佳汤：
, u+ y0 B4 f# W( v% G0 d, [" U     食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
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# q) g  I% X9 D! B5.39.217.77     女人最佳护脑食物：
& i/ q% Y! ?* c# ]& S公仔箱論壇     最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
# }& X3 G6 q  y$ @$ |tvb now,tvbnow,bttvb女人最佳纠酸食物：
4 ?5 J' n2 O3 M; @6 T1 y公仔箱論壇    海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
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0 \  d( t$ Y8 F% a  w/ X: g    女人最佳零食：
0 f- \# a7 ~" }$ p  V6 `* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。5.39.217.77$ W* S6 Z  }. |6 }
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    推荐食品土瓜根粉：
0 h% `: t$ ^0 m1 }! M. [$ l: w公仔箱論壇    味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。

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作者: 絃之花月    時間: 2008-10-17 09:25 PM

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