標題:
[冷知識分享]
女人最佳美颜食谱
[打印本頁]
作者:
贱狼人
時間:
2008-10-17 06:40 PM
標題:
女人最佳美颜食谱
女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
公仔箱論壇' Q8 v% J3 [! M6 H
. e$ ` c' _2 r" H: P: S! _) m1 Ptvb now,tvbnow,bttvb
女人最佳肉：
& J/ G' }/ w8 b. z0 a" I
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
j# v _ A* Q Y2 l公仔箱論壇
0 ?, ]4 X6 F& \4 Z& f# }5 J9 Z
女人最佳汤：
5.39.217.77+ y& w) r T) r. Q6 U e/ Y
食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
6 W2 X. l& K7 v4 j- y* d
: A* H6 Y8 ]1 ^, f
女人最佳护脑食物：
$ H' Q/ R- o, X" a6 m8 `" A
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P. W5 H) r* I& G, N9 q% B
女人最佳纠酸食物：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |9 p' t, R0 y
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
$ a: g! Z6 j2 {1 T) b2 u2 ~tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [$ L1 ?( x2 {0 T0 ?2 M
女人最佳零食：
( b3 t! F+ D) u4 l0 W& N( @% y/ n
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
0 v" N6 B: M, C5 A( m U
# d1 U5 G& Y' C. R& |& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
推荐食品土瓜根粉：
! i7 g/ J$ U9 L, T8 g% Ytvb now,tvbnow,bttvb
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。
作者:
絃之花月
時間:
2008-10-17 09:25 PM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
