【早安健康／張承宇報導】說不出的痛！長痔瘡好痛苦，不但排便時疼痛非常，嚴重時甚至坐著就會痛，而手術切除不但痛不欲生，而且就算挨了刀還是有可能會復發。日本肛門專業醫院院長指出，其實痔瘡是生活習慣病，而透過改變生活習慣，有96％患者能夠好轉，而且最快3個月就可能讓痔瘡得到改善！ 8 W) l' v0 c9 {8 m$ t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 X6 u6 O/ k9 y0 b$ a9 Q
痔瘡原因與症狀 " i6 {5 m+ a5 k- w N7 O5 x: W p0 L5.39.217.775.39.217.77# u- w; Y4 ~6 }) ~
澳洲維多利亞省健康與公眾服務部（Department of Health and Human Services, DHHS）指出，直腸和肛門附近的小血管、競賣會將含氧量較少的血液送回心臟，但如果這些血流受到阻礙，血管會因而鼓起、肥大或出現腫塊狀，形成痔瘡。 ) E1 G+ A' |. b( y6 K; S2 r4 p5.39.217.77 9 f+ x+ @: L6 C4 j( P# c痔瘡的主因包括： tvb now,tvbnow,bttvb$ ?. o6 x0 w$ V9 @4 z
便祕導致排便時間變長
懷孕時增加的體重對腸道造成壓力
遺傳因素
過度體力勞動
長時間坐在較堅硬的表面
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英國劍橋大學醫院NHS信託基金會（Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust）指出， 痔瘡可能造成的症狀包括： $ J. L0 t. v0 x& V5 a* _
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痔瘡是生活習慣病！改變生活習慣9成患者能治瘡 ' i# k! p+ h! V H9 w* Q公仔箱論壇6 G, q+ j7 g; L. [& y8 x) O7 {' Z
日本平田肛門科醫院院長平田雅彦表示，以前開刀切除痔瘡是主流治療方法，但手術不但會帶來疼痛，還有復發的可能，因此近年來醫界治療痔瘡時也會盡量避免切除。 公仔箱論壇' [# Z8 R% y4 @, ?) w' I% p
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另外，平田雅彥也認為痔瘡其實是一種生活習慣病。由於糞便的強鹼性會攻擊肛門皮膚，當人體免疫力不足，就可能引起肛門處發炎，久而久之就可能造成痔瘡、肛裂等問題。這些問題雖然沒辦法靠吃藥根治，但可以透過改變生活習慣來預防、改善、治療，而在他的經驗中，大約有9成患者能透過生活方式改變而使痔瘡好轉。 ; r" ?0 j$ Y: ~5.39.217.775.39.217.77# H" D( v0 f2 z2 o7 w# w6 R! ^
平田雅彦曾針對128名患者實行問卷調查，治療前約有39人自訴有劇烈疼痛，中等疼痛有42人，輕度疼痛有40人。經過改善生活習慣3個月後，痔瘡症狀都得到大幅度的改善，甚至一年後96％的人都完全不痛了，而且患者們排便時的痔瘡脫出、出血問題也漸漸好轉了，只剩下4％患者還有輕微疼痛症狀。 6 r" Z" k$ X Z
: G# B2 Q* L, M+ ?6 D公仔箱論壇日本肛門科醫師的6大改善痔瘡好習慣 7 ~7 D9 J3 l$ ^1 ^3 V" X 6 R i- O9 I$ H, ~; O. ]: U+ _ - C4 V( m! [0 e K( H; ~ . }+ j! x# g T
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身體寒冷會讓肛門周圍血管收縮、血液流動變差，容易引起痔瘡發炎疼痛，因此平田雅彥建議透過泡澡、使用暖暖包溫潤臀部等方式改善。日本醫療法人健康會KUNIMOTO醫院衛教資訊也建議，痔瘡患者可以透過泡澡來促進肛門處血液流動，可望使較輕微的痔瘡問題自然改善，但也提醒，如果是較大的痔瘡，一定要迅速就醫治療。
