標題:
做情緒的主人
[打印本頁]
作者:
samhp
時間:
2008-10-16 04:28 PM
標題:
做情緒的主人
別人對你說了一些刺傷你的話，
/ d; ~- v, Z, ?0 Y/ A4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
8 f) r. z2 g* v0 b9 [3 G5 E5.39.217.77
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
tvb now,tvbnow,bttvb8 C& y1 p1 @2 e( R1 m) c! b
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
6 r! ~- u# B+ O2 i; Y# d& b
[1 T9 \% }* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
% M" @# @ p* w" z: `3 M( k5.39.217.77
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
; Q# b, }5 o7 s, k3 V5.39.217.77
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
2 t/ o: ^9 U4 i; [" ?8 @
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
! ^$ @4 N Z1 Y# W0 v
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
5.39.217.77/ [( J C, G4 o7 u) |7 x- j
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
5.39.217.77, Q& E. l! [* I9 P" R
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
/ b" H) _. m, Y q% V
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
3 E$ _8 [. Z2 H: l0 E
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
- Z/ h1 K: A; R, x' Y D# u公仔箱論壇
讓我再重複一遍佛陀所說的：
9 B4 y) ?2 |! e5.39.217.77
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
! _+ \: N! \2 |6 Y5 {
你是情緒的主人，而不是奴隸。
& y, b# e: R% p4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇3 ~7 h. _. j' s
隨風起舞曾聽過一則故事，
) p5 x( Z7 y$ d: o% w
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
公仔箱論壇$ T* D% n+ h9 ~2 S8 _# l
儘管這個攤販的臉一向都很臭，
5.39.217.77! M5 Y# `, n0 g8 O5 J4 j& B1 C4 ]" P Q
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w. ^" W: W) ~# I4 @' v5 y
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
) A9 N& @ H, G1 ^9 D6 a
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W( t, m f: {
「是的。」
公仔箱論壇9 Y P j$ U- C7 B
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
5.39.217.77% k/ }) t6 m- d6 ?
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
, V2 g( g- P- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W0 _7 ]9 g* ^4 h* W
是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
( _7 C% | ^# }
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
9 {( r: ~' `! p2 n
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
/ Q, \ c) ^0 c
那麼你又怎會受到侵犯呢？
1 P$ T1 x' Z9 I+ P
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
: ^: N) y5 E" B7 U2 ]. C1 t5.39.217.77
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
3 e, S( I/ N. k# r/ s/ _
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
+ |+ A9 p9 O7 Q& ~" Z1 H }
你怎麼能說他是罵呢？
c( {7 e. x2 q m/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
當你的認知改變，整個品質也就不同，
- _- ~' z; `/ ?, t
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
! ]: q ^' J$ y& f+ m; S3 P& W/ Y* w
你也可能會同情他、可憐他：
7 |3 z- ]; p) x2 ?& d6 w+ n, }5 S
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
tvb now,tvbnow,bttvb0 D2 D& P: a' n9 v' u6 G5 T+ y
這時「罵」還是「罵」嗎？
! X- d# \2 ?% K, _# E% D
它己不存在了。不是嗎？
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
