標題:
[健康資訊]
养生保健动作
[打印本頁]
作者:
samhp
時間:
2008-10-15 09:43 PM
標題:
养生保健动作
梳头 坐在床上，十指代梳。从前额梳到枕部，
从两侧颞颥梳到头顶，反复数十次。可改善发根的营养供应。减少脱发、白发、促进头发乌亮，且能醒脑爽神，降低血压。
5.39.217.778 ^, B" z+ F% E% b4 ^7 x0 ~
# a) H9 F/ d1 L' D3 w2 t
弹脑 两手掌心分别按紧两耳，用食指、中指和无名指轻轻弹击后脑，反复3——4次，可解疲乏，防头晕、强听力、治耳鸣。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
