公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 天天兩餐番茄助皮膚防曬抗皺 [打印本頁]

作者: my0707 時間: 2008-10-15 05:12 PM 標題: 天天兩餐番茄助皮膚防曬抗皺

吃番茄好處多多，不僅可以降低膽固醇，減少癌症發生的機率，國外有研究指出，每天兩餐吃含有番茄的食物，可幫助皮膚防曬，相當於塗抹低防曬係數乳液的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p) ?/ {6 R; p4 [
tvb now,tvbnow,bttvb7 j, _2 Y0 a( B4 ~, ^3 I
番茄炒蛋，番茄咕咾肉，番茄義大利麵，這麼多種番茄料理不僅美味好吃，還能降低膽固醇，減少癌症發生的機率。' w9 b) }% L8 g7 H
' v) {) }8 s/ X
英國皮膚醫學研究學會年度會議發表報告指出，每天兩餐吃番茄料理，還有助於皮膚防曬。

研究人員建議，最好一天攝取超過55公克的番茄，搭配十公克的橄欖油來幫助茄紅素吸收，連續三個月下來，效果相當於塗抹低防曬係數的乳液在身上。8 p, b! i: o; `5 h1 N
tvb now,tvbnow,bttvb6 P# X+ q- o1 P; V, D" J0 D: v0 G* m
雖然吃番茄有助防曬，但如果太陽太大，民眾出門還得擦個防曬乳，以免皮膚曬傷。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)