3 N1 E) _0 i. z E6 n公仔箱論壇比起戴安全帽,愛吃高溫炸食物、有吸菸習慣者更是禿頭危險族群,楊名權說,戒菸、每日睡飽六至八小時、適當舒壓等都有助於毛髮生長。5.39.217.77) L |0 y ?9 ?% S
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民眾若擔心有禿頭問題,可在家自我檢測,用手輕扯頭皮一平方公分內的頭髮,若扯出兩根以內算正常,超過三根則需警覺,代表頭髮不健康、易進入休眠期,應盡早就醫。公仔箱論壇, v6 ^! t% G6 z1 y w/ g7 Z
2 C9 y9 M+ |% \$ f此外,楊名權也提醒,若爸爸、舅舅輩有禿頭問題,可以提早觀察自身髮質,要是發現頭頂髮質明顯比後腦杓的細、軟,就是雄性禿徵兆;髮際線檢測方面,眉心到髮際線距離應介於六到八公分,或是眉間到鼻頭的距離應等於眉間到鼻頭距離,都屬於正常的髮際線範圍。 " H N {; J* T q M5.39.217.77公仔箱論壇0 m! c( F9 O( Z! z
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