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標題: [中式食譜] 蔥燒子排 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-10-12 04:04 PM     標題: 蔥燒子排

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【做  法】 5.39.217.77! p1 o3 V# d( A: [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y  X- L: V2 I
1.子排洗淨後汆燙去血水,備用。公仔箱論壇. Z5 G& E8 [) A5 m" s
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2.洋蔥去皮切絲;紅蔥頭去皮切片;蔥切段;青江菜長度切齊洗淨,汆燙約30秒後撈起瀝乾水份,備用。公仔箱論壇- f, e5 x. ~4 }7 b% z% i
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3.熱鍋,倒入少許沙拉油,以小火爆香作法2的洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段,拌炒至洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段表面焦黃。5.39.217.77: A' v2 }3 S4 Y' ~& O, V+ `

7 d. n) w5 h$ Y4 D6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3鍋中放入作法1的子排及所有調味料,以中火煮至醬汁滾沸後,轉小火燒煮約2小時至排骨酥爛。
) v& D' [- ]+ l/ |+ q0 a- a- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a: E/ @  y, V7 Q2 ?6 v3 T5.以作法2的青江菜作盤飾,將作法4的子排盛盤即可。
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4 E$ }$ K1 h, [' A6 H; |4 S6 dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 [8 k  V# w) ?! t
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【材  料】
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9 u& ?; {- p" N! n7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。子排  300公克
* L  \; A1 L6 L& a" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 60公克
# C, D3 Y( z; j/ A$ H, {9 x+ ^0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭 40公克 tvb now,tvbnow,bttvb" R2 g# h6 _! ?8 U
蔥 60公克 5.39.217.77/ A- M% K9 B3 x' \' Y
清江菜 200公克
+ _' h% l. k; Q$ Z7 O  }% K* ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 `0 o/ [+ x" }9 u9 D7 v" ?公仔箱論壇5.39.217.775 U5 _! S6 M5 W( u/ t" I/ x" U
醬油 100㏄
% @3 j3 F* a. ~7 Y& Z水 400㏄ 5.39.217.770 G; V! J' P* J
料酒 50㏄

作者: sally2888    時間: 2008-11-4 11:25 PM

试试做看。。。。。。多谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:23 PM

好想试吃。。。谢谢分享




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