公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 食道癌是吃出來的病！危險因子1項中標風險就加乘10倍！ [打印本頁]

作者: spshmh 時間: 2019-5-3 06:35 AM 標題: 食道癌是吃出來的病！危險因子1項中標風險就加乘10倍！

【早安健康／彰化基督教醫院遠距健康諮詢中心護理師劉鴻儒】聞癌色變，如何遠離食道癌
公仔箱論壇2 |8 Q) u5 S8 a& k7 {  L( D
食道癌在國人的惡性腫瘤好發率中，不如大腸癌、肺癌、乳癌那般常見，根據106年衛生福利部統計癌症10大死因中，食道癌排名第九（死亡率約莫為每十萬人口有7.6人）。但因近期資深藝人安迪、裕隆集團執行長嚴凱泰，都因發現食道癌時，即因病情已到末期、全身轉移就旋即病逝，因此讓食道癌受到眾多民眾的緊張，健康諮詢頻率暴增。 tvb now,tvbnow,bttvb3 h. F, b1 a+ @  o# |
$ W4 Q" S+ `; ^
據統計，食道癌較常見於男性，男性的發生率是女性的14倍，其中以50歲後的中年男性風險最高。台灣每年大約有1，500人被新確診為食道癌，然而食道癌因為早期症狀不明顯，一旦出現徵兆恐怕已經進到惡性腫瘤晚期了，因此食道癌又稱為無聲的癌症。若民眾平時有抽菸、喝酒、嚼檳榔、喝滾燙茶湯等習慣，當發生吞嚥哽咽感、疼痛、喉嚨乾卡、咳嗽清痰、食欲不振等症狀時，均應儘速到胸腔外科或肝膽腸胃科就診，讓醫師幫你安排檢查，以早日確診治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }- d- s# P/ i5 X

一、什麼是食道癌

食道是連接口腔到胃的重要管道，長度大約25至35公分，在任何部分都可能發生病變，但以中間和後段三分之一處最常見發生。

因食道具有彈性，食道癌剛發生時沒有症狀或症狀輕微，時隱時現，若因疏忽而未進一步進行檢查，容易錯失黃金治療時機。食道癌從早期癌症發展到中晚期時間也需要一段時間，如果可以早期發現，第一期食道癌的五年存活率可高達70％，但沒注意初期徵兆而讓食道癌發展到了第四期時，則存活率就不到10％，一旦因惡性腫瘤導致食不下嚥時，恐已進到惡性腫瘤的末期。食道癌會藉由淋巴結擴散，因食道少了漿液層的保護，因此癌細胞擴散與移轉相當快速，國外的文獻報告中，確診後的五年存活率僅約在百分之11至22。公仔箱論壇7 F2 y' \2 G3 d3 d3 H  m* c8 D

二、食道癌初步判斷公仔箱論壇- `5 G  @8 H/ R* E0 n
! j( f/ [0 Q/ E8 o  y! `( K* s
當自覺得以下症狀應該提早就診：
tvb now,tvbnow,bttvb& g3 G4 u, n! U0 `

漸進式吞嚥困難
; D( \8 r; l0 [" N* U, i' n" J 食道有很好彈性，食道癌初期進食時覺得只有一點哽噎感，有些民眾可能自行更改吃軟食，例如稀飯或麵食，因此自以為症狀減輕而輕忽就醫；一年半載後，漸漸連湯湯水水的食物都難以吞嚥，一喝水就嗆咳，嘴巴發出腐爛食物的味道、胸口悶痛，往往可能已是食道癌晚期症狀。
食道內異物感，食物通過緩慢有滯留感
食物吞下時感覺食道很小，有異物感，食物下行緩慢，常感覺食物黏附在食道壁，雖吞嚥困難但又無疼痛感，這些感覺只有在嚥下食物時才有，食物吃完後這種不適感又消失。
咽喉部喉嚨乾卡、咳嗽清痰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R( m9 U" @" x. s. D% u
常常覺得咽喉部乾燥，喉嚨沙啞、咳嗽，感覺脖子緊緊的。
短期體重異常減輕
) _) k5 W t- J, N. v5.39.217.77 大多數的食道癌患者都會有短期內體重減輕的現象，一方面是因吞嚥不適，進食減少，另一方面腫瘤本身會釋放一些因子讓身體代謝較快，所以體重減輕的很明顯。

0 W0 ~8 W4 {; D5 p5 r/ L2 o U, L
三、預防勝過治療，如何讓食道癌遠離你？tvb now,tvbnow,bttvb: p h0 e7 Q! G5 z% M& c! Z
7 y6 r+ ?: ^( K

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H# i% f! D# `- m: O# j7 i2 R
拒吸菸，避免飲酒、嚼檳榔
tvb now,tvbnow,bttvb+ |: d! s( H( a* @6 P. K8 w! j
吸菸和嚼食檳榔容易刺激口腔、咽、喉、食道部位，讓癌症發病機率更高；長期使用烈酒（例如高粱、威士忌），亦增加食道黏膜的刺激，增加罹癌率。公仔箱論壇6 `1 J+ l% b* `* j4 l
5.39.217.77( u8 G+ C) n6 l5 L# ~9 a! \! a7 ]
且流行病學調查發現，喜好香菸、烈酒和檳榔為公認食道癌的主要風險因子，上述任何一項，罹癌機率會比一般人多5-10倍；若以上三種生活習慣同時都有，則風險加乘上去罹癌率更高。

tvb now,tvbnow,bttvb! s) }1 a) h% E+ d
改變飲食習慣

不要吃過燙、香辣、粗糙的食物，長期燙辣或是粗糙食物。當食物溫度超過攝氏70度，或過辣的食物，例如麻辣鍋，在會造成食道黏膜反覆燙傷或破損、潰爛、出血，經年累月下，食道壁會形成癌化現象。 " r/ E# \4 B, X: S
5.39.217.77+ k. p7 t* F$ \/ b
生活中也要避免可能發黴、或含亞硝酸類物質的食物，例如酸菜或是醃製食品，這類物質都有較強致癌的物質。建議應多選擇原型、新鮮的食材；另外多吃富含葉酸的食物，可預防食道癌的發生；富含維他命C的食物，一般認為也有助於減少亞硝酸鹽的合成。

% b9 s% }, z( q$ f) N
正確位置用餐，請細嚼慢嚥
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `+ [7 T6 _0 @
許多勞工朋友，因為工作忙碌，需要蹲食、進食速度快。蹲食容易增加腹腔的壓力，讓食物在進入胃之前，在食道中受到阻礙，食道管需要增加蠕動跟壓力來輸送食團，過程中食物與食道就會產生摩擦，加重了食道管壁受傷而損傷黏膜上皮。如此一來，食道不斷新增發炎而反覆修復黏膜，易受刺激而形成不良細胞，惡化為癌細胞機率增高。
& S: x- T' A8 k, b5 V

定期檢查 % n) c, M2 _6 k3 X

生活要規律、定期身體健康檢查，若是感覺有症狀，建議盡早讓醫師安排檢查、提早診斷。

三餐定時定量、規律運動

建議三餐定時定量、不暴飲暴食、每次吃八分飽，建立良好的運動習慣 2 |4 j# h- ^' L8 B3 F" O% ^& j
8 T2 Y# `* C! S# \7 F
食道癌又稱「吃出來的病」，與飲食習慣和生活壓力有很大的關係，常吃醃漬品、愛吃又燙又辣的人，飲食中缺乏蔬果、礦物質、維生素等，都被列為高危險群。除此之外，預防食道癌，不抽菸、不喝酒、不嚼檳榔，是積極維護健康的方法。

早期食道癌的患者，可以有多種症狀並存，也可能只有一種症狀，有的持續時間很長，這些不適症狀可同時或先後出現，我們要特別警惕，這些症狀的發生與否和食道癌所在位置，及侵犯深度及癌細胞特性有關，有這些症狀不應自己隨便臆測，應盡早就醫；若無症狀但有多項危險因子者，也需盡快主動就醫進行篩檢，才能把握治療黃金時間。自己才是身體的主人，請大家好好檢視自己的健康，預防永遠勝於治療，才是避免食道癌上身的不二法門。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)