標題: [健康資訊] 「登大人」轉骨湯何時喝？名中醫3要點養出孩子180 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2019-4-30 08:39 AM     標題: 「登大人」轉骨湯何時喝？名中醫3要點養出孩子180

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父母總是望子成龍、望女成鳳，希望孩子能「高人一等」不落人後。為了讓孩子長高，不少人會準備轉骨湯給正值發育期的孩子喝，以把握補養的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I; g" L4 i, t7 C  {

* h4 y+ j+ U2 N. w5 Q. n. N0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，「發育期」的時間長短每個人都不大相同，體質也不一樣，究竟該給孩子喝什麼配方的轉骨湯、又該在什麼時候喝呢？知名中醫師陳潮宗在《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提到，長高最重要的還是充足營養、均衡飲食、適度運動以及充足睡眠等，轉骨湯是一個輔助角色，服用時要注意幾點： 5.39.217.77# X- f5 f3 W* D

2 Y* O8 d7 G( E) `# A4 ~( [+ u0 I長高轉骨湯怎麼喝？中醫師的長高秘訣 5.39.217.774 r5 m6 e& T  N& M& _4 ?/ Q! B

/ ?2 E1 h1 R6 \- ^/ t公仔箱論壇1. 時機抓準很重要 公仔箱論壇! A& v; F& d2 I& ^# V
通常在「第二性徵出現的前半年」，為轉骨湯服用的最佳時機，由於轉骨湯主要是提供生長所需要的營養，並且促進營養吸收。此時只要醫師藥材調配得當，即可以服用適量的藥湯來讓孩子成長的更茁壯。
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5 D/ j2 a9 s0 v8 B8 R2. 並非人人需要轉骨湯 ' v) h$ \3 U! X; t, X8 j
若是孩子在同年齡層中屬於較矮小的，可以考慮服用轉骨湯，但若是與同儕身高平均值接近，其實透過睡眠充足以及適度的運動即可讓身高有效提升。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m6 O4 Z6 O- b4 E/ @* m1 ~% U

9 s! r5 T: |( ]5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 適度的愛長最快 公仔箱論壇' ]9 f' b5 ]+ Z
勿讓長高成為孩子的壓力，有鑑於心理影響生理，弱勢孩子精神受到壓迫，影響內分泌反而會影響發育大業。建議父母可以在家中準備身高量表，定時為孩子檢測，並且記錄、掌握孩子發育的狀況，鼓勵孩子適度運動，並給予正確飲食觀念，若是發現異常，便可即早尋求協助。
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【中醫師自擬轉骨藥膳】
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. d8 _' X8 u9 ~1 u: i. [tvb now,tvbnow,bttvb材料：
; E3 K( O$ r+ X: c  l續斷113克、杜仲113克、肉蓯蓉113克、山藥113克、黨參113克、白朮113克、當歸75克，川芎113克、川七75克、雞1/4隻。
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. r& E# m0 i) P" h% N公仔箱論壇作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q0 |2 i0 ?& f1 L
將所有藥材洗淨、去雜質後，放入紗布袋中，袋口綁緊。
' c* G0 u' v7 F7 F' Z1 }, A在鍋內加5碗水熬煮成3碗，移去紗袋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L8 ]9 n/ D/ O. o
再加入水2碗，放入1/4隻雞燉煮，煮至雞肉熟爛即可。
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# e/ Y5 V. Q" Q* L8 x. d6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃法：
+ @0 u4 @) y- b* {, Utvb now,tvbnow,bttvb每周服用1次，連服3至4個月。
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7 Z! t6 R5 o$ \2 E6 o5 y5.39.217.77材料：
2 O$ V4 I: @; d: I# U6 P冬蟲夏草37克、當歸113克、川芎37克、熟地113克、白芍113克、紅花19克、山藥150克、茯苓75克、女貞子75克、菟絲子75克、老薑113克、九層塔根188克、雞1/4隻。
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作法：
" Z0 f6 l$ u; _/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有藥材洗淨、去雜質後，放入紗布袋中，袋口綁緊。
* j. s, |; Y$ P$ ?5 G在鍋內加6碗水熬煮成3碗，移去紗袋。
4 B: x0 U, Q6 [9 `公仔箱論壇再加入水2碗，放入1/4隻雞燉煮，煮至雞肉熟爛即可。
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吃法： 5.39.217.77+ d3 `( p, V. p( _
每周服用1次，連服2個月。

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