標題:
[健康資訊]
肝苦誰人知！脂肪肝6大QA一次搞懂：肝臟的最愛是它
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-4-23 08:31 AM
標題:
肝苦誰人知！脂肪肝6大QA一次搞懂：肝臟的最愛是它
早安
健康
／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @8 @2 b/ B0 B( C
9 l1 `/ @! z8 N3 \7 n
6個關鍵Q&A！一次搞懂脂肪肝
: ]4 X- @& f8 R4 H# S7 \& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A+ H3 j9 p: T0 z4 `8 b# R2 }
Q 瘦子也會有脂肪肝？
$ Y9 z( {5 O3 u
肥胖者(BMI>30)9成患有脂肪肝，但體重正常或過輕的人也有25%罹患！
; g$ W7 _" D: D5 n. k3 [
公仔箱論壇! h2 ]/ i/ g% h6 r3 H2 b; a
重點1：
3 k9 N( T! p- R
代謝脂肪也是肝臟的工作，當脂肪多到肝臟無法代謝，油泡(三酸甘油酯)堆積在肝細胞裡，肝臟脂肪重量超過肝臟總重量的5%，就是脂肪肝。
tvb now,tvbnow,bttvb9 |' H9 k% E. C1 N/ P! b
, @8 }; \& q% W3 h( C
重點2：
8 Q( ^0 p) u" z, x- s* {* }tvb now,tvbnow,bttvb
脂肪肝是
台灣
最盛行的肝病！成年人每3人就有1人、兒童及青少年有2%以上罹患脂肪肝，如患有糖尿病、中廣身材、高血壓、高血脂、代謝症候群、C型肝炎、超過60歲，都是脂肪肝危險群
。
5.39.217.773 q6 b1 D& {) X/ V
* Y4 s* s6 }$ q+ l/ g3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" t1 x! R* I1 ~- b( C
Q 脂肪肝有哪些症狀？
& {; @7 W: ^/ Y( H* [# d
5.39.217.77" v; L* M( J+ z( u
脂肪肝嚴重到肝臟發炎，病人可能疲勞、食慾不振，或是抽血可看到肝功能指數AST、ALT、γ-GT上升，但是絕大多數沒有特別症狀！
" U, d8 H2 @& I# Q' O) x1 R4 @& U2 y
5.39.217.778 V. u4 O( U: \" Q/ P1 V0 z; o
重點1：
5.39.217.77+ O# e" C5 t' r+ X) r
脂肪肝患者年齡大於 50歲，同時有肥胖、糖尿病、高血壓、肝指數(ALT)超出正常值2倍以上、內臟脂肪較多、肝臟有發炎情形，都屬於肝纖維化的高危險群。
/ ^3 P" i6 m; w7 S4 t1 D4 z) [
- F5 w( E) I' z) l% Y; R8 B6 V
重點2：
! V& L& ~- s) ?' F/ \( E3 b+ Q$ ?' x
過量飲酒會使代謝物乙醛增加，有毒活性氧物質無法正常代謝，有毒的中間產物會損傷肝臟，並使肝臟脂肪累積增加；而另外一類稱為「非酒精性脂肪肝」，例如三高病人、糖尿病患者因為體重過重、高油、高糖飲食或缺乏運動等，過量油脂及糖分也會累積成脂肪，形成脂肪肝。
( n) F$ g1 Y; `/ ]6 s5.39.217.77
8 }7 m* ~2 y: y: W/ h i8 o公仔箱論壇
重點3：
$ E0 }, n3 l6 k2 P) R
脂肪肝是代謝機能警訊，就像肝臟罹患代謝症候群。以人來說，腰圍男>90、女>80或有三高、好膽固醇過低的代謝症候群患者，罹患心血管疾病、腦中風的風險將會大增。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e. c$ x) v1 l! \ V
+ ]4 I$ [/ q" p) t/ z5 ^9 L
+ p$ d; g6 `8 d# S# ]8 h, h! ~
Q 得了脂肪肝會怎樣？
, @! V) y( r4 M; p4 p- ~) C5.39.217.77
脂肪肝患者有10%會發展為慢性肝炎，並可能接續造成肝硬化，最後導致肝癌的發生！
) i4 [4 f, L( v' H3 Z: n, n6 ]5.39.217.77
公仔箱論壇) q' t, _0 D# r& _0 G' k9 H9 v
重點1：
tvb now,tvbnow,bttvb t6 |, j1 u2 h. k8 ^8 d' h# I: Z- C
脂肪肝患者有10%會發展為脂性肝炎，其中25%可能因為慢性炎症使肝臟纖維化、惡化為肝硬化，美國就有6成肝硬化患者是脂肪肝引起的，可說是沉默的殺手；而肝硬化患者在未來10~20年也有7%可能導致肝癌。
. e7 M; ]( z$ c( }1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u& T; M' B2 D# O+ b' n: m
重點2：
* g1 L, x$ @- m L
脂肪肝依檢查時的影像分為3級：
1 B, n2 {$ o( X; u* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
輕度脂肪肝顯像較白亮、與腎臟為對比；
5.39.217.773 z7 a `! C6 I/ {& F9 Y! M
中度脂肪肝呈白色、後方呈黑色，肝臟血管還能勉強看見；
3 a/ E! G; \5 o$ @* Y8 |8 t! U公仔箱論壇
重度脂肪肝的血管則無法看見。
( \: ]+ H$ D, T z" u2 K5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇9 F" y: ?2 t+ d8 {* Z, O7 K) A, M2 m
重點3：
& a$ A _1 @1 u' c9 f: C公仔箱論壇
肝炎、肝硬化、肝癌的不同：
+ V8 U# t5 R' ?- e( t/ ftvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb, I1 C( B5 \# B7 B6 i
脂肪肝炎有酒精性、非酒精性，差別在有無飲酒，可能有噁心、嘔吐、黃疸、發燒等症狀。
6 T, M+ Z# F' q" `tvb now,tvbnow,bttvb
肝硬化：肝細胞壞死、纖維組織增生並出現肝細胞再生結節，易腹脹疲倦，肝臟變形變硬。
公仔箱論壇2 r# R+ ~$ h+ {
肝癌：早期無明顯症狀，出現腹痛、體重減輕、腹部腫塊、黃疸等症狀，多為晚期肝癌。
$ d# e9 v: q' T
7 h3 c8 K( {/ E8 k4 G! ?* ttvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77, A: x$ z" \4 Y* F
# G7 t3 P8 Q# H P9 r3 {公仔箱論壇
Q 脂肪肝患者如何正確吃油？
5.39.217.77) X6 t2 k% ~3 B% m7 s# Z7 B) e
3 Y/ V( K% Y# e- C$ H# A. E2 g! B
改以優質脂肪如堅果、富含Omega-3不飽和脂肪酸魚類(如鮭魚、鮪魚、鯖魚等)，有助降低三酸甘油酯，避免肝臟脂肪堆積。
4 T& S8 S- U5 G+ l
& q; w3 J2 ?) p4 I+ K
重點1：
; k) i# _( M# l' K# s
腹部超音波能初步判斷、排除其他可能疾病，準確度高達97%且無侵襲性；國外也有很多醫療院所用MRI(核磁共振)來檢查，但單價較高，建議有其他疾病需要檢查時一併進行。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C R$ v" u6 {3 P) |
tvb now,tvbnow,bttvb% p, c) p" W/ }. G/ h8 R
重點2：
" L* I8 z8 n6 m+ l% L
酒精性脂肪肝患者，應控制飲酒量，適度補充葉酸、維生素B1；
0 W( O4 R3 U. e; X; j% r
非酒精性脂肪肝患者，應減重10%以消除脂肪肝。
( |9 Q! L- g' R# s
公仔箱論壇: }4 l$ c) r" Q! y( B+ ?% E
美國肝病醫學會也建議，假如脂肪肝造成脂肪性肝炎，可服用維他命E一天2次，一次400單位，並記得飯後服用。
; G2 S! K- w) w# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(上述建議為國際醫學建議，考量亞洲人體型，我觀察臨床上台灣人一天服用1次、一次400單位，有些人的肝指數就下降了。)
9 ~3 |, i* v6 l; N7 y! n- {tvb now,tvbnow,bttvb
# M; }0 {0 J, r9 z7 C9 K I3 {! i+ V
重點3：
5.39.217.770 J# o q2 Q( [. y
脂肪肝患者飲食應減少攝取反式脂肪、酒精，以及高熱量、高油、高澱粉、人工糖分的食物與飲料，也盡量避免吃消夜，並應養成運動習慣，每週至少運動150分鐘。
公仔箱論壇5 y: u) l) X3 A3 \6 P
公仔箱論壇5 n1 T1 x8 ]; X) A" G! w& J* K
6 q+ V9 M, h7 b$ H, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Q 脂肪肝的追蹤檢查，需要注意什麼？
: A: H& ?% P1 m1 e" i/ X
" m! ` F4 {6 }% G5 i6 @' k
定期追蹤脂肪肝，一般情況下以抽血檢驗、一年一次的腹部超音波檢查即可確定。
5.39.217.776 G, g8 n8 I5 @' p5 l) `
) i H7 d7 c$ v4 G! D: L6 L5.39.217.77
重點1：
8 R i z! R0 w公仔箱論壇
脂肪肝需要定期追蹤。患者應抽血檢驗GOT/GPT確定有無肝發炎，並確認是否有B肝或C肝。如果都沒有，只須一年做一次腹部超音波檢查；若有B肝或C肝且肝臟發炎，導致肝硬化、肝癌的機率比較高，必須半年做一次抽血、腹部超音波檢查。
公仔箱論壇4 o: U0 n1 O& P5 W2 n1 _9 {+ {% N
% l, s/ e4 Q" j6 y3 ~5.39.217.77
重點2：
+ L* F! R5 L! D0 ]: I [7 i1 r5.39.217.77
患者若有重度脂肪肝、且肝臟明顯發炎，就可能成為罹患肝炎的高風險族群，必要時可使用維他命E、胰島素致敏劑進行藥物治療。
. y2 K" j' f1 I) o$ e5.39.217.77
: K& S) y" S: b3 L- M+ y4 w5.39.217.77
＊脂肪肝不一定要吃藥，改變
生活
習慣最重要。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
