入冬最強冷空氣報到，氣溫瞬間變得冷颼颼。執業中醫師楊淑媚昨日表示，傳統中醫認為，嚴寒冬季適合吃藥燉羊肉爐，幫助身體抵抗寒冷，羊肉性溫，當歸可以補血活血、調經止痛，紅棗可以補脾和胃、益氣生津，加上其他藥材、食材，有助於禦寒補身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N: h) o! L. a4 X! v
* v% E! D$ g2 X3 b( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊醫師指出，中醫認為，羊肉性溫，味甘，入脾、腎、心經，可以溫補腎陽，補氣養血，溫中暖胃，適合產後乳少、惡露不止、勞倦體瘦、腰膝酸軟、怕冷、四肢冰冷、陽痿早洩、胃寒腹痛的人作為冬令進補食材；羊肉常有羊臊味，加些胡桃肉或薑片一起煮，以便降低不好的氣味。" m3 P; s" ?% W* b, r# C1 I
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楊醫師指出，吃羊肉也有一些禁忌，如感冒、火氣大、高血壓、發炎或感染症的人最好不要吃，否則恐怕會火上加油，進而造成病情持續惡化，民眾不要誤以為羊肉是人人都適合食用的肉類。tvb now,tvbnow,bttvb9 r: H, B0 m2 K& m( d
