標題: [健康資訊] 按手掌「養老穴」，氣血流暢了，連老花眼都改善！ [打印本頁]

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作者: spshmh    時間: 2019-4-22 07:25 AM     標題: 按手掌「養老穴」，氣血流暢了，連老花眼都改善！

【早安健康／張承宇報導】上班盯著螢幕一整天，回到家滑手機眼睛還是離不開螢幕，長期用眼總讓眼睛酸澀不適，甚至視力降低、視線模糊？日本針灸師推薦了一處穴道「養老穴」，透過按壓養老穴促進氣血流動，改善眼部血液循環，促進眼部的功能，可望改善眼睛不適、視力降低等問題！
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! V. Q# ]6 [, ^' O( d6 ~「養老穴」促血流，幫助提高眼部機能 tvb now,tvbnow,bttvb. Z2 }& e* J( W; t9 W

* A2 ^! x; a) p  u' j公仔箱論壇日本「A-ha治療室」代表、針灸師深町公美子表示，中高年齡者經常因為年紀增長、長時間使用手機或電腦而加速眼睛老化，導致眼睛疲勞等眼部症狀，建議透過刺激手部的「養老」穴幫助改善眼睛問題。 5.39.217.77* `3 n( ~/ O. r0 o, X) d. c2 z

. E* R6 D& R: H7 w2 \; v深町公美子表示，在東洋醫學觀點中，五行中的木對應著肝，不只是指肝臟的功能，也和自律神經、血液調節等功能有關，如果肝的功能降低，就可能影響血液流動、自律神經功能，引起包含眼部症狀的各種不適。深町公美子強調，養老穴雖然不是和肝功能相關的穴位，卻是屬火，對應著小腸經絡，而木與火有互助關係，因此刺激此處也可能有改善眼睛症狀的功效。
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8 U' k; z* Q4 a) n0 F# T1 x) e5.39.217.77而且深町公美子強調，養老穴是特殊穴道「郄穴」的一種，能夠去除急性症狀、具備即效性。郄穴分布在12大經絡之中骨與骨、骨與肉之間的間隙，聚集著氣血，而透過按壓郄穴，可望促進血液與氣的流動，這同時也會讓眼部的血液流動變好，達到改善眼部功能的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J6 e: ~* \, i2 J) C- n: i5 b' u
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深町公美子有一位患者40歲A女士，有眼睛不適、視力降低問題，而透過僅僅1次的療程刺激養老穴後竟表示眼睛看得更清楚，直呼自己「眼睛睜開了」。
1 Y4 r0 t" t/ ?' ?- _+ q( ]$ n5.39.217.77除了維持眼部健康的功效，日本札幌中國針灸院資訊也指出，每天按摩養老穴可望幫助減緩身體各器官退化、預防衰老造成的各種症狀，特別推薦早中晚各按摩一次，每次2～3分鐘，可望幫助預防改善老花眼、失眠、消化功能降低、高血壓、動脈硬化、阿茲海默症、暈眩、耳鳴、記憶力衰退、肩膀背部疼痛等各種不適。 公仔箱論壇$ _1 B+ C( f! ^  O( i* B7 F
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按壓手掌處「養老穴」促進血流、護眼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H1 Q9 B. h$ H! b! `
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養老穴位置 5.39.217.773 S! s9 i' R- ]* T$ I3 j" q
位於雙手小指下方，如同腳踝般的突起骨骼和與之相鄰骨骼的間隙。
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: r9 Q  h- f2 x: k, A; ?; F刺激方式
" ~" |+ P* H+ W- m, q9 k公仔箱論壇用另一隻手的拇指腹壓住養老穴3秒，再放開3秒，持續重複1分鐘為一個循環，每天雙手各做3個循環即可。

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