標題:
[健康資訊]
按手掌「養老穴」，氣血流暢了，連老花眼都改善！
[打印本頁]
作者:
spshmh
時間:
2019-4-22 07:25 AM
標題:
按手掌「養老穴」，氣血流暢了，連老花眼都改善！
【早安健康／張承宇報導】上班盯著螢幕一整天，回到家滑手機眼睛還是離不開螢幕，長期用眼總讓眼睛酸澀不適，甚至視力降低、視線模糊？日本針灸師推薦了一處穴道「養老穴」，透過按壓養老穴促進氣血流動，改善眼部血液循環，促進眼部的功能，可望改善眼睛不適、視力降低等問題！
: Y0 h0 m/ j+ o% K+ X" I
) g5 X4 U7 ?! G7 G# U( c2 }
「養老穴」促血流，幫助提高眼部機能
1 P6 F G. |8 U/ M7 O. X
公仔箱論壇1 \+ ]) g; h. m- Y, d6 b& x! X8 X
日本「A-ha治療室」代表、針灸師深町公美子表示，中高年齡者經常因為年紀增長、長時間使用手機或電腦而加速眼睛老化，導致眼睛疲勞等眼部症狀，建議透過刺激手部的「養老」穴幫助改善眼睛問題。
' ?4 O. `2 V- p! J8 L6 Z/ g( Y; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77: N8 h4 e& q# q& B# S3 R
深町公美子表示，在東洋醫學觀點中，五行中的木對應著肝，不只是指肝臟的功能，也和自律神經、血液調節等功能有關，如果肝的功能降低，就可能影響血液流動、自律神經功能，引起包含眼部症狀的各種不適。深町公美子強調，養老穴雖然不是和肝功能相關的穴位，卻是屬火，對應著小腸經絡，而木與火有互助關係，因此刺激此處也可能有改善眼睛症狀的功效。
4 e5 U2 J; P9 q& _5 f: \
5.39.217.77' k" O5 R7 W2 B) @$ O
而且深町公美子強調，養老穴是特殊穴道「郄穴」的一種，能夠去除急性症狀、具備即效性。郄穴分布在12大經絡之中骨與骨、骨與肉之間的間隙，聚集著氣血，而透過按壓郄穴，可望促進血液與氣的流動，這同時也會讓眼部的血液流動變好，達到改善眼部功能的效果。
. x+ q9 l/ Z( x+ U" \
+ D, n- D% v- T. b5 J
深町公美子有一位患者40歲A女士，有眼睛不適、視力降低問題，而透過僅僅1次的療程刺激養老穴後竟表示眼睛看得更清楚，直呼自己「眼睛睜開了」。
tvb now,tvbnow,bttvb) [: H( m! o. H1 |* ?# _
除了維持眼部健康的功效，日本札幌中國針灸院資訊也指出，每天按摩養老穴可望幫助減緩身體各器官退化、預防衰老造成的各種症狀，特別推薦早中晚各按摩一次，每次2～3分鐘，可望幫助預防改善老花眼、失眠、消化功能降低、高血壓、動脈硬化、阿茲海默症、暈眩、耳鳴、記憶力衰退、肩膀背部疼痛等各種不適。
$ b# W Q+ ]) D2 T& o
' d; a; I! ~. {$ p, m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O" M+ N% D8 B B( d
按壓手掌處「養老穴」促進血流、護眼
) O) v8 F- S# U' N" S" o' V公仔箱論壇
公仔箱論壇' _: `' E6 C q6 V6 U
養老穴位置
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `8 T: s' y' b
位於雙手小指下方，如同腳踝般的突起骨骼和與之相鄰骨骼的間隙。
- D# t" R, H' E2 q2 u) z' Q公仔箱論壇
- h* ~7 h, O, v0 g- d0 m) e
刺激方式
, B+ {# b1 O% F. r* S1 t
用另一隻手的拇指腹壓住養老穴3秒，再放開3秒，持續重複1分鐘為一個循環，每天雙手各做3個循環即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
