標題:
[健康資訊]
活化肝功能、改善脂肪肝！腫瘤科院長教暖暖包護肝術
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-4-18 07:34 AM
標題:
活化肝功能、改善脂肪肝！腫瘤科院長教暖暖包護肝術
早安
健康
／張承宇報導
! c) u) |" u6 Ytvb now,tvbnow,bttvb
" x) z4 j" ]# Z/ ]1 @" [+ X; X5.39.217.77
寒冬中不可或缺的暖暖包，是手腳冰冷的人冬天必備的用品，而除了用來溫暖冰冷的手腳與身體，不少醫師也用它來熱敷、幫助促進血液循環。
日本
醫師更認為，利用暖暖包溫熱特定部位，還可能有助改善脂肪肝與逆流性食道炎！
tvb now,tvbnow,bttvb4 W; x4 S$ p* O) }6 x) T7 y
9 d4 N) b4 G6 J1 P0 s" u: \% b公仔箱論壇
肝臟代謝能力下降引發脂肪肝，暖暖包暖肝助改善
1 e. K3 `. ?) f8 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]+ @) ?& Z0 P1 l+ \
日本阿部腫瘤內科診所理事長阿部博幸表示，肝臟負責代謝、排毒、生成膽汁，如果肝臟不健康、肝功能降低，會造成身體許多病痛，因此肝臟健康的人，全身的不適往往相對較少。
& X4 l- L- m, L. C( W- ?
+ n! s- N# e2 K# r
而肝臟健康會惡化的主因就是暴飲暴食。阿部博幸強調，肝臟負責分解酒精、脂肪，如果攝取的量超出負荷，就可能讓肝臟受損，甚至導致脂肪肝。日本的上班族約有70％有脂肪肝問題，
台灣
人則是近半數成人都有脂肪肝，若是放任不管，還可能演變成肝硬化、病毒性肝炎、慢性肝炎甚至肝癌等諸多嚴重疾病。
tvb now,tvbnow,bttvb" B5 Y- p) M6 K5 Q( ]/ R8 n* |* \
/ V- ^* C3 [7 p N4 T( S
日本肝臟診所札幌院長川西輝明也表示，過去的醫學研究中，多半以為喝酒過多造成的酒精性脂肪肝危害較高。但近年研究紛紛指出，約有10～20％非酒精性脂肪肝患者有肝臟發炎的情況，稱為「非酒精性脂肪肝炎（NASH）」，並有可能在10年內漸漸惡化為肝硬化、肝癌，萬萬不可掉以輕心。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u0 x$ l8 S; i) Q% W q( k/ y
^3 w$ R$ B; @% Z) Z' [
為了護肝，除了平常就要注意飲食、戒酒以外，阿部博幸也建議用暖暖包熱敷肝臟。他解釋，肝臟的血液量不足，會讓肝臟功能變弱，使代謝下降、體脂肪容易累積，還會讓人體處理脂肪能力降低，使脂肪更容易堆積，因而形成脂肪肝。而透過暖暖包熱敷，可以促進肝臟的血液流動，提高肝臟功能，就有可能改善這些問題。
$ W* F' V. `, R" Z! g- F/ v- h: jtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77: r1 s0 i; t) a; w, J3 A
睡前用暖暖包暖肝，既護肝又助眠
; s; M- n- A/ `+ m+ C9 W+ s& b7 o2 a公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X3 F: Q( Q6 \4 t9 V& i
阿部博幸自己也是暖暖包暖肝的愛用者，他從自身經驗出發，認為溫熱肝臟不但能護肝，還有放鬆、提高睡眠品質的效果。
' K7 D9 D8 o& b# }; |& _! b
5.39.217.774 z3 T9 @2 g; A0 m% Q
做法
; Y" c c' _/ }, Ytvb now,tvbnow,bttvb
睡前1～2小時，在衣服外側肝臟處（右肋骨下方）貼上暖暖包，大約30分鐘就必須要取下，以避免低溫燙傷。每2天做一次即可。
4 f2 j& E2 I2 R& J5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb! K6 U1 n' z4 R/ t2 n8 n
暖暖包還能預防改善逆流性食道炎
% N v- ?1 ]: i* q& D5.39.217.77
% |, p$ l1 ?$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
除此之外，暖暖包熱敷也有助預防、改善逆流性食道炎。日本石原診所副院長石原新菜指出，攝取水份過多、堆積在體內無法排出的狀況，在
中醫
觀點中稱為「水毒」，當發生在胃部的時候，就可能導致消化能力降低、胃液分泌增加、引起逆流性食道炎等問題。
4 J( g0 U7 P; |- j4 R. s公仔箱論壇
% K, o/ n0 z. T0 t4 q- u8 z9 ktvb now,tvbnow,bttvb
石原新菜表示，將暖暖包貼在鳩尾穴（太陽神經叢）處，就可能提高胃周圍的血液流動、促進代謝，幫助胃將多餘的水分迅速排出，達到預防改善逆流性食道炎的效果。
3 l. ]3 U X. q3 o, ^公仔箱論壇
% X2 D) P2 ^- B9 b/ \% x) |* R
做法
5 ]0 ^7 `" d$ E; E7 {
貼在厚衣服外面太陽神經叢處。建議一直貼著，睡前拔下來，睡醒再貼上即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
