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標題: [中式食譜] 菠蘿腸仔炒飯 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 11:19 AM     標題: 菠蘿腸仔炒飯

材 料】
# ?% ^# [% e5 @' c8 B! c" @白飯  100g 8 T0 f+ k5 y8 k% ]; m
雞蛋  1顆 , v7 N$ H+ d3 ~" _
鳳梨丁  40g
  x# p7 g, Z4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香膠丁  20g
; J- K5 w0 s* y8 T& @  U1 Htvb now,tvbnow,bttvb三色豆  20g tvb now,tvbnow,bttvb1 W' ?+ }/ i8 L. h' r9 a
青蔥花  8g 公仔箱論壇0 W% M  I" q! v0 a3 N
油  適量 tvb now,tvbnow,bttvb/ H1 M; {: W$ q+ n8 e) I) w1 o: K
鹽  適量 5.39.217.77+ _) `5 s' M6 O$ p
糖  適量
; t, J4 {: m  r4 k& `tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉  適量
0 a7 A" h: `# T+ V" }' `5.39.217.77【做 法】
3 k6 v# o7 @! a8 w0 V1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。公仔箱論壇; z. m' b" h) |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O. k9 h. V- j" ^
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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/ h: N1 o6 s3 W: O. S$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F7 z4 q& v5 _3 q$ d  @1 x

0 w8 {5 y; E5 r% W3 v& p  ~2 {; N5.39.217.77 公仔箱論壇) c( y. y! u2 o) z7 N

作者: Kinki814    時間: 2006-12-27 02:19 PM

蛋唔是應該最後才放的嗎﹖
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 04:13 PM

我試過最尾先放蛋,出黎嘅炒飯無甘幹爽.好容易將d飯"痴"埋一齊




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