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標題: [中式食譜] 菠蘿腸仔炒飯 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 11:19 AM     標題: 菠蘿腸仔炒飯

材 料】
! T9 p# {) s' _白飯  100g 公仔箱論壇- ]1 [) O$ v8 N4 W6 ?
雞蛋  1顆 # N# P, B4 U9 X& H
鳳梨丁  40g 5.39.217.77: L" S5 Q9 }" ?  \
香膠丁  20g
& O: j- R, O# x. h( e/ G1 P1 u# a4 w/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色豆  20g tvb now,tvbnow,bttvb2 m$ p' _6 X: ]
青蔥花  8g
: e. Z3 B* K) j+ z9 E5 _: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油  適量 2 p. r; T7 X) a& f3 X
鹽  適量
, |# U% h8 w  b1 j2 Etvb now,tvbnow,bttvb糖  適量
: ?8 q7 E/ e& ]  l黑胡椒粉  適量 8 ?# o( V% ?+ h7 o( x$ f. _6 I
【做 法】
4 J$ x, x2 X: A1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。
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作者: Kinki814    時間: 2006-12-27 02:19 PM

蛋唔是應該最後才放的嗎﹖
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 04:13 PM

我試過最尾先放蛋,出黎嘅炒飯無甘幹爽.好容易將d飯"痴"埋一齊




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