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標題: [中式食譜] 菠蘿腸仔炒飯 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 11:19 AM     標題: 菠蘿腸仔炒飯

材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N9 ^, Q3 T$ S, e, J' }) g
白飯  100g tvb now,tvbnow,bttvb& y$ n0 R  j, |$ U
雞蛋  1顆
$ J  `$ Q% w9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨丁  40g
4 [6 M$ @0 L; N, b2 Z' p  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香膠丁  20g 公仔箱論壇" X* V5 \6 b7 O* F: m5 V8 q
三色豆  20g
9 }+ S( L* \, P, W公仔箱論壇青蔥花  8g
0 V2 ~/ j, \9 w  |& p9 A公仔箱論壇油  適量 5.39.217.77) Z/ R& D, W* `
鹽  適量 公仔箱論壇# @4 b1 ?9 k8 L
糖  適量
( @. T0 U" p9 c- ^; Qtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉  適量
# X: q. A8 v$ H/ Q! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 9 s5 O' T3 a. D9 e, M! r& l
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }$ m6 H7 B* ^8 Q# g3 y

9 Q$ k0 [, j4 [7 R2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
- g9 m6 r. g( e6 C 公仔箱論壇  l- C) j/ {6 o. b" c% f7 J( w5 Z
3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb' F* z- y( \( B( M
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作者: Kinki814    時間: 2006-12-27 02:19 PM

蛋唔是應該最後才放的嗎﹖
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 04:13 PM

我試過最尾先放蛋,出黎嘅炒飯無甘幹爽.好容易將d飯"痴"埋一齊




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