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標題: [中式食譜] 菠蘿腸仔炒飯 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 11:19 AM     標題: 菠蘿腸仔炒飯

材 料】
# M. E- _/ @' l: _白飯  100g 公仔箱論壇% }- D/ t; p' G: ?* Z" W
雞蛋  1顆 公仔箱論壇6 @9 C; |- k0 R- P- n9 g
鳳梨丁  40g
1 H6 P2 L5 ?# P' |, ]# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香膠丁  20g 5.39.217.77# |$ D9 {/ Q3 W* k
三色豆  20g " e( H& x6 b7 {
青蔥花  8g
8 t1 @- ^" B0 l: R9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油  適量
" B: @5 }5 e& z1 H! ~& e/ r2 ltvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量 tvb now,tvbnow,bttvb7 N  n# t2 _* N
糖  適量 ; V2 B) V$ p# `2 K5 v8 Z* h8 H1 _
黑胡椒粉  適量
$ k* ?' }- O$ i) D【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb9 I8 m9 e0 v8 i
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。$ y8 _2 P7 _! r5 o( a! a: X0 f1 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R% P# `& K# p% G
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B  M2 ~) r/ v/ o/ E7 F
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3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。
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作者: Kinki814    時間: 2006-12-27 02:19 PM

蛋唔是應該最後才放的嗎﹖
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 04:13 PM

我試過最尾先放蛋,出黎嘅炒飯無甘幹爽.好容易將d飯"痴"埋一齊




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