標題:
[健康資訊]
最適合夏天喝的湯水
[打印本頁]
作者:
my0707
時間:
2008-10-8 03:33 PM
標題:
最適合夏天喝的湯水
夏天氣候炎熱，人體代謝旺盛，出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分，而且還可調節口味，增加食慾，消夏防暑，防病抗衰，對健康十分有益。
1 V) J2 K8 h, a, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [7 h! M2 g1 J7 {- F' n公仔箱論壇
綠豆湯
公仔箱論壇& e' ` `* e( v( v( D, C
公仔箱論壇) Y3 F& i% ?- A
綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。
5 U$ ?3 B! P1 v! D" n8 v" m! p. R
1 ~& a" B5 A2 l9 x, _% qtvb now,tvbnow,bttvb
蔬菜湯
公仔箱論壇+ G& z( s8 v, ~
; V( z- R0 G2 ?公仔箱論壇
各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸鹼平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。
$ u1 }3 c! h i5 e: ?, d9 p1 ?
, N5 y2 N" u8 q p, B1 V
骨頭湯
) R# P" s4 W1 f6 Z" A1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb- N; R4 _4 b7 l( n* q
人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環並補充鈣質。
公仔箱論壇6 d9 x F$ `% N# Z6 }
tvb now,tvbnow,bttvb* d1 t. E$ u' ^3 C( I2 L# T; T
魚湯
- ?% [. s1 R) t1 B6 H& H
+ h. a3 o' r9 e, ]1 f, `, h9 m7 B
魚湯味道鮮美，促進食慾，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。
k2 W: y6 H& g! M% a" s9 {- x5.39.217.77
$ `) `! g; l y& X& f- W S5 Q, i
米湯
tvb now,tvbnow,bttvb- _* d; k2 f: q
公仔箱論壇2 ?/ w' k$ u r$ w
米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。
' v/ {, {0 Z4 Q1 d3 F# l) c4 V- G7 k
0 z2 D; t. \5 ?- @2 P8 s$ ]公仔箱論壇
[
本帖最後由 my0707 於 2008-10-8 03:40 PM 編輯
]
作者:
jasonlcs87
時間:
2008-10-8 08:34 PM
给我只会选绿豆汤
作者:
CH.Tan1980
時間:
2008-10-10 09:12 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
