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好多生活常識 ......
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作者:
rrliew
時間:
2008-10-8 08:14 AM
標題:
好多生活常識 ......
香水噴蚊子
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紗窗外側若有蚊子停留，表示你家已經被蚊子盯住了。如果
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不趕緊除掉蚊子，它可能伺機而入。別拿殺蟲劑噴，一來可
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能順風回吹入屋內，對人體有害，二來殺蟲劑會附著在紗網
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上，異味久久不散。不妨用香水噴幾下，蚊子會隨即墜地，
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留下的味道至少比殺蟲劑好聞多了。
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燒開水不是一件小事
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1. 人們平時燒開水，隻是把水中的微生物殺死，把水燒開是
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最好的滅菌方法。
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但水中微生物的排洩物，尤其是緻病菌被殺死後所釋放出來
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的內毒素，
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在一百度的水溫之下是不能被殺滅的，因此應在水燒開兩到
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三分鐘後再關火。
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2. 燒開水時，當水燒到接近一百度時，應把壺蓋打開，讓水
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中部分殘留的揮發性有機物揮發出去，
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燒開後兩到三分鐘後再關火。
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3. 由於輸配管道和儲水箱的二次污染問題，所以在自來水管
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道記憶體放過久的水不宜直接燒開飲用。
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清晨應打開水龍頭，將水放流五到十分鐘後再燒開飲用。流出
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來的自來水可以用來清潔地板或廁所等。
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另外，還可以把水放在容器中自然淨化和沉澱後再燒開飲用。
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4. 水不能反復燒，最好現燒現喝。反復燒開的水是“千滾水”，
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是死水，飲用後會加速人體衰老。
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水存放的時間過長，會受到外界污染，而且隔夜水易老化形成
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死水。
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咖啡殘渣的再利用
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泡完咖啡之後所剩下的咖啡殘渣，不妨先將它曬乾，收集
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到一定數量之後再將它鋪在煙灰缸底下，這樣一來，當熄
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掉煙頭時，便會產生一股淡淡的咖啡香味囉！
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用肥皂防止鏡面模糊
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浴室中的鏡子常會因為熱氣的關係變得模糊不清，如果想
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讓它不會因水蒸氣而變得模糊，可以在鏡面上抹上肥皂，
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再用乾抹布擦乾即可，這樣一來鏡面上就會形成一層肥皂
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膜，可以防子鏡面模糊喔！此外，也可以用收斂性的化妝
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水，也有同樣的效果喔！
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跟手腳冰冷說再見
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要讓自己的身體在冬天還是可以保持恆溫嗎？生活保暖祕訣
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妳不可不知
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（薑湯）
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出門前喝碗熱薑茶，身體馬上o熱，就不必穿著一身厚重的
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衣服出門囉～
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（紅酒）
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睡前喝一小杯的紅酒不但可以幫助睡眠，更可以禦寒
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（快走）
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每天早上快走20~30分鐘，讓自己稍微流汗，有助於強化身
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體體溫調節能力
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（運動）
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不管是室內或室外，做做柔軟運動、甩甩手、原地跑步、
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上下樓梯、原地跳動、作伸展操、搖呼拉圈，踢腿運動等，
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隻要隨時簡單的運動即可活絡血脈，幫助身體自動調節體
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溫，對增加身體內的血液循環很有幫助
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（衣物）
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睡覺選條品質好一點的棉被，穿上襪子、手套來保暖
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（湯方）
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＊材料：老薑8片，黑糖2匙
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＊方法：在鍋子裡放入老薑．加黑糖，加入5碗水煮成1碗
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即可飲用
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＊可改善手腳冰冷
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天冷，縮在棉被裡真是人生一大樂事！但當面臨必須離開
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被窩的時刻，妳需要的是可以與寒冷的天相抗衡好方法～
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（泡澡）
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花草精油或浴鹽和溫泉粉，每星期泡3次可以消除冰冷感，
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讓血液及淋巴系統循環良好，提升新陳代謝，幫助塑身，
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建議使用精油處方輔助，浸浴對促進血液循環、改善手腳
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冰冷很有幫助，尤其半身浴比全身浴好，浸泡半身比較不
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會覺得太熱，也較不會悶
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（泡澡偏方）
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＊五錢艾葉、三錢當歸、五錢老薑、二錢川芎，一同放入
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棉袋內，再放入浸泡的熱水內。如果釋放出味道還不夠重，
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還可以先將這些藥材煮15分鐘，然後收其湯汁，直接放入
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浸泡的熱水中即可
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＊以杜松、茴香、迷疊香各2滴，及檸檬、天竺葵、甜味柳
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橙各兩滴相互使用。在攝氏34~40度的水中，浸泡下半身15
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分鐘，1週泡3次，兩星期之後改以檸檬等交替，就可以輕
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鬆泡出好身材
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（食物）
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多吃幫助血液循環的食物：糯米、花生、芝麻、新鮮魚類、
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核桃仁、松子、胡蘿蔔、韭菜、甘藍、桃、杏、木瓜、紅
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棗、牛肉、羊肉、紅糖、大蒜、辣椒、咖哩…等，有助於
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血液循環，讓身體發熱
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（電熱器）
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利用電熱器適度增加臥房室內溫度，同時擺一盆水在臥房
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內，調節溼度
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（暖暖包）
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市面上販售的暖暖包使用方便，熱度可維持24~48小時，不
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失為保溫的好選擇，在使用上，要注意其高溫仍可能造成
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傷害，小朋友或老人家使用時要特別小心。
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不要熱水淋浴時間過長
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在自來水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發的有害物質，
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由於在沐浴時水滴有更多的機會和空氣接觸，從而使這兩種
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有害物質釋放很多。據收集到的數據顯示，若用熱水盆浴，
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隻有25％的氯仿和40％的三氯化烯釋放到空氣中；
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而用熱水淋浴，釋放到空氣中的氯仿就要達到50％，三氯化
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烯高達80％。
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瞇眼看東西、揉擦眼睛
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瞇眼看東西，眼角易出現魚尾狀皺紋。習慣性瞇眼還可使
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眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，
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導緻發炎、睫毛折斷或脫落。
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牙膏的十大妙用
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一、用布蘸點牙膏擦拭水龍頭，可使水龍頭光亮如新。
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二、用海綿蘸點牙膏刷盥洗用品，效果極好。
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三、用棉布蘸點牙膏後，輕輕擦拭泛黃的白色家具，可
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使家具顏色還原。
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四、用溫熱的濕抹布將竈臺上的焦垢潤軟，然後用尼龍
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洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用幹凈的布擦幹凈即可。
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五、如果您烹調完魚後，手上仍殘留有魚腥味，不妨在手
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上擠點牙膏搓洗，魚腥味便能立刻消除。
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六、如果您手上沾了食用油、簽字筆油、汽車蠟或機油等
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難洗的油污，用牙膏搓洗就能清除。
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七、衣服的袖口和衣領是比較難洗滌的，用牙膏塗在污處，
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反復搓洗，效果不同凡響。
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八、白球鞋穿久後常會泛黃，先用專用清洗劑處理，再用
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牙刷一刷，清水沖洗，球鞋便可潔白如新。
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九、手電筒的反光屏用得太久了會變黃，若將牙膏塗在上面，
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3—5分鐘後，用綢布輕輕擦拭，便可使其光亮如新。
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十、如果不經意間你的身體某部位被燙傷，可以塗抹一些牙
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膏，減輕疼痛。
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蹺二郎腿是不良生活習慣
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、
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關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。
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尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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不要空腹吃糖
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，對各種蛋
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白質吸收的損傷程度越重。
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由於蛋白質是生命活動的基礎，因而長期的空腹吃糖，更會
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影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱以緻縮短壽命。
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飽食容易引起記憶力下降
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飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應激
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能力減弱。經常飽食，尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
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會使體內脂肪過剩，血脂增高，導緻腦動脈粥樣硬化。
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還會引起一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質在大腦中數以
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萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
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腦動脈硬化的結果會導緻大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的
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新陳代謝。
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經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未
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老先衰，壽命縮短。
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不要飯後即睡
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，大腦的
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供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，易引起心口灼熱及
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消化不良，還會發胖。如果血液原已有供應不足的情況，飯
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後倒下便睡，這種靜止不動的狀態，極易招緻中風。
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嚼口香糖別超過15分鐘喔!!!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於
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社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不
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良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分
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會長時間在口腔內停留，口腔中產生酸性物質，對牙
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齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的
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物質，使其中的汞釋放出來，造成血液、尿液中的汞
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過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌
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大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食慾不振等症狀，長期
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還可能導緻胃潰瘍和胃炎等疾病
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駕駛防打瞌睡8招
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-打開車窗吹風
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-將收音機或音響聲浪調高，聽有人說話的收音機節目較聽
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音樂佳
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-如有乘客在旁，可藉說話減低睡意
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-若非常疲倦，可將車泊在安全位置小休一會
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-進食略帶刺激性的食物，如檸檬
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-車內常備濕毛巾抹面
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-飽肚時避免駕駛，防「飯氣攻心」
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-服藥後避免駕駛
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"OK"手勢不能亂用
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工作順利完成, 有人習慣擺出"OK"手勢, 但在其他國家,
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"OK" 手勢有不同意義,例如日本代表金錢, 法國象徵廢物,
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在巴西和德國具淫褻含意. 擺出"OK"手勢前, 要先知道自
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己身在何方, 避免表錯情
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保持豆腐完整的小秘訣
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軟綿綿的豆腐在烹調過程中非常容易破碎，如果想要豆腐
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保持完整，可以在煮之前先浸泡在鹽水中，大約30分鐘左
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右，泡過鹽水的豆腐下鍋之後就不容易破碎囉！
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讓濕淋淋的鞋子乾得快
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下雨天出門總是覺得特別麻煩，無論做了多少防備措施，
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皮鞋或是布鞋總免不了要被淋得濕淋淋的，而被淋濕的鞋
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子在又濕又冷的冬天裡又特別不容易晾乾，往往因為這樣，
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皮鞋就特別容易發黴喔！其實，若想要鞋子乾得快些，可以
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在地上鋪幾張報紙，將鞋子放在報紙上，利用報紙的吸水性
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讓鞋子裡頭的水快速流出，最好也能在鞋子裡頭也塞上報紙，
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這樣才能更快的吸收水份，讓鞋子乾得快喔！
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注意手錶的防水性
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1、無防水、抗水功能：超薄錶、藝術錶、淑女錶、
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珠寶錶多屬此類，建議少接近水氣，收藏時請置於乾
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燥無潮的地方。
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2、抗水裝置之手錶／30M：普通防水，一般為壓後蓋
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方式具有抗水氣入侵之功能，但不宜去浸水及遊泳，
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因其隻有抗水之裝置而已。
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3、防水裝置之手錶／１００M以上：後蓋鎖牙方式，
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可浸水但不得遊泳潛水。
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4、潛水手錶／２００M以上：潛水時及平時皆應注意
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調整時間後一定確實鎖緊各個防水頭。
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戒指戴在不同手指的涵義
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大拇指：
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據古羅馬文獻記載，將戒指戴在此指可助你達成心願，邁向成功
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之路。
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食指：
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指示方向的手指，把戒指戴在此指個性會變得開朗而獨立，最適
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合從事自由業的人戴。
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中指：
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次於無名指最適合戴婚戒的手指，戒指戴在其上最能營造自由爽朗
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的氣氛，能讓你靈感湧現，變得更有魅力、有異性緣。
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無名指：
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從古羅馬時代以來習慣將婚戒戴在其上，相傳此指與心臟相連，最
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適合發表神聖的誓言。而無名指上有重要穴道，戒指戴其上可以
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適度按壓肌肉，有安定情緒之效。
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小指：
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小指傳達的是一種媚惑性感的訊息，戒指戴在其上將會有意想不到
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的事發生，特別推薦給直覺敏銳、從事流行時尚相關工作者。
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十個誤打誤撞發明
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1.偉哥
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威爾斯一間藥廠對原本治療心臟病的藥物進行臨床觀察後，意外
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發現偉哥能通過改善腹溝附近的血液循環而治療陽痿病症。
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2.迷幻藥
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瑞士科學家霍夫曼在研究一種怪病時，無意間試服迷幻藥後，
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經歷人類史上首趟「迷幻之旅」。
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3.X光
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德國科學家倫琴在更換實驗器材時，看到自己手骨在牆上留下
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投影，發現一種具強勁穿透性的射線。
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4.盤尼西林
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蘇格蘭科學家弗萊明疏忽為盛有葡萄球菌的培植盤子蓋上蓋子，
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意外發現盤尼西林可將葡萄球菌殺光，因而發明出治療皮膚病
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的良藥。
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5.代糖
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環氨酸鹽、天門冬氨䁥丙氨酸甲酯和糖精的誕生都應歸功那些忘記
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洗手的科學家，其中糖精是科學家在研究煤炭焦油的衍生物時偶然
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發現，其餘兩種是醫學研究中的副產品。
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6.微波爐
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美國工程師斯潘塞因口袋中的朱古力被磁控管熔化，發明出微波
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輻射器。
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7.白蘭地酒
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商人在運輸過程中將水分蒸餾，因運抵後沒有將酒復原而變成
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白蘭地。
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8.硫化橡膠
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古德伊爾偶然發現在橡膠中加入硫能增加強度，製品遇熱不軟，
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逢冷不脆，性能非常好，成為車胎用料。
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9.彈性橡皮泥
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工程師賴特將橡膠混合硼酸和矽油製成合成橡膠，一直無人問津，
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後來被用作生產玩具。
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10.薯片
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廚師克拉姆被顧客投訴薯仔切得太厚後，將薯仔切成薄片再煎炸，
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迅速成為最受世人歡迎的零食
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為何髮廊外面有螺旋形的燈??
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髮廊外面的螺旋燈大多數是有三種顏色：白、紅、藍。
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髮廊的螺旋燈源於第二次世界大戰時的法國。紅白藍代表法國
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國旗。法國當時被德國佔領，有一個愛國的理髮師偷偷地將紅白藍
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的國旗，放在透明的圓筒中轉動，表達其愛國的情懷及反抗德國的
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侵略。德軍不明就裡，並沒有加以禁止。其他的理髮師看到後，
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紛紛效法，漸成時尚。第二次世界大戰後，紅白藍旋轉燈這設置被
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看為時髦，輾轉流傳到各個地方，慢慢演變成髮廊的擺設。
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鍵盤字母為何不按順序
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為什麼要將鍵盤佈局成現在這種的“QWERTY”鍵盤按鍵呢？
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這是因為最初，打字機的鍵盤是按照字母順序排列的，而如果打字
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速度過快，某些鍵的組合很容易出現卡鍵問題，一個打字員正常擊
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鍵時經常是出故障。
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為了解決這個難題，打字機的發明者Christopher Latham
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Sholes跑去請他的妹夫。一名數學家兼學校教師幫忙。他妹夫提出
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了一個解決方案：在鍵盤上把那些常用的連在一起的字母分開，
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這樣擊鍵的速度就會稍為減低，也就減少了故障的發生。
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Sholes很樂意地採納了他妹夫的建議，將字母按一種奇怪的QWERTY
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順序排列， 聲稱這樣可以加快打字速度。
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現在，人們漸漸習慣於使用這種編排古怪的鍵盤。
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如何鑑別鮮蛋
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鮮蛋用燈光照，空頭很小，蛋內完全透亮，呈橘紅色，蛋內
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無黑點，無紅影。若是要測量蛋的新鮮度，可以將蛋浸在冷
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水裡。如果蛋是平躺在水裡，說明十分新鮮；如果傾斜在水
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中，則該蛋至少已存放了3～5天了；若是筆直立在水中，可
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能存放10天之久。此外，若是蛋浮在水面上，那麼該蛋十分
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有可能已經變質了。
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蘋果的妙用
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1．利用蘋果貯存土豆。把需要貯存的土豆放入紙箱內，裏
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面同時放入幾個青蘋果，然後蓋好放在陰涼處。由于蘋果
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自身能散發出乙烯氣體，故將其與土豆放在一起，可使土
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豆保持新鮮不爛。
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2．將柿子和蘋果混裝在封閉的容器裏，5－7天，可除去
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柿子的澀味。
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3．將未熟的香蕉和香蕉蘋果各半，裝入塑料口袋裏，紮緊
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口，約幾個小時後，綠香蕉即可變黃被催熟。
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4．每日將一個蘋果連皮吃下，對于動脈硬化、關節炎及其
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它一些老年病症具有一定療效。
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5．鋁鍋用的時間長了，鍋內會變黑。可將新鮮的蘋果皮放
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入禍中，加水適量，煮沸1刻鐘，然後用清水衝洗，鋁鍋就
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會變得光亮如新。
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6.早晚空腹吃個蘋果，有利于治療中老年人便秘。
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水和可樂的差異
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◆ 水的用途......
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1. 75%的人的身體長期處於脫水狀態。
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2. 37%的人常常把口渴感覺誤作飢餓。
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3. 即使是輕微的水份不足也可令新陳代謝減慢3%之多。
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4. 水份不足是造成日間疲倦的主要原因。
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5. 研究亦指出每天飲8-10杯水可以減少腰背痛達80%。
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6. 2%水份下降就可以造成短暫記憶模糊﹐影響基本運算和
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集中能力。
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7. 多飲水亦可以減低患直腸癌的機會。
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◆ 可樂的用途......
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1. 去除車頭保險桿的鐵銹:把錫紙搓成一團﹐點上可口可樂,
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然後在有需要的地方擦。
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2. 清潔汽車電池端的腐蝕物﹕把可樂倒在電池端便可。
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3. 生銹鎖頭: 用一塊沾有可樂的毛巾抹生銹部分。
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4. 焗火腿: 倒一罐可樂進焗盤,把火腿用錫紙包好﹐完成前
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30分鐘打開錫紙, 把汁液倒進可樂焗至有濃肉汁。
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5. 去除衣物油漬﹕倒一罐可樂進洗衣機﹐加入洗衣粉﹐選擇
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普通衣物情序。
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6. 可樂亦能夠清理擋風玻璃。
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◆ 您知道嗎 ?
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1. 可樂中的活性成份磷酸﹔其PH值是2.8, 可以在4日內溶解
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釘子。磷酸亦會令骨骼中的鈣質流失﹐是骨質疏鬆症不斷上
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升的主要成因。
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2. 運載濃縮可樂的貨車需要掛上危險物品的警告牌。
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3. 可樂分銷商用它來清潔引擎已有20年
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飲用豆漿有四忌
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很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿
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固然營養，但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶：豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落，放置
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時間一長，細菌在其中生長 繁殖，豆漿易變質；再食用，
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可能有害無益。
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中
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的胰蛋白結合後，反而會失 去原有的營養成份。
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三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食
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用者在食後五分鐘開始嘔 吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，
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會引起消化不良，出現 腹脹及腹瀉。
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牛奶12種用法
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1.煎蛋卷外皮時，用牛奶調和雞蛋，不僅味美，且柔軟。
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2.炒菜加醬汁多時，加點牛奶，可將味道中和。
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3.炸魚前，先將魚浸入牛奶片刻，可除腥增香。燉魚加奶，可使
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魚酥軟。
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4.白水煮土豆時，水中加一些牛奶，不但使土豆味好，也可變白。
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5.衣服沾上墨水，用牛奶洗可除掉。
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6.剩奶擦皮革，可防裂保柔。
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7.煮菜花加牛奶，可使菜花白淨且味美。
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8.將魚片在牛奶中浸一下，取出後沾上麵粉，下鍋炸後格外香美。
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9.夏季牛奶加水澆花是好肥料。
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10.瓷器上有小裂紋，放入牛奶中煮半小時，可將裂紋粘住，堅固
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美觀。
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11.洗紗窗簾時，在洗衣粉中加些剩牛奶，洗出的紗窗簾煥然一新。
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12.吃過蔥蒜後，喝杯牛奶，其味即除。
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切洋蔥為何令人流眼淚
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洋蔥催淚的化合物稱為propanthial s-oxide，它被認為能
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保護洋蔥免受蟲害。 而propanthial s-oxide是由一種『催
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淚因子合成酵素』lachrymatory-factor synthase所製造
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出來的。
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洋蔥屬於蔥類蔬菜，這類 蔬菜還有蔥、韭菜和大蒜因為與大蒜
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同類，所以洋蔥也有和大蒜功能相似的地方。此外它還有其特有
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的有效成。
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沒有切過的洋蔥中含有一種叫異蒜氨酸的物質。在切洋蔥時異蒜
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氨酸魯會和一種叫蒜酶的酶發生反應，變成催淚性物質。切洋蔥時
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，眼睛刺痛和流眼淚就是這個原因。催淚性的物質還會發生反庶應，
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生成多種含硫化合物，道些物質能防止血液中的血水板凝固，
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使血液順暢流動，並且還有消除自由基的功效。
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兩者不能共存的食物
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兩者不能共存的食物:
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* 羊肉忌西瓜，同食則中毒。
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* 團魚忌莧菜，同食則中毒。
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* 黃瓜忌花生，同食則腹瀉。
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* 鯉魚忌甘草，同食則中毒。
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* 桃子忌燒酒，同食則昏迷。
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* 狗肉忌綠荳，同食則腹脹、腹瀉。
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* 蠶荳忌田螺，同食則腸絞痛。
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* 青蛙忌茶水，同食則小便閉塞。
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* 生薑忌白酒，同食則胃皖痛、爛肝臟
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* 豬肉忌菱角，同食則生癲。
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* 雞肉忌芥菜，同食則傷元氣。
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* 鮑魚忌冬瓜，同食則脫水。
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* 紅茄忌柿子，同食則生胃結石。
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* 兔肉忌小白菜，同食則易吐瀉。
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* 蛇肉忌蘿蔔，同食則中毒。
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* 黃醋忌皮蛋，同食則生病。
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* 田螺忌甜瓜，同食則腹痛。
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* 鴨梨忌莧菜，同食則嘔吐。
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* 蜂蜜忌生蔥，同食則腸絞痛。
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* 雞蛋忌糖精，同食則中毒。
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* 芋頭忌香蕉，同食則胃痛。
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* 兔肉忌覓菜，同食則中毒。
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* 梅乾菜忌羊肉，同食則心悶。
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* 洋蔥忌癩蛤蟆，同食則死亡。
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* 豬肉忌糖麻花，同食則中毒。
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* 桔子忌牛奶，同食則生胃病。
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* 擡頭黃鱔忌食用，食則死亡。
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* 孕婦忌食螃蟹，食則流產。
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* 痛風病人忌食魚肉，食則損傷腎臟、關節
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本帖最後由 wwinglin 於 2008-10-9 03:11 AM 編輯
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作者:
manyiu
時間:
2008-10-8 03:39 PM
睇完知到好多平時唔識的訊息, 非常有用, 多謝 rr!
作者:
点点儿
時間:
2008-10-10 06:43 PM
thx 4 sharing~~~good 4 our life
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