標題: 椰汁煮雜菜 [打印本頁]

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作者: ＊小柔＊    時間: 2008-10-7 02:25 PM     標題: 椰汁煮雜菜


* [2 S  i3 T# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K4 Z" M; V7 T) J% |5 K( U9 o
5.39.217.77' c# q' U$ \- Y

雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。

材料

洋------1個tvb now,tvbnow,bttvb9 t* D9 s& \" `9 @& | 馬鈴薯------1個5.39.217.775 c; r) B: I8 W0 e 四季豆------100克tvb now,tvbnow,bttvb% _2 ~: `- }7 Z. `- h( L 椰菜花------100克   O, J* I( x6 M! B8 z! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜辣椒------1/2個' W" z3 k( V! V* K0 G 蒜茸------2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 h6 v- S  n! J8 ^9 e& i 咖喱粉------2茶匙 - ^; Z" ?/ V3 ?% l+ q0 i2 v' W公仔箱論壇蝦醬------1 1/2茶匙 ; D2 U/ a! }" d' e# b* ?tvb now,tvbnow,bttvb椰汁------1杯  Q$ F9 J! I7 }8 I

製法

1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。 4 l5 `! y: t" Q% r, ?6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。 & \9 f* m: p1 j" A) k3 ]# ~; y5.39.217.773. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。 ( j  Y7 q! C2 O0 Z4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。 5 w( c$ @' K5 c; r. m; A4 gtvb now,tvbnow,bttvb5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。 ( A( O& s9 e6 p1 m5.39.217.77

調味

鹽------適量 ) {4 m, u1 ^1 g& v) S4 P5.39.217.77

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作者: sally2888    時間: 2008-11-4 11:35 PM

美味。。。。谢谢分享

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作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:20 PM

可口又美味。。。

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