Board logo

標題: 椰汁煮雜菜 [打印本頁]
作者: ＊小柔＊    時間: 2008-10-7 02:25 PM     標題: 椰汁煮雜菜

1 W8 n( \3 \: w8 z+ O2 Q; [  P

1 ?& P' E3 F0 y) v) ~$ b公仔箱論壇
" S8 z( _/ t; z6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。
材料
洋------1個
$ `6 Q! N, d! I; D公仔箱論壇馬鈴薯------1個
3 R1 Q, _+ w. F6 jtvb now,tvbnow,bttvb四季豆------100克
! B# H$ b" g$ h6 _, Ktvb now,tvbnow,bttvb椰菜花------100克1 n" ?! g5 D2 }& g
紅甜辣椒------1/2個
9 P! s4 W  A! t) x公仔箱論壇蒜茸------2茶匙5.39.217.77. ~* T  f8 ^: {
咖喱粉------2茶匙
2 V( a$ i7 x) q/ f( |+ ]/ G8 etvb now,tvbnow,bttvb蝦醬------1 1/2茶匙
' r8 `0 y* ^- P: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰汁------1杯
+ c! Z& g8 T4 Q7 W- m+ i* D' p8 x
製法
1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。
' p% I9 |  h1 X5 O, W9 @- A2 }$ }" \2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `. f$ G# m) M' v$ Z
3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb( a# X- T$ j/ f4 N  M- |/ j3 ^
4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。
. P4 P: N# q$ j* d2 ^$ g3 V6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。
, z# X) ~6 r0 ^  I5.39.217.77
調味
鹽------適量
( r( j* R# C9 r2 V) w6 x% r1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 11:35 PM

美味。。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:20 PM

可口又美味。。。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0