標題: [健康資訊] 異位性皮膚炎癢不停！異位性皮膚炎的止癢與保養原則 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2019-4-3 07:26 AM     標題: 異位性皮膚炎癢不停！異位性皮膚炎的止癢與保養原則

早安健康編輯部
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異位性皮膚炎是什麼？ : A6 i! J3 @" w& P$ Q

, C. F; f- P5 p8 N& S- q5 {5.39.217.77異位性皮膚炎是一種慢性皮膚過敏性發炎疾病，容易反覆發作。大約有3%∼5%的孩童患有異位性皮膚炎，有60%會在一歲前發病。嬰幼兒的異位性皮膚炎，病症多出現於膝蓋、手肘、臉頰附近的皮膚，青少年及成人則好發於手腕、手肘、膝蓋或是腳踝的彎折處，臉部及頸部也常發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N! ]1 X$ u/ [% E1 J6 `5 k
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由於異位性皮膚患者會因為皮膚發癢，而用手去抓，容易起疹子，起疹子後又會發癢，就這樣惡性循環，使皮膚「苔癬化」，變厚變硬，顏色也會變得比較深，使得皮膚表面看起來粗粗的、髒髒的。
( i6 j% j) F# m: T5 B$ r  I- F6 e5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V8 J& ~; V) I! D; R: S4 h
異位性皮膚炎症狀
& C; C* I& W( A1 ^; `# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。搔癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a; K8 s' }6 Z* F2 ~: u3 f
會有紅疹、溼溼的紅疹、瘡痂、皮膚表面變硬、皮膚細微剝落等症狀。
( l& `" u+ F. k% O$ T! ?5.39.217.77容易在額頭、眼睛、嘴巴四周、嘴唇、耳朵一帶、脖子、手肘內側、膝蓋後面、軀幹等處發病，而且容易出現在相同身體部位的左右兩側。
: x% H+ t6 W2 B% y1 L/ g2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀不斷反覆出現。7 X: [8 j* j1 I" F% ]! c
嬰兒會持續兩個月以上，成人會持續六個月以上。tvb now,tvbnow,bttvb# w5 m: N: n2 k; {; Q! H

& K) A" c/ c  ^7 ^% E; U5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嬰兒期 （2～6個月）
% W% d7 H( D& E/ c8 [  J' }2 }8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發病部位：臉頰、額頭、頭皮 5.39.217.77- P% \. r; i8 o0 g9 [
特徵：紅色小丘疹、小水泡
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* }' k# x6 b, Q& y8 ~. D& G幼兒期的異位性皮膚炎 公仔箱論壇7 K/ o9 {1 s% Y; H/ [
發病部位：膝蓋窩、軀幹、四肢內側、臂彎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r) B9 M4 {* Z! k3 U! T
特徵：苔癬化公仔箱論壇- q' x7 D/ _' O7 }" @* Q
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成人期的異位性皮膚炎  
% R+ f  t  A" o* u7 c: W! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發病部位：臉、頸、胸、四肢屈側
! F3 T" k. C9 }- [4 ^6 j3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特徵：白色糠疹、皮膚變厚、紋路加深" h; n; }/ A+ q. P- ], S- }. b4 w0 _
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皮膚為什麼過敏？
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我們的皮膚為了保護身體不被異物入侵，是由好幾層細胞堆疊而成，可分三層，最外圍的是角質層，中間為表皮層，最裡面是真皮層。 5.39.217.77+ p9 N4 }1 k5 J/ A9 j
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角質層的細胞和細胞就好像磚塊，而一種被稱為「神經酼胺」的脂質扮演水泥的角色。如果脂質不夠，細胞與細胞之間就會有空隙，皮膚內的水分就會蒸發，使角質層乾燥，細菌、病毒、過敏原就容易入侵。
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5 P/ |) H# ]9 g7 J! X, I8 J& F異位性皮膚炎的患者會發病，就是因為脂質不夠，所以皮膚很粗糙，角質層細胞與細胞間出現空隙，病菌、過敏原就能輕易入侵，如此一來，皮膚就會發炎。 公仔箱論壇, {, l5 n! I/ j) a! a
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過敏四類型 ( g7 B6 @5 V) N6 N" `
醫學上將過敏分為四型，而一般所講的過敏，像是過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等，大多是屬於第一型。
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	第一類型	第二類型	第三類型	第四類型
發生反應的抗體	IgE	IgG、IgM	IgG、IgM	T細胞
與發作有關的細胞	肥大細胞 % S  g  @3 m" G6 p6 Q% w5.39.217.77嗜鹼性白血球 公仔箱論壇. R) I# k3 E/ H! v" g# u 發炎介質	補體 7 {, K, S4 ?2 f% X K細胞 $ U" h4 c5 i( `6 d% N5 k* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巨噬細胞	可溶性抗原 4 x( x" x% l) {4 {2 q( e2 i公仔箱論壇免疫複合體 2 t, l% Z4 J0 B& G9 ~0 G8 U' m6 T 補體	巨噬細胞 5.39.217.776 v4 S# l/ U+ ], O7 ` 細胞激素
代表	氣喘 + _: @& P3 X: G# O$ J9 c: X過敏性鼻炎	新生兒溶血性貧血   t: ^! U+ R6 [ 自體免疫性溶血性 8 m7 z! F; Q( p; i' w0 C# f' G公仔箱論壇貧血	血清病 " `2 Y7 x5 ?( ~- w1 S3 V/ u+ s0 |公仔箱論壇自體免疫性疾病	接觸性皮膚炎 . T2 {* y3 s& W  x* u7 z5.39.217.77血管擴張性肉芽

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1 f$ a' A; M" \3 I% J- X6 F導致皮膚過敏的原因很多，包括遺傳、體質、灰塵、害蟲等過敏原，以及壓力、加工食品及汙染物的影響。然而，以上說法都忽略掉背後真正的成因－－因自律神經紊亂所帶來的血液循環障礙。
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福田稔指出，運動不足、過於乾淨以及過度保護下的生活環境、吃太多又甜又軟的食物等，會使副交感神經位於優勢，使血管過度擴張，血液流動也變得不順暢。
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/ k6 P2 F" T  Vtvb now,tvbnow,bttvb當從外界入侵的過敏原因血液循環不良而滯留體內，身體就會以各種方式想要將其排出，從呼吸器官排出會變成哮喘、鼻水和噴嚏，呈現在皮膚上就成了皮膚炎。
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' t& W$ `  j4 X# j  D: b; D7 f5 D公仔箱論壇異位性皮膚炎如何保養皮膚？
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想減緩異位性皮膚炎，除了盡量避開過敏原，「只要保溼做得好，異位性皮膚炎就不容易發作了。」北醫附設醫院醫師張棋楨道破對付異位性皮膚炎最簡單有效的方法。
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異位性皮膚炎的患者，因為皮膚很乾燥，就會發癢而一直去抓。皮膚乾燥的原因是因為最外圍的角質層脂質不夠，細胞與細胞間的黏著力減少，就會出現空隙，而使皮膚內的水分容易蒸發，角質層乾燥，細菌、病毒、過敏原就容易入侵。
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為了盡量維持肌膚的良好狀態，就必須要善用護膚產品，例如乳液、嬰兒油等。張棋楨表示，異位性皮膚炎的患者，用橄欖油、凡士林、嬰兒油就行了，因為油的保溼效果最好，方便又不貴。「不需要特別去買高級保養品。」張棋楨表示。
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有異位性皮膚炎的人，盡量選擇沖澡，不合適泡澡，因為熱水會把把身上皮脂都洗去，皮膚會更乾燥。此外，可以趁皮膚表面上的水分還沒乾之前，使用乳液來保濕。
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4 V  E- A) w$ ?1 Z' @  Y異位性皮膚炎惡化的主因就是皮膚乾燥、發癢，而忍不住去抓，抓破皮造成細菌感染，當皮膚苔癬化之後藥就會越擦不進去。因此不能不注意保濕。 8 a5 m7 @* M. O+ V: D

: C& w% ]1 f( o0 X  V公仔箱論壇異位性皮膚炎惡化原因公仔箱論壇% }; P# w/ U5 z/ X4 t

2 p0 z+ |7 m& Y7 G4 h5 V6 n公仔箱論壇有時候異位性皮膚炎反而惡化了，是為什麼呢？以下幾項可能是異位性皮膚炎惡化的原因：
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流汗
$ O1 g5 l5 X4 Y  M  Y2 f5 q* @tvb now,tvbnow,bttvb曬太陽5.39.217.770 a$ i2 D" M4 _, `: e, v8 w1 ?
乾燥; Q6 N# X- B9 I; L; c6 k) B) {& x& Z
月經前後的症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y- M; `: C9 `9 C' {+ C8 y
精神上的不穩定* ]/ f9 I) H% Q/ I0 M
疲憊或睡眠不足
  K+ O) |4 t) p; z7 |: O5.39.217.77塵蟎或灰塵多的地方（房間、棉被、地毯）
( j; Z! W) ?( _' s" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有刺激性的食物（辛辣食物）tvb now,tvbnow,bttvb+ z* A1 g" H1 e% W. {1 ^& w
洗髮精、潤髮精、沐浴劑、化妝品
# @8 a6 s( x! k公仔箱論壇穿起來會刺的化學纖維、材質是毛類的衣服或內衣褲
  d6 @& N! N4 P5.39.217.77讓身體變熱的環境（曬太陽、吹太多暖氣等）5.39.217.771 {' _- p# ^. N( P
季節轉換之際當症狀惡化時，不妨回想一下，自己是否吃了什麼特別的東西，或是去了哪裡，仔細分析我們的飲食與行動，就能在下次惡化前先進行皮膚保養。tvb now,tvbnow,bttvb. b; h- x9 Y+ n* \

" }0 {3 Y" q# M( O9 H/ X異位性皮膚炎怎麼止癢？ 5.39.217.77* U* x. L' e9 Z2 C7 m* y0 L
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異位性皮膚炎發作的時候，奇癢難耐，總是忍不住去抓，而抓到破皮流血，除了擦類固醇或服用抗組織胺等藥物，到底有什麼方法可以止癢呢？日本過敏病友會建議3個簡單方式可以暫時減緩癢的感覺，減少用手抓癢的慾望。
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冷卻：用冰毛巾或是用柔軟的布包住保冷劑，放在發作的部位，能夠有效達到減緩發癢的效果。公仔箱論壇9 D$ a, i! ^: q" G
轉移注意力：拿本喜歡的書或雜誌來看，或是做喜歡的事，讓注意力從發癢上轉移。
2 \- X" m$ A+ W/ f$ x3 H* \6 y2 B把指甲剪短：記得把指甲剪短，並在剪完後，仔細地磨去尖角處。免得一下就抓傷了皮膚。
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異位性皮膚炎的患者可以化妝嗎？
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一般醫生都不會贊成異位性皮膚炎患者化妝。但日本過敏病友會卻另有見解，認為：只要找出適合自己皮膚的產品，也是能夠上妝的。現在坊間出了不少敏感肌膚專用的化妝品，異位性皮膚炎患者可以先找樣品來試試。或者可以只畫重點妝，也就是只畫眉毛或是只塗口紅等。 公仔箱論壇4 h# Z0 w" E% L6 _) L0 ~  e

3 `/ L9 P+ F. T" M  [他們認為，人變漂亮了，生活得更好，健康也會改善，化點淡妝也許是個好主意。

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