標題: [健康資訊] 異位性皮膚炎癢不停！異位性皮膚炎的止癢與保養原則 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2019-4-3 07:26 AM     標題: 異位性皮膚炎癢不停！異位性皮膚炎的止癢與保養原則

早安健康編輯部# k- {- ]# v! f  D7 U( Z* R

1 ~: ]  |! t- R# \: R9 K異位性皮膚炎是什麼？
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  ]9 x5 [5 M+ a+ I3 S異位性皮膚炎是一種慢性皮膚過敏性發炎疾病，容易反覆發作。大約有3%∼5%的孩童患有異位性皮膚炎，有60%會在一歲前發病。嬰幼兒的異位性皮膚炎，病症多出現於膝蓋、手肘、臉頰附近的皮膚，青少年及成人則好發於手腕、手肘、膝蓋或是腳踝的彎折處，臉部及頸部也常發生。 5.39.217.775 Y2 T) C& J4 j) O

" u* m, e& u4 d" q+ L# ?由於異位性皮膚患者會因為皮膚發癢，而用手去抓，容易起疹子，起疹子後又會發癢，就這樣惡性循環，使皮膚「苔癬化」，變厚變硬，顏色也會變得比較深，使得皮膚表面看起來粗粗的、髒髒的。
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) `+ b0 b6 n" Y' F5 q( s6 p; f( c公仔箱論壇異位性皮膚炎症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L5 i/ R3 w( h* q
搔癢。公仔箱論壇. \# A1 F4 C: z
會有紅疹、溼溼的紅疹、瘡痂、皮膚表面變硬、皮膚細微剝落等症狀。
3 O- q) V% E! |  Z; L容易在額頭、眼睛、嘴巴四周、嘴唇、耳朵一帶、脖子、手肘內側、膝蓋後面、軀幹等處發病，而且容易出現在相同身體部位的左右兩側。
; u& B7 v  D, I. {9 q! W: o; itvb now,tvbnow,bttvb症狀不斷反覆出現。: u+ P( ~/ e1 ^( Y8 P0 y% A
嬰兒會持續兩個月以上，成人會持續六個月以上。
5 ?2 h/ L" J( d3 I5 I! C0 htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77  q, {, ]" [( V' X2 x
嬰兒期 （2～6個月）
/ _) V) W  `0 q5.39.217.77發病部位：臉頰、額頭、頭皮
% A$ P. e+ e0 M% k特徵：紅色小丘疹、小水泡
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幼兒期的異位性皮膚炎
5 `0 J8 ~/ L5 m' `; M發病部位：膝蓋窩、軀幹、四肢內側、臂彎
% {: g3 m& C2 B& p5.39.217.77特徵：苔癬化公仔箱論壇0 l9 x& X, L: [' {  c  c4 b

5 F$ W  J' ~0 E' n; v  x成人期的異位性皮膚炎  tvb now,tvbnow,bttvb' S9 V2 b3 l. Y
發病部位：臉、頸、胸、四肢屈側
& ]- [: x' Z9 V) u* j# u7 ^6 r5.39.217.77特徵：白色糠疹、皮膚變厚、紋路加深
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皮膚為什麼過敏？
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3 k5 M3 E- e* q7 _8 \5.39.217.77我們的皮膚為了保護身體不被異物入侵，是由好幾層細胞堆疊而成，可分三層，最外圍的是角質層，中間為表皮層，最裡面是真皮層。
' F1 |, n6 q9 `8 A5.39.217.77
" k5 j+ o" m: ctvb now,tvbnow,bttvb角質層的細胞和細胞就好像磚塊，而一種被稱為「神經酼胺」的脂質扮演水泥的角色。如果脂質不夠，細胞與細胞之間就會有空隙，皮膚內的水分就會蒸發，使角質層乾燥，細菌、病毒、過敏原就容易入侵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T+ ?3 ^- L( ^& i
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異位性皮膚炎的患者會發病，就是因為脂質不夠，所以皮膚很粗糙，角質層細胞與細胞間出現空隙，病菌、過敏原就能輕易入侵，如此一來，皮膚就會發炎。 2 g$ j8 ]# a: Y9 M. K
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過敏四類型 # _3 V% l. o5 ]. \: e& B% v% E
醫學上將過敏分為四型，而一般所講的過敏，像是過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等，大多是屬於第一型。
% Y) \. U% `, ^( v* u9 R3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 z) j3 a2 P/ b

	第一類型	第二類型	第三類型	第四類型
發生反應的抗體	IgE	IgG、IgM	IgG、IgM	T細胞
與發作有關的細胞	肥大細胞 % }5 ^! n$ O: n& Z" ?# C$ R# C3 j: s4 U嗜鹼性白血球 ' j/ O. L- P/ `9 H4 Z; {/ q3 @ 發炎介質	補體 % k- {* I/ l3 T- P5.39.217.77K細胞 # G9 d! j( _' m) j: W4 {5.39.217.77巨噬細胞	可溶性抗原 . R  ^( H+ `/ t! C4 _' y9 k2 X( b$ Vtvb now,tvbnow,bttvb免疫複合體 公仔箱論壇  ~- ^! g: l" G: W5 L 補體	巨噬細胞 5 v$ w0 j7 v) t) Stvb now,tvbnow,bttvb細胞激素
代表	氣喘 ! O) ^: M" b4 j5 e$ ttvb now,tvbnow,bttvb過敏性鼻炎	新生兒溶血性貧血 ! w3 R3 r! \# k% s6 c# r: G! z+ G 自體免疫性溶血性# V- a/ y, g# r: k  U0 Y 貧血	血清病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C- P; Q; P% e 自體免疫性疾病	接觸性皮膚炎 : y- y& {$ j9 f* }# S8 Z公仔箱論壇血管擴張性肉芽

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8 @' s0 \2 g5 R! V0 E, j0 xtvb now,tvbnow,bttvb導致皮膚過敏的原因很多，包括遺傳、體質、灰塵、害蟲等過敏原，以及壓力、加工食品及汙染物的影響。然而，以上說法都忽略掉背後真正的成因－－因自律神經紊亂所帶來的血液循環障礙。 公仔箱論壇% i+ D$ _4 h* ?8 k- W/ Y) b4 v( o

* E; P) s5 H+ G$ e福田稔指出，運動不足、過於乾淨以及過度保護下的生活環境、吃太多又甜又軟的食物等，會使副交感神經位於優勢，使血管過度擴張，血液流動也變得不順暢。
% w! i6 G' V7 V0 a9 Atvb now,tvbnow,bttvb
- Z. f: `* `3 \# O# F% l' C當從外界入侵的過敏原因血液循環不良而滯留體內，身體就會以各種方式想要將其排出，從呼吸器官排出會變成哮喘、鼻水和噴嚏，呈現在皮膚上就成了皮膚炎。 5.39.217.778 i% i  n  b9 ?) }. B

( e- g6 W6 \" r  g5 y4 d: U0 C* U# |) A異位性皮膚炎如何保養皮膚？
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想減緩異位性皮膚炎，除了盡量避開過敏原，「只要保溼做得好，異位性皮膚炎就不容易發作了。」北醫附設醫院醫師張棋楨道破對付異位性皮膚炎最簡單有效的方法。 公仔箱論壇) i* H  j/ }3 O2 F2 a+ |
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異位性皮膚炎的患者，因為皮膚很乾燥，就會發癢而一直去抓。皮膚乾燥的原因是因為最外圍的角質層脂質不夠，細胞與細胞間的黏著力減少，就會出現空隙，而使皮膚內的水分容易蒸發，角質層乾燥，細菌、病毒、過敏原就容易入侵。 公仔箱論壇& o  Z" t* I1 ?1 B; d

( r( {6 l% P  a6 q5 C: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了盡量維持肌膚的良好狀態，就必須要善用護膚產品，例如乳液、嬰兒油等。張棋楨表示，異位性皮膚炎的患者，用橄欖油、凡士林、嬰兒油就行了，因為油的保溼效果最好，方便又不貴。「不需要特別去買高級保養品。」張棋楨表示。
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; k! ?' E3 \% c9 e9 _tvb now,tvbnow,bttvb有異位性皮膚炎的人，盡量選擇沖澡，不合適泡澡，因為熱水會把把身上皮脂都洗去，皮膚會更乾燥。此外，可以趁皮膚表面上的水分還沒乾之前，使用乳液來保濕。
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/ ~, m9 S* f- ^3 I公仔箱論壇異位性皮膚炎惡化的主因就是皮膚乾燥、發癢，而忍不住去抓，抓破皮造成細菌感染，當皮膚苔癬化之後藥就會越擦不進去。因此不能不注意保濕。
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異位性皮膚炎惡化原因
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# h& }+ F2 `0 P* y6 J0 @+ n7 `有時候異位性皮膚炎反而惡化了，是為什麼呢？以下幾項可能是異位性皮膚炎惡化的原因：
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流汗
3 u; f4 g  O+ H( l1 d$ h% o曬太陽
2 A  ]% i1 z5 e6 a! H乾燥
( b3 o1 y. N3 S! ~% ~. a公仔箱論壇月經前後的症狀
2 S/ p$ D# O1 M, z% C: `公仔箱論壇精神上的不穩定
: l) E& F3 J- [$ S3 {* U6 W疲憊或睡眠不足公仔箱論壇  k" ^6 h* x0 `; ~1 q
塵蟎或灰塵多的地方（房間、棉被、地毯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B. @+ I1 @$ _
具有刺激性的食物（辛辣食物）  a9 a0 l( h2 K  ?; O, b) E$ o
洗髮精、潤髮精、沐浴劑、化妝品( D- k9 ~9 w( G+ g5 J
穿起來會刺的化學纖維、材質是毛類的衣服或內衣褲
( i2 B3 R- [" Q& t# W! Htvb now,tvbnow,bttvb讓身體變熱的環境（曬太陽、吹太多暖氣等）
& s( K2 e: K  D: z2 i5.39.217.77季節轉換之際當症狀惡化時，不妨回想一下，自己是否吃了什麼特別的東西，或是去了哪裡，仔細分析我們的飲食與行動，就能在下次惡化前先進行皮膚保養。
! n) A# L: N5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X6 n, \" V8 w3 B) `. i6 P
異位性皮膚炎怎麼止癢？
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異位性皮膚炎發作的時候，奇癢難耐，總是忍不住去抓，而抓到破皮流血，除了擦類固醇或服用抗組織胺等藥物，到底有什麼方法可以止癢呢？日本過敏病友會建議3個簡單方式可以暫時減緩癢的感覺，減少用手抓癢的慾望。 ! c. F( u5 t3 N# q) U1 J

) j) Y# Y" D; j2 i- H2 S! G公仔箱論壇冷卻：用冰毛巾或是用柔軟的布包住保冷劑，放在發作的部位，能夠有效達到減緩發癢的效果。
4 r% S$ b( c3 t( I( Ltvb now,tvbnow,bttvb轉移注意力：拿本喜歡的書或雜誌來看，或是做喜歡的事，讓注意力從發癢上轉移。
* K; W& r9 I% c. z. s把指甲剪短：記得把指甲剪短，並在剪完後，仔細地磨去尖角處。免得一下就抓傷了皮膚。
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& Q1 `6 m( p  ?/ b3 Q異位性皮膚炎的患者可以化妝嗎？
3 _4 Q6 H# e" F( q公仔箱論壇5.39.217.77) ~* |3 g* n( j3 I4 S
一般醫生都不會贊成異位性皮膚炎患者化妝。但日本過敏病友會卻另有見解，認為：只要找出適合自己皮膚的產品，也是能夠上妝的。現在坊間出了不少敏感肌膚專用的化妝品，異位性皮膚炎患者可以先找樣品來試試。或者可以只畫重點妝，也就是只畫眉毛或是只塗口紅等。
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他們認為，人變漂亮了，生活得更好，健康也會改善，化點淡妝也許是個好主意。

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