標題: [健康資訊] 異位性皮膚炎癢不停！異位性皮膚炎的止癢與保養原則 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2019-4-3 07:26 AM     標題: 異位性皮膚炎癢不停！異位性皮膚炎的止癢與保養原則

早安健康編輯部
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異位性皮膚炎是什麼？ 公仔箱論壇+ a# p+ o- o  b( Q7 b

. b( W$ y( _& t6 w; `! i異位性皮膚炎是一種慢性皮膚過敏性發炎疾病，容易反覆發作。大約有3%∼5%的孩童患有異位性皮膚炎，有60%會在一歲前發病。嬰幼兒的異位性皮膚炎，病症多出現於膝蓋、手肘、臉頰附近的皮膚，青少年及成人則好發於手腕、手肘、膝蓋或是腳踝的彎折處，臉部及頸部也常發生。 5.39.217.77* o! A! {! _! Q5 ]& m
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由於異位性皮膚患者會因為皮膚發癢，而用手去抓，容易起疹子，起疹子後又會發癢，就這樣惡性循環，使皮膚「苔癬化」，變厚變硬，顏色也會變得比較深，使得皮膚表面看起來粗粗的、髒髒的。 ; M% o" o2 L4 V0 J# @) L1 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l  p' _2 E0 v" S9 y$ [
異位性皮膚炎症狀 5.39.217.77) |* F! M& x+ ^5 S1 N
搔癢。
8 _% K* M3 Q' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會有紅疹、溼溼的紅疹、瘡痂、皮膚表面變硬、皮膚細微剝落等症狀。
* V3 c0 e% @; l5 t4 q$ r8 X% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易在額頭、眼睛、嘴巴四周、嘴唇、耳朵一帶、脖子、手肘內側、膝蓋後面、軀幹等處發病，而且容易出現在相同身體部位的左右兩側。% p) ?2 A6 l) m) }& }0 N
症狀不斷反覆出現。
' q, b! z' f  D! ^/ G嬰兒會持續兩個月以上，成人會持續六個月以上。
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6 p# u+ O1 B' v/ b嬰兒期 （2～6個月） tvb now,tvbnow,bttvb3 x' x! Z3 E7 `) }; Y0 i& h
發病部位：臉頰、額頭、頭皮
* R% j; g- f" S+ W8 c: D公仔箱論壇特徵：紅色小丘疹、小水泡 tvb now,tvbnow,bttvb; n& `6 @- U' r' H

* z/ |9 E9 L8 B幼兒期的異位性皮膚炎
& V( Z* p8 W2 a, Y4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發病部位：膝蓋窩、軀幹、四肢內側、臂彎$ S0 S1 C1 Z) w' c' P
特徵：苔癬化
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成人期的異位性皮膚炎  
) N$ A6 y# c  Q1 u+ _0 U, o公仔箱論壇發病部位：臉、頸、胸、四肢屈側
" F! ?) C  D& Q) `" T0 Y" J/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特徵：白色糠疹、皮膚變厚、紋路加深" s$ C2 ~0 O' [7 G- h- @. H

5 M- P3 g( k5 H7 o/ ~2 o% U皮膚為什麼過敏？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j. @& ]2 ^3 {8 ]( r( h
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我們的皮膚為了保護身體不被異物入侵，是由好幾層細胞堆疊而成，可分三層，最外圍的是角質層，中間為表皮層，最裡面是真皮層。
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角質層的細胞和細胞就好像磚塊，而一種被稱為「神經酼胺」的脂質扮演水泥的角色。如果脂質不夠，細胞與細胞之間就會有空隙，皮膚內的水分就會蒸發，使角質層乾燥，細菌、病毒、過敏原就容易入侵。
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( B4 o8 e) @, N, b4 W9 P1 e7 K9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。異位性皮膚炎的患者會發病，就是因為脂質不夠，所以皮膚很粗糙，角質層細胞與細胞間出現空隙，病菌、過敏原就能輕易入侵，如此一來，皮膚就會發炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C+ X& f. t1 |$ y# O: v5 D

3 p% A5 x' a. I, @: o  I過敏四類型
6 j/ S( Z! v& G8 r6 Q  e0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫學上將過敏分為四型，而一般所講的過敏，像是過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等，大多是屬於第一型。  s( `4 I( ]/ A& |
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	第一類型	第二類型	第三類型	第四類型
發生反應的抗體	IgE	IgG、IgM	IgG、IgM	T細胞
與發作有關的細胞	肥大細胞 8 L" L( d% x8 W嗜鹼性白血球 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u6 m! I* S1 G 發炎介質	補體 tvb now,tvbnow,bttvb, b5 W0 i  s9 L2 \: }+ V K細胞 tvb now,tvbnow,bttvb0 K. K2 i1 ~8 W! u 巨噬細胞	可溶性抗原公仔箱論壇% |7 P- S4 O9 v( k2 ]9 v 免疫複合體 ; o: Z3 M# X! e$ W公仔箱論壇補體	巨噬細胞 2 E8 [' j6 ?4 I7 u8 C9 F 細胞激素
代表	氣喘 - S6 R1 d: @. ?; v' [3 P1 N過敏性鼻炎	新生兒溶血性貧血 5 x) T% S) Z7 C& U自體免疫性溶血性 ( E8 ?0 F- J; Y貧血	血清病tvb now,tvbnow,bttvb6 W( x5 J# H' w2 o& a( l 自體免疫性疾病	接觸性皮膚炎 1 v. a( [9 r6 p" f% C 血管擴張性肉芽

. Y* ^6 k) @0 i) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?9 b1 N: V5 |' L
導致皮膚過敏的原因很多，包括遺傳、體質、灰塵、害蟲等過敏原，以及壓力、加工食品及汙染物的影響。然而，以上說法都忽略掉背後真正的成因－－因自律神經紊亂所帶來的血液循環障礙。
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福田稔指出，運動不足、過於乾淨以及過度保護下的生活環境、吃太多又甜又軟的食物等，會使副交感神經位於優勢，使血管過度擴張，血液流動也變得不順暢。
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當從外界入侵的過敏原因血液循環不良而滯留體內，身體就會以各種方式想要將其排出，從呼吸器官排出會變成哮喘、鼻水和噴嚏，呈現在皮膚上就成了皮膚炎。
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( {8 ?% T! ~8 Y4 Y5.39.217.77異位性皮膚炎如何保養皮膚？ 4 v& A. ?2 S0 X, L( k3 Y

3 {3 Z4 I: }$ {, n5.39.217.77想減緩異位性皮膚炎，除了盡量避開過敏原，「只要保溼做得好，異位性皮膚炎就不容易發作了。」北醫附設醫院醫師張棋楨道破對付異位性皮膚炎最簡單有效的方法。
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異位性皮膚炎的患者，因為皮膚很乾燥，就會發癢而一直去抓。皮膚乾燥的原因是因為最外圍的角質層脂質不夠，細胞與細胞間的黏著力減少，就會出現空隙，而使皮膚內的水分容易蒸發，角質層乾燥，細菌、病毒、過敏原就容易入侵。 5.39.217.77% j) R3 d. W' q' b1 F+ I. h
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為了盡量維持肌膚的良好狀態，就必須要善用護膚產品，例如乳液、嬰兒油等。張棋楨表示，異位性皮膚炎的患者，用橄欖油、凡士林、嬰兒油就行了，因為油的保溼效果最好，方便又不貴。「不需要特別去買高級保養品。」張棋楨表示。
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有異位性皮膚炎的人，盡量選擇沖澡，不合適泡澡，因為熱水會把把身上皮脂都洗去，皮膚會更乾燥。此外，可以趁皮膚表面上的水分還沒乾之前，使用乳液來保濕。
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異位性皮膚炎惡化的主因就是皮膚乾燥、發癢，而忍不住去抓，抓破皮造成細菌感染，當皮膚苔癬化之後藥就會越擦不進去。因此不能不注意保濕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H/ A/ a6 T$ z, m2 a2 o% m
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異位性皮膚炎惡化原因
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有時候異位性皮膚炎反而惡化了，是為什麼呢？以下幾項可能是異位性皮膚炎惡化的原因：
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0 f+ R8 c; Y1 g- j5.39.217.77流汗3 ]6 ]% a+ [' ]+ O# @" n
曬太陽
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月經前後的症狀
+ \9 w1 A. I" u1 Q) |+ y6 Z5 ]5.39.217.77精神上的不穩定
" V& l4 m! V5 d) V疲憊或睡眠不足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D+ p0 N( ^5 o2 f( e' z9 E8 Y
塵蟎或灰塵多的地方（房間、棉被、地毯）
+ j3 k( h3 Y; c7 r- m; t* ~& Atvb now,tvbnow,bttvb具有刺激性的食物（辛辣食物）& Q1 W% u9 y! a8 |9 b( ^& u5 \
洗髮精、潤髮精、沐浴劑、化妝品7 D9 H: [$ ?" [& P, I, |! n3 N2 d
穿起來會刺的化學纖維、材質是毛類的衣服或內衣褲公仔箱論壇: M' S4 J, e8 C; K) J
讓身體變熱的環境（曬太陽、吹太多暖氣等）
' M4 }; w: `# m& m8 e9 `季節轉換之際當症狀惡化時，不妨回想一下，自己是否吃了什麼特別的東西，或是去了哪裡，仔細分析我們的飲食與行動，就能在下次惡化前先進行皮膚保養。* P8 E* J. O6 o

, j' W+ a5 }: s7 V( S6 r異位性皮膚炎怎麼止癢？
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9 h0 ~+ J0 M9 P4 Ttvb now,tvbnow,bttvb異位性皮膚炎發作的時候，奇癢難耐，總是忍不住去抓，而抓到破皮流血，除了擦類固醇或服用抗組織胺等藥物，到底有什麼方法可以止癢呢？日本過敏病友會建議3個簡單方式可以暫時減緩癢的感覺，減少用手抓癢的慾望。
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冷卻：用冰毛巾或是用柔軟的布包住保冷劑，放在發作的部位，能夠有效達到減緩發癢的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G$ |2 a1 h7 D5 B( d/ c
轉移注意力：拿本喜歡的書或雜誌來看，或是做喜歡的事，讓注意力從發癢上轉移。
6 Z) L0 N6 T% q( x5.39.217.77把指甲剪短：記得把指甲剪短，並在剪完後，仔細地磨去尖角處。免得一下就抓傷了皮膚。
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異位性皮膚炎的患者可以化妝嗎？
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一般醫生都不會贊成異位性皮膚炎患者化妝。但日本過敏病友會卻另有見解，認為：只要找出適合自己皮膚的產品，也是能夠上妝的。現在坊間出了不少敏感肌膚專用的化妝品，異位性皮膚炎患者可以先找樣品來試試。或者可以只畫重點妝，也就是只畫眉毛或是只塗口紅等。
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他們認為，人變漂亮了，生活得更好，健康也會改善，化點淡妝也許是個好主意。

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