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標題: 紫米補血粥 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2008-10-6 11:22 PM     標題: 紫米補血粥


. d/ G4 g* o2 l8 x6 S0 s# l【材  料】
( O% d$ c/ Z2 `) t6 b
紫米    1杯
. J  t" u3 p3 }5 i: s龍眼乾  2兩5.39.217.77" v: i2 z% _* t4 D1 V9 D
水     12杯, G" e4 W( d4 m7 A* k3 s2 G! `

) U$ {# A* Q$ O, X4 O2 n9 X  o
【調 味 料】3 i, D0 t; f# i5 |' K- A0 |
冰糖    2兩
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb8 ]! n1 f# ?- h9 n: \
1. 紫米以冷水浸泡1小時後瀝乾水備用。- n: J& Z) b  `/ M" ?9 C
2. 取一深鍋,加入12杯水,以大火煮開後轉小火,加入作法1的紫米煮40分鐘後,加入龍眼乾續煮20分鐘,+ T# S  K4 v( U8 T; n  ?
   最後加冰糖調味即可。 公仔箱論壇1 M2 M! g! Q+ ]/ ?9 T  T

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作者: louise3258    時間: 2008-10-6 11:27 PM     標題: 回應 starleo 第 1 篇文章

好好味呀,等我都煑一鍋食吓 謝謝分享
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-10-6 11:37 PM

好似好好食~我好鐘意食紫米~
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 11:39 PM

好像很美味。。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:18 PM

一定很不错。。。谢谢分享




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