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關注健康-由生活開始
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作者:
my0707
時間:
2008-10-6 06:20 PM
標題:
關注健康-由生活開始
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心臟病死亡去年首破6000人
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高血壓年輕化 增病發風險
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本港去年多達6372人死於心臟病 ，創25年有紀錄以來新高，更首次衝破6000大關。心臟專科醫生警告，港人高血壓有年輕化趨勢，且「小胖子」問題日趨惡化，直接增加心臟病發風險，惟95％高血壓人士並無病徵，故建議應由3歲開始，每年量度血壓一次，糾正不健康飲食和生活習慣。
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昨日是世界心臟日，心臟病是本港繼癌症後的第二殺手，衛生署 最新公布數據顯示，07年多達6372人死於心臟病（死亡率每10萬人有92人），較06年的5619人（死亡率每10萬人有81.9人）增加13.4％，當中15至44歲年輕一族，亦有126人死於心臟病（見表）。
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60萬港人患高血壓 95％無病徵
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香港心臟專科學院前院長高德謙指出，導致心臟病背後的「無聲殺手」，是很多人忽略的高血壓。現時全港估計有60萬人有不同程度的高血壓問題，15至24歲人口中2.7％患有高血壓；25至34歲人口患病率為3.4至4.8％。他坦言，高血壓年輕化問題已成全球憂慮，都市人工作時間長，睡眠不足，亦會令新陳代謝 減慢，增加患高血壓的機會。
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事實上，近年不少心臟科醫生也發現，20至30多歲年輕一族患心臟病需要接受「通波仔」手術的人並不罕見。「以往只有中老年人患高血壓，但近年的確多了年輕人來求診，由於95％高血壓患者並無任何病徵，往往在病發時才被發現！」高德謙說，大眾習慣快餐文化，攝取過多鹽分，又缺乏運動，全是風險因素。
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針對現時本港約有兩成學童屬「小胖子」，高德謙指研究數據顯示，若小時候血壓已偏高，雖不屬高血壓，但其8至10年後的血壓便會隨著基線升得更高，增加患心血管疾病風險。研究顯示，嚴重高血壓患者（195/115mmHg），其死亡風險較正常人高出16倍。
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倡3歲起定期量血壓
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當上壓每上升20mmHg，或下壓每上升10mmHg，心血管病死亡風險便會增加1倍。高德謙建議，市民最好由3歲孩童期開始，每年定期量度血壓，但為兒童量血壓時需要用特定的儀器，一般成人用的儀器並不合適，而兒童血壓指數亦與成人不同。「成人上壓120mmHg非常理想，但12歲以下兒童血壓115至118已經偏高，3至5歲110已屬於高！」
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