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憂鬱症患者本人「想治癒」的意願固然重要，但在後方支援的家人其力量也同等重要。 tvb now,tvbnow,bttvb0 }) r n2 B! S( o- L. _
# P9 p( \; |6 ~. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周邊人的理解與協助是不可或缺的力量 公仔箱論壇! R- f7 j* ~) i' ?+ }& X1 C
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身為家人，究竟可以為深受憂鬱症所苦的人做些什麼事呢？ tvb now,tvbnow,bttvb7 K5 }5 T! L( m; ]9 t
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■正確認識疾病 - M! U6 J4 u, C公仔箱論壇 G% y2 }" Z( I9 h% X& j# |3 y3 V
家人必須要正確地認識憂鬱症。對憂鬱症的無知或偏見，都會帶給患者壓迫感、絕望，甚至自我否定的想法。 7 {/ E: D5 n8 M3 y8 B ^* t) I 5 u+ W. H M, W: V' ]7 ]9 Z家人應該要積極地向醫師詢問憂鬱症的相關資訊，也可以與患者一起接受心理治療。 : a T2 B G) t# U% _' {$ a8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : B" L# S6 @1 y& x對於患者的言行舉止與心情變化能冷靜且客觀地理解「因為生病了才有這樣的行為」，就是對患者的一種支持。 5.39.217.774 m! q( f2 D3 z( q' C
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■溫暖地對待，但不要一頭熱 5.39.217.77' R U& T9 f: J7 ]
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舉例來說，如果患者的發病原因來自於上司，以致於必須留職休養，但家人向公司或上司激烈地抗議表達不滿的行為，並不會讓患者感到高興。如果患者本人已經決定要離職的話則另當別論，但如果患者只是留職，之後還想要復職的話，這樣的「抗議」對患者是不具任何實質幫助。相反地，可能會讓患者的處境更加艱難，導致病情加重。 ' x( G% U: a. C3 J' V - @9 ~% q% C% H' R- e' d) j為了生病的家人，即使與全世界為敵也要站在家人這邊，這樣的心情是可以理解的。但是，如果職場是憂鬱症的病因，在處理上則須小心謹慎。有時也會發生，明明是想幫助家人，反而讓患者感到壓迫的情形。 . `3 @, U, P; w' \tvb now,tvbnow,bttvb2 D- r3 H: h5 Z+ A7 Y4 s4 F9 Y, b! H
家人當然應該要溫暖地對待患者。但是，為了患者著想，切記不要一頭熱。 5.39.217.77/ j, L+ K; m% e: j, p# S
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■多方留意不要讓自殺發生 4 O# A- c ]: ~- M, |tvb now,tvbnow,bttvb 5 k& x% J1 w) S5 q( d' D
憂鬱症患者會有自殺的傾向，與患者約定「絕對不能自殺」，也能抑制患者產生輕生的念頭。但是，當病患的病情嚴重，可能出現自殺意念時，請不要在意外界的眼光，讓患者住院治療。 ( m: {0 T2 x1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 L' q% H! L: J, ?5 k3 f有效的預防方式還有經常留意患者的狀況，一發現患者有異常的言行舉止時，必須立即與醫生連絡。 + Z& j4 I0 I2 z: G 0 [4 |. `6 R! f4 }, v9 x公仔箱論壇此外，為了避免突如其來的自殺念頭，將刀片或繩索等危險物品收好，嚴格地控管藥品，同時也要留意不要讓患者一個人獨處。 : R w& X6 k* z' P6 O: I+ L5.39.217.77 , I0 q' O- j8 ]& J6 Btvb now,tvbnow,bttvb■勿過度擔心，也不要過度反應 - k2 [% _7 P& [ p# o' o
% Z3 w) }0 ~6 d( ^0 T# H# k; p仔細並盡力地照顧患者雖然重要，但基本上只需要表現得跟過去一樣就好。對於患者的舉手投足過度反應，或是因為過度擔心患者，凡事都先幫他們做好，像是怕碰觸到傷口般地對待，反而會影響他們的精神狀態，而過度地照顧也有可能使病患的自尊心受損。 公仔箱論壇2 h, H B! u+ a9 r5 n
. w2 E. S) P0 U7 E FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者對於家人的不安是相當敏感的，所以請不要表現得過度擔心，並以沉穩的心情面對患者。 * ^1 ]( [9 Y; a0 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l7 l" d9 j# X u' [# V3 w& e
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■不要鼓勵患者5.39.217.77 C) p( r, O m/ x" E
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& z5 G: e2 o6 F! \4 Q( Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 S( h7 y9 b+ N5 h9 Y* j+ p- l
越來越多人認為，對苦於憂鬱症的患者說鼓勵的話，像是「加油」、「要趕快好喔」這樣的話會帶來反效果。 ( H8 C) m' q" j3 x) D公仔箱論壇 " r3 z3 J! S4 R8 L確實不能對精神上感到疲累的憂鬱症患者說會令人感到壓力的話語。 $ W. n; B: ?6 K% v
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憂鬱症患者會因為「無法加油」的狀態，而自我責備。所以家人必須先理解會有這樣的狀態。 ( Z, M- |5 w0 }# P5.39.217.77 5 H- q* m1 ~2 f" `3 T3 z0 Htvb now,tvbnow,bttvb但是，對於現代型憂鬱症的患者而言，「加油」不是不能說的話。特別是若助長慢性憂鬱症患者的依賴心態，會阻礙患者康復，所以不需要過度照顧及過度溫柔地對待患者。也可以請醫師適時催促患者「差不多可以回去上班了」。 tvb now,tvbnow,bttvb& Z& y( j8 [/ V8 k/ t: W7 M
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■不要心急、不要讓患者著急、不要催促患者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u6 D5 O' q- h4 R
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憂鬱症是需要時間，但一定會治好的病。雖然可以理解「希望患者趕快痊癒」的心情，但請不要心急。 $ A1 Z% R4 p6 I, T, S
& {$ [' G% R! r' a' r2 Ztvb now,tvbnow,bttvb也有多數患者本來就會出現焦慮症狀，所以身邊的人要堅信「一定會治好」，並保持沉穩的心態，不要引發患者焦慮的情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v/ }. ~6 ~$ ]* M/ ?) X g
