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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋

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【材 料】
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蛋  2個
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雪佛瑞特乳酪  50g
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. S% V9 ?! C/ l# g紅甜椒  1/6個
/ y3 w. Y; I$ W# U公仔箱論壇
/ _( g# o2 D7 L% e5 b, i公仔箱論壇黃甜椒  1/6個( Q# s+ G4 D  H3 E1 f! i- c5 i

/ O( N3 V. a( K  e青椒  1/6個0 |- s. I7 O0 n, f
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洋蔥  1/4個
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9 T4 L4 k' r- b  ~& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶  15㏄
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鹽  適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A2 ]* u$ l( t1 F! T6 \
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黑胡椒粉  適量公仔箱論壇$ O9 f7 e+ Z% n

' t, g1 @3 r8 l5 `. c" ^" r橄欖油  適量
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  Q+ H+ i& q' }# q% E3 s1 s' y% C1 @5.39.217.77【做 法】
* c8 j$ e; d7 V: x" A; c4 i) G: @. Ttvb now,tvbnow,bttvb1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I# Y) V! F2 d2 \9 L

9 g# q0 R. j; V* ?1 |公仔箱論壇2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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! ^4 u$ z2 S& B5.39.217.773.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。公仔箱論壇- b; i- F7 u3 I: C) z# c
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4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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