標題:
[美食介紹]
起士蔬菜煎蛋
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-10-5 08:58 AM
標題:
起士蔬菜煎蛋
* a( z) ~$ {. R7 i- M
3 U- [' N1 M1 K+ Q6 h T1 |
公仔箱論壇- G e- U; ~5 O
8 r/ g/ t5 c2 }4 B" k9 A ttvb now,tvbnow,bttvb
【材 料】
1 m$ B: f l8 ^! s8 X( c3 N' x5.39.217.77
蛋 2個
0 k; y. A3 g! l8 A. `
tvb now,tvbnow,bttvb9 k! F+ i( D+ ]: X s8 W
雪佛瑞特乳酪 50g
. d7 d; Y9 R4 e! h, a公仔箱論壇
! p8 B, S. i" f- d6 J2 Z公仔箱論壇
紅甜椒 1/6個
2 J. }( V" t7 N9 }& X+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e; v" m( [" a
黃甜椒 1/6個
' |& T+ v2 b$ I8 W% Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A! u# y2 {! s
青椒 1/6個
F$ N9 z) A! ?) b! h9 jtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.773 T [1 w# d6 R
洋蔥 1/4個
) |. T# f4 s- C4 G! W公仔箱論壇
5.39.217.770 P1 |1 r7 `/ i; W% ^' L
鮮奶 15㏄
公仔箱論壇* W9 e( t0 F) S4 L$ a4 b
+ H$ \8 v" b$ X# g, U3 E& r8 d# N
鹽 適量
+ w6 w3 R% {3 r+ P! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb2 p% o$ L5 _$ X3 K2 w0 g+ x, G
黑胡椒粉 適量
5 J5 d$ i- X* h* l
8 E% ?- N& a4 Z
橄欖油 適量
公仔箱論壇' j, k- }) B! g
4 u; i; k! a5 y5.39.217.77
3 R) w/ r* T1 j% J J$ Z8 Y公仔箱論壇
【做 法】
/ W! i7 O7 @" F/ ?tvb now,tvbnow,bttvb
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
$ w$ N S8 L3 w( p# R* o# M5.39.217.77
" f; A! t/ O( R: h2 ?tvb now,tvbnow,bttvb
2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
公仔箱論壇: {: ~6 i; R: ]1 f% l1 z
; ~2 S" e( O2 ~3 d8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
9 Y3 f$ F; t( L
. A4 g: [* I* r9 Z
4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-12 03:46 PM
哇。。好好吃哦。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0