標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

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作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋


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( [' n  K4 _$ }# i4 V+ Xtvb now,tvbnow,bttvb蛋  2個
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雪佛瑞特乳酪  50g
; n4 O  N- r- W4 D% {: f2 b公仔箱論壇 5.39.217.77" }  B9 L8 G% r, {" S" B" O: X
紅甜椒  1/6個tvb now,tvbnow,bttvb, x( ~1 S* d; v8 M8 `( W

% t7 Q. G2 J9 i# a黃甜椒  1/6個
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) Z' l- |( ^. @" p8 y; P& a7 @青椒  1/6個+ r* [+ ~) a9 J4 U# B9 Q

5 O7 X  G$ m, y: ]( E  r洋蔥  1/4個
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- G; c; u4 }! B/ {( C  j鮮奶  15㏄
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* _% q% d- ^5 ]' ?; i; e9 ytvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^% V# r6 t0 D, M4 Z' r

3 f' p% |' a) @# ]6 k黑胡椒粉  適量7 C- H* d; E" U2 @7 B) a5 J& n
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橄欖油  適量公仔箱論壇  \( H7 t: g" e, z  P
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【做　法】
5 w! p  `7 Y0 W" t8 ctvb now,tvbnow,bttvb1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。公仔箱論壇6 Z7 R( K- W' {
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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" I4 V6 \" C. D# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。

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作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享

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