Board logo

標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋

tvb now,tvbnow,bttvb: L/ M) o  ]: y/ r( ~4 O

+ i* T1 y3 V. f7 i2 n- q) v$ D
' G, k* d! O: k0 j" Q2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ [& s! f* C8 B( y3 n【材 料】
+ x( M, x  z( Z5 V$ s) B
蛋  2個+ V4 J7 m7 G- B; {/ h" G
( {: s; c$ f8 w5 z& d
雪佛瑞特乳酪  50gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S2 a' u  P# p

- h0 Q* i; a% I" j" |4 [tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒  1/6個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c5 d+ m! Z# n
tvb now,tvbnow,bttvb2 y  z9 ^9 g9 @+ C
黃甜椒  1/6個tvb now,tvbnow,bttvb: L1 P  b4 n- J, L3 S

. m$ J) h) _: I3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒  1/6個3 Y& r1 |( i  C/ X( ~

9 a; r7 {. Z# m1 s% ]公仔箱論壇洋蔥  1/4個公仔箱論壇0 Y2 V2 B" d5 }1 ~- e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u: g# i1 C! |1 `6 X2 t# p
鮮奶  15㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A% _! q  @/ x7 J7 i

# U) V1 a  s7 G7 M. ^% C9 s8 V3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  適量
6 q. N! z0 w( e, u公仔箱論壇 公仔箱論壇$ U  W$ c+ O2 z5 n; f! n* Q
黑胡椒粉  適量5.39.217.77; t. ~- m! C7 r* j( S
* d6 }  i* v; g0 |. R
橄欖油  適量
4 T6 ]6 l) Z8 p( U4 j
5 O* A6 q) ?( V. S5 @" b/ e2 [
+ ~+ J& m$ ]' o, ]' l2 J) ~5.39.217.77【做 法】
0 S# C& W. b9 P* z) `9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
) i. u; F. c- U/ I5.39.217.77
$ i, D( X" R  M/ x; v, I公仔箱論壇2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
: y) ]8 `; ^5 m) d+ n/ {tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb, E+ T6 K7 \4 Y$ u5 O  `
3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
6 H8 S$ ~/ g# ~/ r4 Y# S3 E& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w' m4 S+ I; b. x+ d% e% a4 Y
4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0