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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋


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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X3 @! L0 ?+ t2 l( w
蛋  2個
, |/ _& R5 d* a" ]& _: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- t, j# w( n  |. i雪佛瑞特乳酪  50g
" P$ J0 V; J& n# _+ n: c公仔箱論壇
0 I9 @4 ]* |( p; Q, Gtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒  1/6個
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" I. ]. J  k! D: `5.39.217.77黃甜椒  1/6個
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青椒  1/6個
% X. j; a9 {( v" T4 ?5.39.217.77
5 Q& S1 A2 o1 }. ]  x  {3 _公仔箱論壇洋蔥  1/4個
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鮮奶  15㏄tvb now,tvbnow,bttvb+ D. K. r) d( g& d, `

& n, r* ^) s0 M2 y( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  適量
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黑胡椒粉  適量
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橄欖油  適量
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【做 法】
! R4 a  u- D+ d5 @5.39.217.771.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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+ G' R8 g0 l- r7 K+ H公仔箱論壇3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。5.39.217.77, ?5 q" O- A* g$ a7 R

- l- L6 @) W, A4 D4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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