標題:
[美食介紹]
起士蔬菜煎蛋
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-10-5 08:58 AM
標題:
起士蔬菜煎蛋
" w9 r1 n* q |" {# j* J$ a. |- M
( F, D' y9 s7 }$ w4 I% P6 P$ V: [5.39.217.77
5.39.217.77% }9 T& r) B& N3 P" ~
: |& F* ^4 Y0 D" I) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l8 f% g0 D/ d, k% O3 F# x5 G
蛋 2個
+ r/ C7 n2 `1 h3 b! l/ P公仔箱論壇
$ q7 g7 `" T2 z" V. B
雪佛瑞特乳酪 50g
tvb now,tvbnow,bttvb: B3 H# Q: N4 X5 V8 j% d
6 ^9 s6 p' }3 Y: o) w) r# v+ s
紅甜椒 1/6個
* h% H- p- L- ~6 Stvb now,tvbnow,bttvb
3 _- a$ e7 g# e1 V4 D
黃甜椒 1/6個
/ U, Q* C" P+ d3 `/ A/ @0 ?
8 }1 y: d) i8 S8 Z. c( m3 I
青椒 1/6個
+ X6 @6 k) d" S+ [ r
5.39.217.77+ H0 T3 M. D9 @3 l
洋蔥 1/4個
公仔箱論壇3 P5 R: a0 h) e0 b* {
公仔箱論壇9 B& b- k# e* f2 u4 u8 K
鮮奶 15㏄
. M( Y4 O: F) V/ u- V" {tvb now,tvbnow,bttvb
" z/ A7 G. p4 T$ B# b3 E+ ]公仔箱論壇
鹽 適量
9 [2 _* `; L& ]
9 x o- x6 f/ D1 B9 y. ^1 vtvb now,tvbnow,bttvb
黑胡椒粉 適量
2 l6 @3 |# v: g6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. |7 I; k, h; i$ \5 M8 H3 M( F# ~
橄欖油 適量
公仔箱論壇8 B4 U0 y$ t2 _+ u
5.39.217.77/ v B0 y. N2 w) _) ?
. D3 w8 t( n) E1 h6 @& U- ^. L) T
【做 法】
) S8 D, M9 @; P0 m+ i
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X5 l. L4 {% p( V, _. z* ~. B
3 R3 ]5 `6 G+ `6 q( y- m
2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
% p6 @, W0 a# ]$ C1 V- Q
tvb now,tvbnow,bttvb0 M. _; O$ ?& q$ n1 Q, F0 A7 g
3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
# |6 S3 r. {# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77& D1 z5 ~) V$ a& v- j
4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-12 03:46 PM
哇。。好好吃哦。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
" w9 r1 n* q |" {# j* J$ a. |- M