
* @+ L! [4 N$ m' z: P; J| 材料 |
| 鯇魚尾 1條(約240克) tvb now,tvbnow,bttvb" \7 O/ A; e8 v 夏威夷木瓜 1個 薑 2片 紹興酒 2茶匙 公仔箱論壇" { Q) d( w4 U 脫脂牛奶 1量杯 |
| 製法 |
| 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。 2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。2 i3 z" X1 m7 V6 E% Z2 c8 Z. S( g 3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。& _2 `1 S m8 o$ i/ }: \( \ 4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 |
| 調味 |
| 鹽 1茶匙2 J6 l$ k, S2 ~ ?& O 醃料 tvb now,tvbnow,bttvb7 H1 f5 [! _$ Y) F 鹽 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |# z* y4 R8 J% A# J* y 粟粉 1/2茶匙 6 x) F- i6 L+ ? 胡椒粉 1/4茶匙 |

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