
tvb now,tvbnow,bttvb, C& z8 M+ d2 M" R; q2 I' ~| 材料 |
| 鯇魚尾 1條(約240克) 夏威夷木瓜 1個 " U0 q$ H3 R+ \& ~ 薑 2片 紹興酒 2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h5 n# S' ~- O: _- S/ s 脫脂牛奶 1量杯 |
| 製法 |
| 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。5.39.217.77$ o0 q- |, Z* I, X7 l 2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。 3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。tvb now,tvbnow,bttvb5 a9 Y- h1 `# _" E0 y. {- k 4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 |
| 調味 |
| 鹽 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q# q2 n: w5 J" n3 _' ` 醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V( {3 } E3 t0 o6 N- C 鹽 1/4茶匙 粟粉 1/2茶匙 ' A! _5 t$ q/ ~, { 胡椒粉 1/4茶匙 |

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