標題:
[健康資訊]
慢性上咽喉炎醫不好？這樣熱敷5分鐘症狀有感改善
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-3-15 08:13 AM
標題:
慢性上咽喉炎醫不好？這樣熱敷5分鐘症狀有感改善
早安
健康
／堀田修（醫學博士）
$ t0 E; M4 u" V9 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f" v1 w2 e* U$ \" _' V; J
事實上，慢性上咽喉炎與諸多健康失調病症有密切的關連性。
tvb now,tvbnow,bttvb2 Z' z* ?6 U3 a; `1 i! t$ J0 T
. I2 ~) F$ L, ^2 B% B/ itvb now,tvbnow,bttvb
" D; j$ W7 A0 e1 M9 k& Y+ l2 U公仔箱論壇
* h9 R% x3 Y/ y" k5 u. A! c公仔箱論壇
9 F: C" F* b3 |0 c' I0 D! I! u% ^
K1 ^) H& b+ }1 K, p- S: Xtvb now,tvbnow,bttvb
治療慢性上咽喉炎，相關症狀也會獲得戲劇性改善。
5.39.217.77! c- V5 ^( k* A) v
7 B5 A: V" V5 J' S( M' `7 T; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
寒冷
tvb now,tvbnow,bttvb n2 g7 J* ^& N9 A6 ?. \
寒冷會加重慢性上咽喉炎病情。誰都知道在感冒大流行的冬天，要做好保暖工作，卻往往忽略了夏天的冷氣房。本書第二章也曾提及，後頸部受寒會導致慢性上咽喉炎惡化。
% g7 x7 @; ~6 a0 x: l/ g7 f2 G
8 h- Q0 X7 C/ i/ ^2 w l
我除了在仙台的診所看診以外，每個月還會到東京都和愛知縣的IgA腎病變門診駐診一次。某年夏天，東京和愛知的門診不約而同的連續出現了多件不可思議的病例。這些病患分明未染患感冒，但是慢性上咽喉炎和腎炎卻一同惡化。我對此深感不解，詳細詢問病患的日常
生活
細節，終於發現他們都因為夜晚悶熱難眠，所以睡冰枕。
8 x; f6 z- R9 x* ftvb now,tvbnow,bttvb
. L2 ^4 O. m+ b, ~* _5.39.217.77
為何後頸部受涼會加重上咽喉炎惡化，其中的機轉目前尚未釐清。不過，溫敷後頸部有助於上咽喉的血流順暢，改善鬱血狀態，已經是明確的事實，因此保護後頸部不受寒涼，是非常重要的保健工作。以上是引發慢性上咽喉炎的原因，換個角度思考，何嘗不是預防上咽喉炎的重點。做到不抽菸、不累積壓力、溫敷後頸部等日常保健，可以預防慢性上咽喉炎病情惡化。
/ l9 N7 R. h0 j' C5 \ s+ b, b5 N
6 F/ H/ S, s: F& X8 K* ]' D
熱敷袋溫敷後頸
公仔箱論壇9 {$ a$ S5 z( q, K
可一併消除肩頸僵硬
, s% Z8 J3 y6 g$ V6 K% r& h
2 @) ~0 j7 v5 \4 s* \
溫敷後頸部可促進上咽喉的血液循環，改善上咽喉炎所特有的鬱血狀態。
5.39.217.77; g& I: U9 e/ q" I' N
Q7 L$ {! w6 w4 W$ G! ]. V5.39.217.77
市售的暖暖包或是放進微波爐就可以加熱的熱敷袋等，都是方便溫敷後頸部的便利工具。我推薦的是傳統的橡膠材質冷熱兩用敷袋。只要在敷袋裡面灌熱水，外面用毛巾包裹，枕在脖子下，仰躺五分鐘左右，就會感覺呼吸變得通暢。
! m! W& G" e$ c. k+ s! |5.39.217.77
) [ R% B9 C' o' C i" R
溫敷後頸部還可舒緩肩頸肌肉的緊繃，促進血液循環，改善肩頸僵硬。
* v! S% i# t- E3 ~$ F8 ]+ f& R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g/ K2 j% @0 p, L# ]" ?4 P
每到炎炎夏日，總有人喜歡冰敷後頸，貪圖一時涼快，殊不知這正是造成身體不適的原因。若是冰敷前額、前頸，問題還不大，但冰敷後頸就嚴重了，即使是在燠熱難當的酷暑天，都不該冰敷後頸。人到夏天容易生病，往往是冷氣、風扇等的涼風吹拂造成後頸受寒，導致慢性上咽喉炎惡化的結果。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
9 F: C" F* b3 |0 c' I0 D! I! u% ^