標題:
[健康資訊]
穴道按摩 改善冬季癢
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-3-13 08:27 AM
標題:
穴道按摩 改善冬季癢
在冬季時，由於氣溫低、濕度低，乾燥性皮膚的民眾，就容易出現冬季皮膚乾癢的問題，臺北市立聯合醫院仁愛院區
中醫
科主治醫師謝旭東表示，透過穴道按摩及改變
生活
型態，來改善這些問題。
& Q" H. h( k i$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.779 z" H7 f6 R6 H1 s% ^) a* @: u
謝旭東指出，由於冬季氣溫低、濕度低，此時人體的汗腺與皮脂腺分泌減少，因此乾燥性皮膚的民眾，容易因為皮膚缺乏油脂保護或是吹風，進而使水分容易蒸乾或是被風帶走，所以就容易有乾癢、脫屑等皮膚問題。
! g* |% d+ y. ^: Y+ K7 ftvb now,tvbnow,bttvb
/ y+ G3 r9 y |7 _
謝旭東建議，這類的民眾，可以透過穴道來幫助改善冬季皮膚乾癢的問題，像是按摩屬於大腸經的曲池穴、脾經血海穴及三陰交穴，能夠袪風止癢，活血通絡，因為脾臟與大腸經和肺經有關，中醫認為肺主皮毛，因此按摩脾臟、大腸經的穴道，有助改善皮膚症狀。
* C7 L: j. }6 F5.39.217.77
公仔箱論壇* D5 ?. H% x8 F+ m5 n! Z- q
在生活作息方面，應洗澡避免溫度過高，且選擇中性溫和的沐浴乳，避免皮膚油脂被帶走，穿著方便應以寬鬆及棉質的衣物為主，以免摩擦肌膚，觸發乾癢的感覺。
5.39.217.774 a, q. ?7 M3 H: _
5.39.217.772 K4 I* Y2 \& J
飲食方面則應避免吃辛辣的食物，因為吃辣容易流汗，也會導致血管擴張，水分流失過多，進而導致皮膚乾癢問題更加嚴重，若皮膚已出現紅疹，勿隨意塗抹乳液，以免造成刺激，應找專業醫生治療，最怕越擦越癢。
: A+ Q* z! r5 ^5.39.217.77
5 a6 X; k: j# e5 Z+ W
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
