! C: Z4 m& g& Y ^: v S倘若為治療病症的刮痧，建議不應該每天進行，除了初次刮痧時間不宜過長，手法亦不宜過重，與第二次刮痧的間隔，一般應該抓個3～6天的時間。 公仔箱論壇5 r, B. m$ \8 x1 |! B2 V
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更精確的刮痧間隔時間，與被刮拭者的體質大有關係，視刮痧之後的恢復狀況而定，例如：局部皮膚的顏色狀態、疲勞的復原、疼痛感的消退程度，通常以皮膚上痧點褪去為標準，防止過度刮痧會使表皮損傷，也同時減弱療效。 tvb now,tvbnow,bttvb; ]' K# e' i9 f* i3 }/ E
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每一次刮痧的時間約維持在20～30分鐘之內，各個部位則大約3～5分鐘，身體處於較虛弱的情形，或者刮拭速度較快的時候，應相對縮短刮拭的時間；反之，感覺較為強健，或刮痧速度慢，則可以適度延長刮痧時間。 ! u, K. o( F4 W& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s: {' t1 k+ C' a9 x7 E
而如果是「美容刮痧」，用意在於使經絡暢通，促進血液循環，增加代謝，所以每天刮是沒有問題的，甚至可以早、晚各刮一次，做為日常生活中的保養好習慣，無論是臉部刮痧或身體刮痧，皆以不出痧為原則，緩緩輕輕地刮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S" M ]$ y8 a9 ~$ Y
+ v; y5 ]" Z |; m- y" s( z. d5.39.217.77Ｑ：想治療的部位太多，一次刮完全身穴位？ ! ~: w& v" G8 n+ B4 f0 w: R& Y公仔箱論壇8 h1 j4 [9 H( M
中醫師建議，進行刮痧治療以「治療一種病症」為原則。因為，刮痧的過程中，皮膚表面的毛孔會張開，如果過度刮痧，容易無意間疏洩太多陽氣，一般來說，每次刮痧挑選最多兩個部位進行刮痧即可，以避免陽氣過於宣洩反而壞事，達不到補益效果。 tvb now,tvbnow,bttvb; _, w# f W- @# t: A
6 D5 k! Z/ A6 Y) t4 rＱ：刮痧時，該如何保養我的皮膚不受傷？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x* K* _2 f" r
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進行刮痧之前，可以搭配適量的刮痧油、按摩精油、潤膚霜、瘦身乳液……等等具有緩衝效果的介質一起刮，減少刮痧板對皮膚的摩擦損傷。 ( f0 Q( i N' @4 {
& G4 E/ U& G9 G+ ]tvb now,tvbnow,bttvb若刮痧的部位在臉部，請務必將臉上的妝卸乾淨，面部清潔做完整，再進行刮痧，否則若是毛孔張開後，吸收了那些骯髒的殘妝、污垢，會對皮膚造成感染；擁有敏感膚質的主人，建議刮完臉部之後敷上含有蘆薈、薰衣草等等天然成分的鎮定保養品，保護較為脆弱的肌膚，避免其紅腫發癢。 2 j/ m4 P2 q9 b公仔箱論壇 B$ Y7 N$ O s' ^6 L3 {% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｑ：刮痧主要專攻哪些病？熱病皆可醫治嗎？ " ?8 \% d1 K. e/ E# \ U+ {1 X6 o$ U: w以大方向來做區分，刮痧治療法對於改善「功能性病症」特別有效，例如局部痠痛、身體無力、中暑暈眩、頭痛煩躁、發熱胸悶、呼吸不順、氣血不暢……等，可謂是立即見效，然而對於心臟病、肝病、腎病、胃病、子宮病……等等「器官性病症」，效果就比較受到侷限，較適合另外做為一種輔助療法。 - i1 s/ N" A. ~! @ D! a1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 C7 Y) {! N6 n, q" t
一般來說，處理中暑這類因為天氣變化、身體調節失敗造成的不適熱症，刮痧往往能夠發揮不錯的治療效果，因為藉由刮拭讓人體毛孔張開、排出濕氣，可以讓體溫下降，散熱後身體也會自然恢復平衡。 1 x# V7 H) F; \9 m; R' r公仔箱論壇 " Y* ?+ a- u+ G. f+ j/ @5.39.217.77不過，醫生也提醒，熱痙攣、熱衰竭……等等緊急情況，事態危及，則不宜再慢慢刮痧，應立即送醫救治才是。 : S, i1 f9 X7 j) [' k; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! U0 @4 g5 E- ?7 [3 q4 |5 ftvb now,tvbnow,bttvb而不僅僅是熱病，受了風寒，刮痧同樣也可解，因為刮痧並非只能宣洩熱邪，它其實也具有溫經的功能，刮完痧後熱敷，會更有效地逼出體內的寒氣。 & h( J S- ]3 X* R+ G% @5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T% J2 z( H" b3 ]
胸悶心痛 , _7 K* I2 X9 M8 a6 v
【刮拭手法】 面刮/平面按揉 5.39.217.779 y) E8 Z# A+ ?' @+ i
心臟絞痛是冠狀動脈供血不足、心肌急劇缺血、暫時缺氧所引起的症候群，以胸痛或胸部不適為主要徵象。它的特點是陣發性的前胸壓榨般疼痛，疼痛主要位於胸骨後部，可放射至心前區與左上肢，常發生於過度勞累或情緒激動時，每次發作3～5分鐘，可數日一次，也可一日數次，緩解方式為休息，或使用硝酸甘油。 ' r' P/ R2 t0 N/ w& d5.39.217.77 , ?8 n) q; }( |; a. Q【診斷書】 9 U3 `" G7 L$ M+ N- z3 {4 W5 D5.39.217.77心絞痛雖名為「絞痛」，實際上也並非「絞痛」，應是緊縮、壓迫、窒息、沉重、悶脹型的疼痛。亦有少數病人有燒灼感，呼吸短促，並伴有咽喉或氣管上方的緊張感。tvb now,tvbnow,bttvb6 j8 C# W- a8 ^7 l f5 E7 R1 P
疼痛或不適感開始時較輕，逐漸增劇，然後逐漸消失，較不易因為體位改變或深呼吸而影響。. H. N' V4 `! I5 w4 t) d4 q2 C
延續時間一般為1～15分鐘，大多數會是3～5分鐘，偶而可達到30分鐘。: J0 O3 j; s& f5 e' P
誘發因素以身體勞累為主，其次為情緒激動，此外，如爬樓梯、快步走、飽餐後運動、逆風跑步、用力排便、暴露於寒冷環境、喝冷飲料、身體其他部位的疼痛，以及恐懼、緊張、發怒、煩惱等情緒變化，也都會誘發胸悶心痛。不僅如此，自發性心絞痛也可在無任何明顯誘因下發生。0 m* F4 K: Y& n
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【名詞解釋】 * r0 T/ y8 I9 O1 n2 W0 l9 S E
硝酸甘油 : ?: _! X8 u ^ v. H. |
硝酸甘油是防治冠心病、心絞痛的特效藥之一，它主要通過擴張冠狀動脈和靜脈血管，降低心肌耗氧量，增加心肌供血，從而達到止痛目的。 公仔箱論壇& g% I6 {+ c' u5 O: j
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【刮痧治療】 & p& l' r# G6 M3 l. J1 `( D: k' m6 u
刮刮要點：太陽穴的按揉，可用刮痧板的一角，用力適度不宜重。, |% M. t. y3 M" W1 s8 e
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" q) e$ b- t5 d6 atvb now,tvbnow,bttvb刮刮要點：刮拭膻中、中府，盡量輕柔，乳頭禁止刮痧。 0 M1 W+ k" w" j+ w: ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( b) Y# Y) L- U8 i. }& E7 m 5.39.217.773 M! V0 P; T6 f }' Z {/ K |
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