3 Z. B f E" u4 Rtvb now,tvbnow,bttvb除了食物之外的東西，對肝臟來說都是「異物」。動不動就吃一些保健食品或健康食品是最要不得的。病情穩定時，要以「飲食第一」為基本原則。想服用保健食品的話，必須先找主治醫生或營養師諮詢。 ! y# M# K0 R, }保健食品不要攝取過量！* a& \" N2 a0 x2 m) ~% ?. b, O1 r
* A% f# k& @) Z礦物質是維持人體機能正常運作的營養素。人體所需礦物質包括鈣、鈉、鎂、鐵、亞鉛等共16 種。1 天所需的份量其實不多，只要飲食的營養均衡，就不至於匱乏。雖然鈣質是現代人最容易缺乏的礦物質，但過量反而會造成泌尿器官結石，鐵也是一樣。礦物質也不像水溶性維他命一樣會排出體外。切記保健食品千萬別吃太多。 ) ~3 V9 |1 X1 J: t9 V5.39.217.770 Z0 `. b% W8 t4 @
飲酒要適量 ' b- P- o2 _9 ?, e; H$ U" Ttvb now,tvbnow,bttvb - Y, \( y$ m2 c* J; Wtvb now,tvbnow,bttvb人體攝取的酒精約有90% 都在肝臟進行分解。分解時產生的乙醛等高毒素代謝物也是由肝臟進行解毒、代謝。如此一來，就會造成肝臟的極大負擔。AST（GOT）值、ALT（GPT）值都超過100IU/l 的話就必須禁酒。公仔箱論壇0 H f* U5 K, V/ C; ^
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即使是脂肪肝，慢性肝炎、肝硬化患者，只要AST（GOT）值、ALT（GPT）值都維持在100IU/l 以下，病情也很穩定的話，還是有可能解禁的。不過，日本酒 , M* _/ i& \8 w9 Z( i3 O g2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( Q1 d r P K7 H# j( F5 c
以180ml、啤酒以大瓶633ml，一週喝1～2次為限。5 J- Y( w! K: u. Y M1 S( I
