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標題: [中式食譜] 茄子牛肉夾 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-10-2 02:57 AM     標題: 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g5.39.217.77" D% j/ q. g* T' Q
公仔箱論壇. e1 G2 \- N. E6 t: h5 ]
茄子 ... 2條
0 t8 R3 N, L5 n公仔箱論壇芹菜 ... 2支
' ^( O# z6 R& ]$ g: t蛋白 ... 1個
# m: P' L, L8 _) O' G2 C6 stvb now,tvbnow,bttvb# 調味料 8 ^+ ~7 @# Z% K1 a" t: u* b
# 醬油 ... 11/2大匙 公仔箱論壇6 m5 `* R" q% ]& ~+ F
# 鹽 ... 1/3小匙 
$ G2 K8 a: T. `" V5 d8 K) S" @公仔箱論壇太白粉 ... 4大匙) w# o" O8 Y# d* n+ F; W/ j+ q( ~

& Z8 M1 z4 D3 ]
【作法】:     
# G! ]; h+ g  _! G; F* N, \% B$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; \" J- c" [. h! H# S) Q: l5 E
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。
7 |% q* v( v0 I/ M( N5 w- }2 r   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。# L% U1 J' D2 f) R
   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。* }3 b0 E5 u7 F# H4 A: N7 e

作者: hr8828    時間: 2008-10-5 11:24 PM

thanks 4 sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-5 12:09 AM

简单又容易。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-5 03:29 PM

不错。。。谢谢分享




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