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標題: [中式食譜] 茄子牛肉夾 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-10-2 02:57 AM     標題: 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
. w  Z2 C- P; `1 x/ H" Z* z! y5.39.217.77
* C% N3 c+ V$ Q1 M公仔箱論壇茄子 ... 2條" z6 ]0 F% [$ w% |
芹菜 ... 2支
% \: e0 u1 [4 T! L蛋白 ... 1個5.39.217.77% |0 a7 r; o5 m7 i8 Y! n  j% _
# 調味料 5.39.217.77" N6 q7 N7 c- G" f5 I+ I1 m; r
# 醬油 ... 11/2大匙 
6 y2 \8 ^  m# D: `2 u2 ttvb now,tvbnow,bttvb# 鹽 ... 1/3小匙 ' A5 w) _( f+ [; c" F( @$ J
太白粉 ... 4大匙
( @! m4 w- h; D: n" D: `5.39.217.778 A! P3 \7 @8 R# d
【作法】:     
( E5 H* r# f, y! N: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。
; P5 O5 n1 z- N! t8 wtvb now,tvbnow,bttvb   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。
) M4 N6 o- P5 I! b* }   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。  _) m7 `' ]  H6 C2 L3 U
   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。6 S  U/ ]* k+ x  ^( r9 d

作者: hr8828    時間: 2008-10-5 11:24 PM

thanks 4 sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-5 12:09 AM

简单又容易。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-5 03:29 PM

不错。。。谢谢分享




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