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標題: [中式食譜] 茄子牛肉夾 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-10-2 02:57 AM     標題: 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g公仔箱論壇: b- U0 J6 J* c8 @$ U. I0 I
/ K" c5 Z% M+ ~1 U2 Y1 ^* Z9 j: M, s
茄子 ... 2條# i; t4 D4 m/ J1 X5 j* x5 H
芹菜 ... 2支
8 ~5 a# z( \8 z# R7 S' _! ~1 f! \公仔箱論壇蛋白 ... 1個
' J! L+ j* z) Y! F. k2 Y, |  ~# B& {7 K# 調味料 
' @) \  c! ?$ [8 G( ]# 醬油 ... 11/2大匙 
" b/ m& S* Z) n6 F% Htvb now,tvbnow,bttvb# 鹽 ... 1/3小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D) U: H3 |' y/ j! P7 w
太白粉 ... 4大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 R, A0 O6 W" U& t

  l2 X; A. R% l- G$ Y5 }tvb now,tvbnow,bttvb
【作法】:     
) s( S8 k7 f3 U, c5.39.217.77  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]  W1 s! F: i6 e
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。
  j; W9 d  a6 Y; B" c  z$ D5 A公仔箱論壇   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?7 b7 ^. M' I4 t( M1 g
   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。公仔箱論壇" e0 _0 ]& D0 G% ]/ |, P6 k

作者: hr8828    時間: 2008-10-5 11:24 PM

thanks 4 sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-5 12:09 AM

简单又容易。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-5 03:29 PM

不错。。。谢谢分享




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