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標題: [中式食譜] 茄子牛肉夾 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-10-2 02:57 AM     標題: 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
8 x/ E: l& Q9 M4 L6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M5 _2 g5 V" E6 z4 U7 @2 i0 r1 I5.39.217.77茄子 ... 2條8 G( k+ x! X3 ^5 s
芹菜 ... 2支公仔箱論壇" s/ }8 F6 \+ m
蛋白 ... 1個( k" m! W$ o% e
# 調味料 
5 Q8 m2 A" j  }' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# 醬油 ... 11/2大匙 
  d4 x1 X: q3 j% Htvb now,tvbnow,bttvb# 鹽 ... 1/3小匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?" s% S' o  `1 P
太白粉 ... 4大匙
6 }9 ~! Q$ A, ?5 t$ x) G( \公仔箱論壇
( A4 X' z8 n1 ~9 P, Q; m2 e* jtvb now,tvbnow,bttvb
【作法】:     ! a9 X( y: \* U+ `
  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。9 _3 V* }( C0 |/ r. E
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o  e+ W7 v1 c2 n4 {  g+ j
   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。
4 b$ V, E! _5 ^- t' S% f公仔箱論壇   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t$ g1 k2 G5 `

作者: hr8828    時間: 2008-10-5 11:24 PM

thanks 4 sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-5 12:09 AM

简单又容易。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-5 03:29 PM

不错。。。谢谢分享




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