標題:
春天教你做玫瑰養顏粥
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作者:
master789
時間:
2008-10-1 03:45 PM
標題:
春天教你做玫瑰養顏粥
原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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輔料：蜂蜜 適量
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做法：
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1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。
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2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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Tips：
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。
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公仔箱論壇6 K3 A" p( e) F6 d6 H3 |
特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。
作者:
wingfai
時間:
2008-10-1 04:32 PM
謝謝分享~
作者:
sally2888
時間:
2008-11-5 12:19 AM
很不错。。谢谢分享
作者:
liew9204
時間:
2008-11-5 03:20 PM
谢谢分享。。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
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