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標題: 春天教你做玫瑰養顏粥 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-10-1 03:45 PM     標題: 春天教你做玫瑰養顏粥

原料:白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 公仔箱論壇0 |  Z# |) D0 I' ^- o6 M/ e

1 v6 q2 J, _: \$ L! @7 c8 ~公仔箱論壇  輔料:蜂蜜 適量
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9 b/ k+ Q8 U4 L- V1 Utvb now,tvbnow,bttvb  做法: 5.39.217.77  k4 U( @- I* C$ A4 a4 \1 ^

: a* s# _  X7 @0 x! J  1.白米洗凈瀝幹,玫瑰花洗凈剝瓣備用。
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  2.雞東加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb" X! t2 D7 C0 L* o- U. n
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  3.碗內加入蜂蜜,加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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  Tips: " s. |) T5 A) N# O7 g/ A! ]2 h. R
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  玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣,都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效,進而使肌膚光滑有彈性,是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱,會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶,可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收,有助於減肥。
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  特色:加速新陳代謝,恢復窈窕身材。
作者: wingfai    時間: 2008-10-1 04:32 PM

謝謝分享~
作者: sally2888    時間: 2008-11-5 12:19 AM

很不错。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-5 03:20 PM

谢谢分享。。。。。




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