標題:
[健康資訊]
腹脹積宿便原來是氣不足！人參補元氣滋養脾胃
[打印本頁]
作者:
spshmh
時間:
2019-2-1 09:20 PM
標題:
腹脹積宿便原來是氣不足！人參補元氣滋養脾胃
【早安健康編輯部】農曆春節一向是遊子歸鄉、外地工作的辛苦人們回家的時刻。幾天假期中心裡或許平靜愉快，但腸胃可就不一定了，因為豐盛的年節大菜加上林林總總的零食，不知不覺間大家都吃下許多食物，不僅讓過年期間醫院掛腸胃病急診的數量大增，過量飲食與腸胃功能不佳彼此之間也互相影響、互為因果，讓人感覺不舒服，而從中醫觀點來看，其實有解決之道。
5.39.217.777 j: ?+ f! `4 ~: z( k
# u$ y) a3 e) Z1 x5.39.217.77
腸胃虛弱，食物再少也消化不良
5.39.217.771 N% c2 o9 u# g7 }" u" L$ s
* ^0 b2 R# b3 r. q) a/ F" V. s" G
為什麼說互為因果？食物消化、吸收並且化生氣血的脾胃，在處理吃下的食物時，本來就有一定的負荷量，如果短時間內吃下太多食物，超過脾胃處理的能力，脾胃就只能「加班」工作，如此一來反而會耗損更多元氣、傷了脾胃功能。
) g( P9 U1 K# Y2 |
3 `7 y7 l6 ^1 m! K: ]
另個角度來看，如果腸胃原來就比較虛弱、功能不佳，就算是吃下適量食物，對身體來說也是負擔。一般來說，食物在進入胃部後，經過三小時就會消化並排空，但如果胃功能不佳，可能五個小時過去，食物還留在胃裡面。這個時候人不會覺得餓，但相對地會開始便祕，許多宿便留在體內，這是許多人會覺得肚子很脹的原因，都是因為氣不足讓腸胃蠕動不好造成的。
公仔箱論壇* _( l- O, M9 d" W2 `
3 @0 s: F& E0 X- W- a+ t
人參能補脾胃、養元氣
6 Z) M, A, s9 o: y3 B公仔箱論壇
. ?, \' |, R0 q! ~8 j5 N公仔箱論壇
治療腸胃虛弱，中藥材中人參能補脾胃，促進腸胃蠕動，改善消化吸收，對腸胃潰瘍的預防與治療有所幫助，同時還能滋補元氣。
! }, Z1 ^* X: \* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 b8 X5 B$ X9 a$ _6 q) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
就長期來看，如果將人參加入酒類製成藥酒，會是比較理想的調理身體方法，因為屬溫補性質，加上酒能協助宣散藥效，就能提昇整個消化系統功能，如此一來，不僅逢年過節，即使日常生活中，腸胃功能都可大幅改善、排便順暢，人自然也能神清氣爽起來。
- Y, @. c! R8 L5.39.217.77
5.39.217.77- W; ~$ ?5 L1 n( T, U3 D2 N
（早安健康提醒您：酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒）
5.39.217.779 N9 W' ?: V# z
, j& ~% b% Z M) |
人參購買秘訣
1 L" T/ q7 E9 D% v$ I+ W; y
! C) f8 P3 k* D( j- ]4 F
購買場所：
中藥房。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T; z0 Z ?- q- e3 D! u
5.39.217.77, W' E5 h: J O6 K! C
聰明挑選：
高麗參宜選購外觀顏色紅棕、東洋參則以顏色橙黃、濕潤者為主，買整隻參時，宜選枝條粗壯、根莖長、外形呈紡錘狀，生長六年以上的為上品。
公仔箱論壇; j$ K+ n) Q; t( ^
: f" L* k: {6 ], q, b公仔箱論壇
聰明保存：
注意防潮、防霉與蟲蛀的問題， 存放冰箱可保存更久。應放在密封容器中，置於通風、陰涼、乾燥的地方。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
