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標題: [健康資訊] “热茶”一杯 [打印本頁]
作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-27 07:46 PM     標題: “热茶”一杯

喝茶可以减肥5.39.217.777 B/ I0 x8 Z$ B6 B) O
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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3 g/ A1 [, X# p在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。5.39.217.77. @( k+ J9 w5 N

3 C. Y( F2 ~6 p' s. R% ?- O+ Otvb now,tvbnow,bttvb喝茶可预防蛀牙tvb now,tvbnow,bttvb) R" k) ^6 R: C' W6 y$ Q
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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茶有预防心血管疾病的作用tvb now,tvbnow,bttvb9 [3 e4 e1 ^: }
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。5.39.217.774 U- ]" J& l9 L, E0 f) o

$ q$ C' [( U. X: |9 y" r$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶是肠道疾病的良药
% b: ^& L- o( D/ w; z7 P% i% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
( x! Y+ G6 W) l2 k; X2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' S+ g9 ^$ ]# p+ n6 M: ?# Q. g' v红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。; c5 @% \' M9 u+ X
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
0 z+ d1 b" ~7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y  f" Y, A8 Q
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
% T4 \# G. [2 j' h& J$ s! M' Stvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜茶：便秘者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }+ V( I7 D# B+ A' {) O7 H
普洱茶：减肥美容。
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9 W; p5 |  O: H2 u- {喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
& H. W. p0 @; v4 U" k7 v8 ]◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
+ y  `0 J/ G3 S% x: K◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
: P) M0 \& j- ~- C" ^+ r: L公仔箱論壇◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
4 s# Z# @# D& z0 u$ x) xtvb now,tvbnow,bttvb◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
& y- e+ ?8 ^( h2 s$ a3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
8 m, [: E; z4 G/ U' D9 N0 s. d◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
8 p, p( s4 B+ @9 R( [& a- |公仔箱論壇◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
/ p8 e. T0 C& l/ @5.39.217.77◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
6 u/ A5 k' d4 {  j( W◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
  `* J2 S; b+ S% B2 E9 f0 ]- ^tvb now,tvbnow,bttvb◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
7 ]4 L$ I: x. U- e: W: M, F◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。
作者: orz粉素屌    時間: 2008-9-28 04:29 PM

喝茶是个不错滴选择~~
作者: alan3346    時間: 2008-9-28 07:15 PM

謝謝大大分享



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