. m% M: o0 v, |' w Y1 j6 a) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在鮮花類食品中，菊花幾乎是最常用的，在營養界也是鼎鼎大名。 : K! f/ V G. f. Y ( \5 j8 p: R9 O ?7 `tvb now,tvbnow,bttvb入秋後多吃這10種食物，你會更長壽~5.39.217.77) A6 \" H1 c& b" m6 ?
* Q8 ~5 j5 J% Y/ J3 O2 l“護肝”“明目”“清心”是營養專家們評價菊花最常用的幾個詞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T" A# l' `9 ^6 A f
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風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花，這些時候都可食用菊花。菊花對冠心病、高血壓患者也有好處。/ r# U' T2 F) h9 ?/ E' Z' [; v; X" A
% H' j6 e @. ^: s泡菊花茶的時候，可以加點枸杞（又叫明目果），能幫助其發揮功效。 + n' c) M0 _. j8 B+ u7 }9 G公仔箱論壇5 e1 F6 G' V: K
6.零食最愛葡萄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X' H& A: o6 @* s0 p* A' N
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秋季飲食注重少辛多酸，葡萄正是多酸水果。 ; i1 [+ M. l2 P7 z9 Y; ^$ H 2 o9 |) o8 f) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色葡萄適合心血管病人； % g8 S g4 A% q: h0 L* j% {白葡萄適合咳嗽、呼吸系統不好的人； 5 ]' K( l% i3 r/ w: p5.39.217.77綠葡萄偏重清熱解毒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D7 m; k2 ?" | b0 p. W0 K9 U+ t
紫葡萄可美容抗衰老；, h8 ] h, D5 l% t
黑葡萄滋陰養腎。, X! o5 j+ m, @6 F
入秋後多吃這10種食物，你會更長壽~/ Y; S* B) A& g: f; ?7 i$ l
( ?9 F4 i8 P5 u0 u3 }: i" L9 ~最佳吃法：葡萄最好整顆吃。tvb now,tvbnow,bttvb! C; Y. p% E5 I9 w# S4 M4 i
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最好搭配：葡萄和酒釀、糖桂花等一起熬製酒釀葡萄羹；煮甜粥的時候放些葡萄也不錯。 . B8 j: ]3 d: u. p& I4 E# ?tvb now,tvbnow,bttvb / i1 ?1 ^. t/ a ^ Dtvb now,tvbnow,bttvb7.零食最愛花生) W/ X8 c8 r/ x( b
