許多人在夏季由於穿涼鞋、日曬而造成足部肌膚色差，可以選擇有美白效果的保濕乳液來保養，並定期去除腳皮，才能無時無刻擁有美麗的雙足。0 P' [# \6 n; q. J; E
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要軟化足部的老廢角質，藥師洪于珊建議讓雙腳浸泡溫水，去除角質簡單又快速；腳皮粗糙總是讓女性煩惱，而腳上的繭其實反應了穿鞋習慣，當鞋子不合腳時，為了屈就鞋子的形狀，不僅走路時腳會錯誤施力，加上不停地摩擦、壓迫，使角質層增生，若不及時處理，便可能形成繭。因此若想避免厚繭產生，穿著高跟鞋時，可使用輔助鞋墊來矯正，避免足部壓力過大。而日常進行足部保養時，建議第一步可以先在腳底硬皮上，塗抹上專用的足底硬皮軟化凝膠，停留約30秒，之後再將雙腳浸泡在溫水中，讓溫水逐漸軟化腳部的硬皮，在接下來去除腳皮的過程中，較不會拉扯及傷害到皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb5 r8 [# J0 u; ^8 q/ Y
- B& T6 t& I2 Z* Y' U) ktvb now,tvbnow,bttvb使用足膜，水楊酸、果酸等含酸類足膜不宜超過每月一次，過度去角質易導致足部角質層太薄，肌膚保護力下降。也不建議皮膚敏感、腳部發炎、有香港腳、濕疹或有傷口民眾使用，可能刺激皮膚讓傷口惡化。使用這類產品前請先測試皮膚敏感性，挑選時也應確認產品是否有完整標示，並依產品使用說明使用，如產生刺痛應立即停用。 ) @" Y/ H, o* T- D ^( f1 p1 S; O( P' Z. D
使用足膜保養完畢後，建議立即塗上護足霜、足跟修護霜、馬油等做好足部保濕。在結束一整天忙碌的行程後，睡前不妨留點時間給自己，以美足霜進行按摩及保養、適時使用舒緩貼片，除了能緩解足部水腫，也能同時消除疲勞，讓足部散發柔嫩美肌光澤。 - A' J6 b0 R3 A( H/ m
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