標題:
[健康資訊]
不適合在空腹狀態下進食的水果
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2008-9-24 05:58 PM
標題:
不適合在空腹狀態下進食的水果
不適合在空腹狀態下進食的水果
8 K0 o3 f6 D* Y! E1 R; [
4 H4 W3 n7 U% W. n) D5 T( d4 f
大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。
' }* p5 M, w9 W5 w" O! ]# Z5.39.217.77
0 T. H8 w7 h# `9 ]0 L- Z6 E+ _公仔箱論壇
其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
' \- j; {1 x& j( X8 W# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }; S$ j8 H6 s; {5 H7 T
番茄:
$ ]* d0 Q6 }3 ~. b$ K, S- w
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,
容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。
這些硬塊可將胃的出口
--
幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,
造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?6 }. |! V( s& t) Y
3 l' a1 M% `6 {0 m! W# Itvb now,tvbnow,bttvb
柿子:
! Z8 |! z9 X5 ?$ P ]) d+ J3 @
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,
具有很強的收斂作用。
在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。
小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起“胃柿結石症”,
中醫稱為“柿石症”。
: z! @: f S: {8 g$ G. p* c公仔箱論壇
K* ]$ W. [8 x8 [
香蕉:
1 S' A/ _& ] _4 t! U" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,
對心血管產生抑制作用,不利健康。
7 D$ Z, p5 L4 a- T: h5 n/ T
公仔箱論壇 I* }2 H- K; H# |7 p! \
桔子:
8 q" J# e; j+ \( z: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O& \5 S; J. L6 W9 `! N6 w+ A5 J
. k6 ?9 ]0 T- ? S; M
甘蔗和鮮荔枝:
2 U1 W. c6 O. f% S- J& X( H- i; T5.39.217.77
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,
否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
) m% s1 d. U- @( Ntvb now,tvbnow,bttvb
4 B" ~0 Z1 ~7 l9 `$ i5 |+ s, I
山楂:
. m4 _7 y# J$ o i3 Ntvb now,tvbnow,bttvb
山楂的酸味具有行氣消食作用,
但若空腹食用,不僅耗氣,
而且會增加饑餓感並加重胃病。
作者:
w850ii
時間:
2008-9-24 09:58 PM
thx sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0