Board logo

標題: [健康資訊] 不適合在空腹狀態下進食的水果 [打印本頁]

作者: XiaoTham    時間: 2008-9-24 05:58 PM     標題: 不適合在空腹狀態下進食的水果

不適合在空腹狀態下進食的水果
* j7 P# z. U! Y; Z8 g: c" g% Ptvb now,tvbnow,bttvb + e4 h) z/ v& B% a1 p* L
大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。
) G+ j8 n* C+ P8 D3 N; vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E4 r. G4 g7 D  @3 P& J; c
其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
* V8 t8 s; z) Z# w7 C* ]5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb: e) G  V' F2 }
番茄:  
: o6 ^4 B) _  K7 u. J含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分, 容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞,使胃裡的壓力升高, 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。  
: [3 g) F4 _" D, E( M0 L$ d* n5.39.217.77
6 g, t" |: k( b& ]! o! `公仔箱論壇柿子:
0 g" E' y, I0 M9 j+ i( M1 \含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質, 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起“胃柿結石症”, 中醫稱為“柿石症”。  
, q0 z% D& {; Y; u, Z* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & y, ^$ C) L% q7 Y: X! d
香蕉: 5.39.217.77! M4 g" H: t) e( d' e; Z6 Y: @
含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調, 對心血管產生抑制作用,不利健康。
" }1 Y  L3 i: u. B- H  k8 ]) m0 f TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j4 {! l% }0 V/ T. i* y: g
桔子:  tvb now,tvbnow,bttvb+ @& L% [, [' j
桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。
. h8 R  a( ?4 btvb now,tvbnow,bttvb
% S6 `7 ~% n6 u1 c$ `, Dtvb now,tvbnow,bttvb甘蔗和鮮荔枝:
5 O$ `! Q; J# n5 r: `空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量, 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
' h! B; i/ M$ Y  N- @3 T  qtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; I; B% z2 f1 t3 c! w9 N0 ]5 ?
山楂:  , P. p" A( I0 t$ N6 r
山楂的酸味具有行氣消食作用, 但若空腹食用,不僅耗氣, 而且會增加饑餓感並加重胃病。
作者: w850ii    時間: 2008-9-24 09:58 PM

thx sharing




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0