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標題: [健康資訊] 不適合在空腹狀態下進食的水果 [打印本頁]

作者: XiaoTham    時間: 2008-9-24 05:58 PM     標題: 不適合在空腹狀態下進食的水果

不適合在空腹狀態下進食的水果
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大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。
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0 T. H8 w7 h# `9 ]0 L- Z6 E+ _公仔箱論壇其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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番茄:  
$ ]* d0 Q6 }3 ~. b$ K, S- w含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分, 容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞,使胃裡的壓力升高, 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?6 }. |! V( s& t) Y

3 l' a1 M% `6 {0 m! W# Itvb now,tvbnow,bttvb柿子: ! Z8 |! z9 X5 ?$ P  ]) d+ J3 @
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質, 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起“胃柿結石症”, 中醫稱為“柿石症”。  
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  K* ]$ W. [8 x8 [香蕉:
1 S' A/ _& ]  _4 t! U" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調, 對心血管產生抑制作用,不利健康。
7 D$ Z, p5 L4 a- T: h5 n/ T 公仔箱論壇  I* }2 H- K; H# |7 p! \
桔子:  
8 q" J# e; j+ \( z: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O& \5 S; J. L6 W9 `! N6 w+ A5 J

. k6 ?9 ]0 T- ?  S; M甘蔗和鮮荔枝:
2 U1 W. c6 O. f% S- J& X( H- i; T5.39.217.77空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量, 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂:  
. m4 _7 y# J$ o  i3 Ntvb now,tvbnow,bttvb山楂的酸味具有行氣消食作用, 但若空腹食用,不僅耗氣, 而且會增加饑餓感並加重胃病。
作者: w850ii    時間: 2008-9-24 09:58 PM

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