標題: [健康資訊] 【有患有備】怕光怕噪音想作嘔　中女偏頭痛針灸疏肝鬆番晒 [打印本頁]

---

作者: itsctsu    時間: 2019-1-4 07:28 PM     標題: 【有患有備】怕光怕噪音想作嘔　中女偏頭痛針灸疏肝鬆番晒

[youtube]pPjeBQE17lI[/youtube]+ S+ H2 |6 I2 E8 a, D2 Y6 t" c
5 X; Z) N5 u7 `5 s

" m) W$ k8 g+ p; k; y" ~& K! q0 g6 d受偏頭痛困擾的人，有的會很怕光和噪音的刺激，不過也有吃了止痛藥也幫助不大。
4 G1 v# d' L2 Z9 n, q/ ?. `9 Y5.39.217.77
  u: d  H2 y1 m* U) v公仔箱論壇【有患有備】公仔箱論壇& h3 V. _- B5 P  o7 t" {9 E% G# V
頭痛有很多種類，有的真的像給人打了一頓。有的痛到會想吐，服止痛藥都無濟於事。有嚴重偏頭痛的人， 小小光小小噪音都是一種刺激，相當令人困擾。「心情很受影響，最頻密每周可以有兩三次，每個月都反反覆覆的。」中醫師曹信恩說。
+ x, Q2 F/ M0 ]" |0 P, N公仔箱論壇
% h7 h/ O+ O7 [! H( t- f# Z! O* F公仔箱論壇他遇過一些偏頭痛的病人來求醫。「有一個案例四十多歲，頭經常會痛，很怕噪音很怕光，痛得厲害時想作嘔，以前吃止痛藥，我幫她做針灸和開中藥給她服用，頭部手部頸部一些穴位都有落針。」醫師說特別幫她針灸位於耳尖的角孫穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V# {( }) R  b3 }8 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W5 B9 u! X* T* C$ j; b5 V5 t6 a
「角孫穴都會落針，在頭側旁邊找到肌肉，摸到一些硬塊的地方就會落針，來處理偏頭痛。如果有偏頭痛的人摸着時，會發現這位置硬了一小塊，因為患者那個位置長期繃得很緊，平常摸下去還會覺得痠軟，還會有點軟軟腍腍，但偏頭痛這些位置是硬的。」他說也可以自己用手指按壓去紓緩。「她這種偏頭痛問題也跟肝臟很大關係，肝主疏泄，壓力大想東想西，也很影響我們肝氣運行。所以中藥是疏肝解鬱去頭風，再加活血藥雙管齊下，效果很好，她自己都很開心。」曹醫師說。
% N9 F8 h) M& Z6 F* c' y
* I. a9 h* X8 @4 j$ Y, w) O公仔箱論壇針灸當然要找醫師幫忙，但我們亦可自己按穴位，除了角孫穴，印堂、風池、太陽、百會、合谷等等穴位，無論甚麼頭痛都合用。「按的時候可以施力按壓，並不是打圈。最常用穴位是合谷穴，每逢頭痛都會針，太陽穴和頭頂百會穴都會針。」我們不懂用針，換成手指按壓同樣有功效。
  Z/ m! _8 {6 \$ L公仔箱論壇5.39.217.77# t2 K& y; |; G
他說若果是平常因工作坐姿差所致頭痛，亦可以按穴位紓緩。「很大部份病人忙碌時候會頭痛，或者由頸開始痛到上頭。」
; k! [! @' v* j! M公仔箱論壇" X& Z) C3 O0 A" b
「工作時對電腦久了便要聳肩，頭會向前靠影響到後頸枕下肌群肌肉。枕骨連接頸的一些小肌肉，而當小肌肉很緊的時候會壓着枕下神經，枕下神經反射區域就會從後頸到後枕，圍着太陽穴連着眉頭兩眉中間位置，所以有時候頸很緊，痛會放射到前額這些位置。」5.39.217.77, V+ `5 }4 i5 T  O7 j& E$ V/ L# |

2 P1 v" m6 \( `( Q4 A
/ T* n; R( v+ e, _9 l$ W5.39.217.77醫師指出偏頭痛患者，頭側耳尖位置明顯有肌肉凸起和硬了。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~+ C) x! p) a0 p# w, E
公仔箱論壇: ?. ]( |' @' \7 k
公仔箱論壇2 P! q# d& V$ q5 x* _; U8 B( v9 G
中醫師曹信恩
8 I" P2 L2 h- P( z3 s! }& W5.39.217.77公仔箱論壇# r7 p$ X5 x* t5 v. }) D
唔想頭痛　先要坐姿好
; n( e5 Z$ z3 A所以要避過頭痛，就要坐姿好。「如果遇到這些問題首先我們要放鬆頸。人要坐直，放鬆肩膊位置，讓那裏的肌肉放鬆，也可以按壓一些穴位，譬如風池穴，就是枕骨後凹進去的兩個位置。讓枕下肌肉群的肌肉放鬆不要解碰着神經線。」
; V$ v; Y. y/ v3 w) Z
2 q' B4 K& g  _+ {. ^tvb now,tvbnow,bttvb從中醫角度，頭痛類別林林總總。細分還有痰濕型、血瘀型和血管性的頭痛、也有壓力型的頭痛等等。「血管性頭痛，心跳一下就脹痛跟着跳一下，遇着這類頭痛可以是血壓特別高或者因為發燒感冒等引致。 」這種痛先要放鬆深呼吸，例如吸氣用十秒呼氣用十秒很慢的節奏，也會令我們心跳的速度會慢起來，血壓跟着會降低，緩解血管性頭痛疼痛。」「血瘀型頭痛是刺痛，針紮那樣痛。 除了針灸還可以做運動，有助氣血循環好點，緩解血瘀型頭痛。 當然當我們痛時就別做運動，運動是要平日多做。」
0 V3 F, W8 n' D5.39.217.77
) {6 S' N* m  i6 j  D8 U. l- Y+ c; O* _* C頭痛常用穴位- E+ p1 r2 `8 u; z
tvb now,tvbnow,bttvb9 R1 H$ u, N8 T9 M7 R# V
【印堂】主治頭痛、三叉神經痛
+ e% R4 M, j! d. H
* ?5 b! M+ i& L; t. B) \+ wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) i# L; t+ G$ ^$ N
【風池】主治目赤痛、牙痛、頭痛、頸項強痛
9 m# z+ ]6 {  [6 N- e  r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: z4 A& I% h% K' t* b5 Z- K. q( n
5.39.217.77  Y& f, o  j/ o% ~. L
【百會】主治頭痛、鼻塞耳鳴
3 R0 u) ?3 w2 m9 U( u4 Z
' `; H% s+ p+ ?2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& b, |: j# ^0 o$ |8 y  z( Q
【角孫】主治目翳、耳部腫痛5.39.217.772 c  n1 ^5 C' `& Q9 }
6 S3 ~9 P8 d% P! w% I

- M3 o8 \8 ]5 P3 i% I  Ytvb now,tvbnow,bttvb【太陽】主治偏正頭痛、目赤腫痛
; V& z4 n8 d6 ?* ?3 t公仔箱論壇; S! o* R  i. L2 m

; `7 P/ d6 K/ V5 N【合谷】主治牙痛、頭痛、胃痛、腹痛
% y) s3 E0 w  u1 f- Ntvb now,tvbnow,bttvb$ a, P5 y2 {, ?5 b! g
記者：陳以恒
8 L. _8 J% W0 w2 V/ Z4 r- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影：周芝瑩、陳紀霖

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0