Board logo

標題: [西式食譜] 香草雞胸燴意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:10 PM     標題: 香草雞胸燴意粉

【材料】:  公仔箱論壇1 ]8 u7 {; C6 b/ K' f% a
意大利粉450克! a* s( Z9 g( O) }
雞胸肉(去皮)520克
; W/ K3 S7 r4 P. z: A6 C$ ~公仔箱論壇西蘭花6至8棵
! y# M+ z0 f) w' k& ?; ~: d欖油2茶匙公仔箱論壇9 v5 [& @$ v) Y
洋1個
' y$ S. F' S2 Y& M! y2 u7 N( V# h( z: ^公仔箱論壇蒜茸2茶匙
+ W/ @# o* p/ @1 N: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草1茶匙公仔箱論壇3 r  _7 T( c9 O: w2 x, _
清雞湯4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y. B% M$ k) v& Y2 ^

6 k5 f( M& R# U: z$ o  f【作法】:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R3 H$ ^& |; f+ d- K! [' \
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
  Q. ^" G! _3 W9 Q: e1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O2 z3 g! R; L. F1 d
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0