標題:
[西式食譜]
香草雞胸燴意粉
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-20 09:10 PM
標題:
香草雞胸燴意粉
【材料】：
' v. N& N- O& ]; v9 N! m9 y: {; J
意大利粉450克
; z& T3 [/ {; g! e8 \
雞胸肉（去皮）520克
; q0 F. I, M! p' K1 U
西蘭花6至8棵
8 x6 q9 x) ?6 {% A; P' j& L3 z O5.39.217.77
欖油2茶匙
9 ?+ d' S2 v/ \9 v4 U( W# Y; m
洋1個
: R4 k' b, h8 O9 n, z) _- N
蒜茸2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb1 e; C- D8 E7 b" X) w
香草1茶匙
- k8 d; @6 O, V( D! S4 ~0 c1 J9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
清雞湯4湯匙
" H7 N/ h5 b+ q4 O8 l8 N
" d6 D& w) Z: T% [4 N0 z
【作法】：
6 H& {8 b- [% @# ~. F5.39.217.77
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
: {' |4 I \$ H: [# x9 A0 M6 E$ K
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
/ ` j0 E: q1 f. a# G' f, F, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
