標題:
[西式食譜]
香草雞胸燴意粉
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-20 09:10 PM
標題:
香草雞胸燴意粉
【材料】：
公仔箱論壇3 K- y" B7 j' ?
意大利粉450克
+ G O1 N8 B( e* L
雞胸肉（去皮）520克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w8 w/ N8 h8 n$ M) U3 v5 \
西蘭花6至8棵
3 H1 Q8 J% U' L# W# c9 ^6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
欖油2茶匙
6 l5 a2 u' m+ X1 }3 g0 w2 L6 Ztvb now,tvbnow,bttvb
洋1個
5.39.217.77* \/ ?3 H5 z8 u9 V
蒜茸2茶匙
Y) n. f7 h$ k5 r, t
香草1茶匙
5.39.217.774 D' x5 h- W: v: S7 M; ^4 W
清雞湯4湯匙
: a6 P8 x. Y; R" j: p" I2 x
7 F4 B: _% U' ]
【作法】：
2 s" z. ^% N8 l2 z( g2 c' \2 q2 u
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
" `% M8 G; F' e( ttvb now,tvbnow,bttvb
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
tvb now,tvbnow,bttvb& z3 O! M: e: C& I/ n7 }
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
