Board logo

標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料:
! S1 z/ s3 Y4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M7 P" ]' i4 ], e
蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物)
9 @' O- g" p% S4 `5.39.217.77沙拉油 ... 8~10大匙公仔箱論壇, I  n/ `7 _* k8 R* I# v1 i

& c& t" C7 n. ?/ L3 G( W& ~; k" qA 料
) D1 l9 b2 ]! T0 O5.39.217.77蔥屑 ... 1/2大匙7 z/ }. {; R- C/ z- q
胡椒 ... 1/2茶匙
- V9 \5 \! j, I) H鹽 ... 3/5茶匙
/ d7 q( T7 N8 G. C/ |味精 ... 少許
4 T1 ^# a7 s  b% a1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 ... 1茶匙公仔箱論壇, @4 f% T' q6 R- b+ u8 E3 Z6 v- e
5.39.217.77" B1 n4 |$ _% a- i1 H% J6 y: o8 A
作法步驟:公仔箱論壇# m, ]/ I  e$ P# D, p  o4 @8 `
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
; j5 O& @* |% R5.39.217.772. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。& a3 s4 [/ @3 g! J" `6 K& K
3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
* i. ~3 Y( s6 q' D1 z8 H; n( t# b8 {/ t! q$ k; v* W
備註:, {  w6 X! _5 v' e& N1 S  p: u6 V
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0