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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: 公仔箱論壇5 }. w$ j$ Y8 Z# `4 F" b
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
5 m2 C  v) L; ]) f; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物)
" m$ f0 r0 Q0 |, e. n" `, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 ... 8~10大匙
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: o$ x) f/ E9 W" P! r+ htvb now,tvbnow,bttvbA 料
4 A$ |0 x! Q3 x& u蔥屑 ... 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L& g' l1 n  x  w0 k
胡椒 ... 1/2茶匙
5 `, ]" z5 b* l4 c7 C5 D鹽 ... 3/5茶匙
; R2 H) ^/ |) `味精 ... 少許
+ P7 x4 ~+ A4 \# I1 j* P! s% }/ V5.39.217.77酒 ... 1茶匙
: [9 u; h* y# y- g  @% @! {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77% J8 K/ `' ?- c; W! }& l. t
作法步驟:5.39.217.77( ]  y6 |$ w; i5 V
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。公仔箱論壇: j" k/ P& _  o( H1 _# s% j
2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
" G' a) q1 O" C) M. k1 L3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
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% h. E9 t6 ^8 n! p* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註:
* o9 l3 K2 ~/ N8 i7 k, \* n公仔箱論壇亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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