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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料:
8 p0 @" a0 u; k& J8 I) B* ?tvb now,tvbnow,bttvb蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r0 B/ q* t7 y5 Y2 _0 A
蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M/ |5 M& B0 [6 R5 g7 C' {$ I
沙拉油 ... 8~10大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 k, f$ k6 l- |

5 Z2 T# ^, L( b5 vA 料# ]7 |" X5 J" {# ?; @
蔥屑 ... 1/2大匙: D5 w& n, J- H1 ^
胡椒 ... 1/2茶匙
9 M* B6 n! K4 [- H) n( |5.39.217.77鹽 ... 3/5茶匙
0 n/ C$ w" h+ Z2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 ... 少許公仔箱論壇+ Q+ {2 V9 j* c7 e: O
酒 ... 1茶匙
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作法步驟:& j0 _4 a0 m4 h$ ?/ \4 O% e
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。/ k$ D7 F% I' B7 h; W5 A6 s
2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
6 z1 ]& ^4 x7 O9 a+ [( P. I* x公仔箱論壇3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。公仔箱論壇. `. B( l  r5 `  A" {& F

9 O0 I/ e% {, E3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註:
# z1 Z2 T5 p0 l/ k! V: P3 Y: E1 ]tvb now,tvbnow,bttvb亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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