Board logo

標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:
( d, S/ a# U' h2 Y1 Y" W
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒
8 X2 t+ T9 y! r' [  w5.39.217.774条辣椒干,切成2cm长* `$ l; G0 h4 U, k& n* L/ S0 ^. n
12片姜,半粒大洋葱,切角
6 ?7 Q4 o7 U' F/ ]( F9 J7 a! J1 n公仔箱論壇300g花肉, 切薄片,1大匙油公仔箱論壇. i* V. x# J0 r) @$ A
2棵葱,切成3cm长
0 G$ J2 [( t( Z5 }, |! Ctvb now,tvbnow,bttvb调味料:% f) X% x5 @! ]2 f: m2 r- H; N
半大匙生抽, 1小匙糖
: ?  D( y9 I: I1 j8 r5.39.217.771小匙黑酱油, 1小匙蚝油' C( Q/ L$ b2 v2 L5 ~
1大匙绍兴酒,80ml 水
: D( n# [8 b2 K2 M公仔箱論壇
6 d0 H( T( H5 t7 B7 r
3 z5 S6 x) t1 R# G0 ~% q% ^5.39.217.77做法:5.39.217.77! u5 ]! w" g# {, T
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。
, p- ?' n0 L8 `tvb now,tvbnow,bttvb2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。. R3 u4 q- ]+ |# z
3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0