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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:
6 q5 o% `& z' @tvb now,tvbnow,bttvb
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒
- Z2 Y) ^& _: G1 f; f6 ^( T公仔箱論壇4条辣椒干,切成2cm长
/ @  O6 M* T- y- W* ]& W" q) L0 }12片姜,半粒大洋葱,切角
5 e' G$ V* `: @% ^& A公仔箱論壇300g花肉, 切薄片,1大匙油/ ?  W1 x" f3 U0 w" t  l, s2 `& _
2棵葱,切成3cm长
& B  |0 d6 Y1 i8 |* B* N  q0 C5.39.217.77调味料:
/ l/ h- ?4 }% L3 V# Ftvb now,tvbnow,bttvb半大匙生抽, 1小匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I# S  K: ^4 J/ g# f3 U
1小匙黑酱油, 1小匙蚝油
6 N2 f& Z6 r4 A# z# a. o$ A1大匙绍兴酒,80ml 水5 Q; G/ a  B/ c0 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X; |+ _; W" f: X# J4 ~

- L' L  l. q0 p+ o* _& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。
/ p  g8 n. a' z, A7 B8 t5 btvb now,tvbnow,bttvb2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。
5 F2 B% d- z$ R$ D5 F* i1 [& @公仔箱論壇3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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