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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:
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1大匙油, 50g咸鱼, 切粒5.39.217.774 z) i% P/ h8 \6 Q8 j' N; C! R1 I
4条辣椒干,切成2cm长
/ [* F1 R2 V% x/ z2 X12片姜,半粒大洋葱,切角
4 x, I* C; L7 e5 J4 N300g花肉, 切薄片,1大匙油/ a* \. l/ D% }# X
2棵葱,切成3cm长
" R7 U7 O* `3 Z5 m9 S  B5 g1 S* P) ~公仔箱論壇调味料:  D! R6 {9 U& O3 L
半大匙生抽, 1小匙糖. }- s6 ?5 E0 H
1小匙黑酱油, 1小匙蚝油
  z, |2 L/ b: ^3 q& R) B4 L2 T' l1大匙绍兴酒,80ml 水公仔箱論壇( j) w. _0 A$ Z; R0 x- A3 P$ I
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5 F; C* S9 Z6 L, P- k9 q1 X. ?. ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
' G% l1 t/ L2 u4 B! T2 _6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。
- S2 w9 {2 t9 Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。公仔箱論壇8 d4 I* I0 X1 g: d
3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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