Board logo

標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:
: R' o, Y' ~5 i+ M& R
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒
( o; j- e, w" V5.39.217.774条辣椒干,切成2cm长
0 d, U6 N, w, m+ U5.39.217.7712片姜,半粒大洋葱,切角+ x0 w; |" ?+ D
300g花肉, 切薄片,1大匙油
8 w2 q! a2 ?, g8 A: C9 K9 H: ~2棵葱,切成3cm长tvb now,tvbnow,bttvb  M; q  K7 k/ M
调味料:
5 q; {  x. C) S; B+ ^% R7 n半大匙生抽, 1小匙糖" N2 y  `0 ~% i- [3 E! ~
1小匙黑酱油, 1小匙蚝油公仔箱論壇+ I* C; I- D5 h1 R' o: @
1大匙绍兴酒,80ml 水
2 ~0 ~5 f, y: z& k& w2 I% O, L, @0 z% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x6 Q- E! K% C6 @5 d7 J3 S9 P- M( U
; H1 n& z$ R8 ~- i% i; @: Y
做法:; p$ S3 ~, _) F: {+ \" ^
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。
4 X! e+ F$ |1 d$ N* x5.39.217.772. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。2 S! G/ u  K+ B: a1 [
3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0