標題:
[美食介紹]
情牵咸鱼花腩煲
[打印本頁]
作者:
jesslynkli80
時間:
2008-9-21 06:04 PM
標題:
情牵咸鱼花腩煲
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb" b# k* ~# |/ L( q$ D+ U7 w
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒
5.39.217.77. _# m" w+ {$ }+ t# T+ S
4条辣椒干,切成2cm长
3 S7 L$ L% M# H. ^# _公仔箱論壇
12片姜,半粒大洋葱,切角
, {! Q. p# N) z% A. X) {5 y, X a/ ^9 V
300g花肉, 切薄片,1大匙油
公仔箱論壇" B- v# g, O% H7 |
2棵葱,切成3cm长
公仔箱論壇) ?0 K! U6 _$ e3 |
调味料:
( F( Q! q! z8 r8 r$ N3 p3 l9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
半大匙生抽, 1小匙糖
% o( o& W( s; L2 R9 m$ y/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1小匙黑酱油, 1小匙蚝油
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z# n0 @7 K- l( E/ W% p" J6 a0 O
1大匙绍兴酒,80ml 水
$ H# |8 C4 }9 r3 z+ n1 ]8 {tvb now,tvbnow,bttvb
7 k3 ^( V/ ~ l$ @5.39.217.77
" W# G& f- |1 u" d# T& h7 X3 @6 t, v公仔箱論壇
做法:
) ?; P4 f3 K/ c( ~* ?3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。
+ j( x" {+ x$ O/ E; z7 f! ?公仔箱論壇
2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。
% D% k. f$ @) D9 T" u
3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者:
hunny2008
時間:
2008-9-22 08:33 AM
咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者:
liew9204
時間:
2008-11-12 04:31 PM
很美味。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0