標題:
[美食介紹]
情牵咸鱼花腩煲
[打印本頁]
作者:
jesslynkli80
時間:
2008-9-21 06:04 PM
標題:
情牵咸鱼花腩煲
材料：
! \% e# ?- a0 ?) f9 ]
1大匙油， 50g咸鱼, 切粒
. `) W, o2 G+ M8 I1 c }( ^公仔箱論壇
4条辣椒干，切成2cm长
$ }0 v) m2 S8 L. S" T" Z
12片姜，半粒大洋葱，切角
tvb now,tvbnow,bttvb0 h; c0 R" ]& w2 ?* y
300g花肉， 切薄片，1大匙油
5 n9 @, t! x7 H* K2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2棵葱，切成3cm长
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F4 J' s& q; X% Z
调味料：
1 ~" E* S: R# v( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
半大匙生抽， 1小匙糖
& m' [- P) Q+ r i2 t+ H2 l4 |5 ^
1小匙黑酱油， 1小匙蚝油
3 r: N" l$ u Q$ B5.39.217.77
1大匙绍兴酒，80ml 水
/ K! r) O8 `+ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u! e: }9 Q# x9 n: P
$ d( D% F3 [, c0 v- ^公仔箱論壇
做法：
. D8 W! L; w @2 H( l
1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。
6 V O: K, ]# ^- j4 a( k6 z5.39.217.77
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t5 @( {% _5 K. L/ O
3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。
作者:
hunny2008
時間:
2008-9-22 08:33 AM
咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
作者:
liew9204
時間:
2008-11-12 04:31 PM
很美味。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
材料：! \% e# ?- a0 ?) f9 ]
咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享