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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:
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1大匙油, 50g咸鱼, 切粒5.39.217.77, t+ S" d9 j& g2 N% Y8 F
4条辣椒干,切成2cm长
; c5 r9 o/ }5 H1 G0 D! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12片姜,半粒大洋葱,切角
% D$ o+ B) n* P$ \. ]" I6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。300g花肉, 切薄片,1大匙油5.39.217.77- t! k) C& Q  s2 F* ^
2棵葱,切成3cm长
. j& x9 W  ?' m1 X调味料:tvb now,tvbnow,bttvb: Q9 y1 q! S2 H& X
半大匙生抽, 1小匙糖, ]* k. N4 F" a9 o' x
1小匙黑酱油, 1小匙蚝油
! q" p4 @* `( n6 i( vtvb now,tvbnow,bttvb1大匙绍兴酒,80ml 水公仔箱論壇7 Z9 q5 P+ B; {" g4 M" m5 N4 i& x: T
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `  p8 g8 p9 b2 e* M2 C
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。
+ o* `& U" j0 b1 j. \1 O5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。
' V+ n- ?8 ]3 L* z3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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