標題:
[健康資訊]
預防甲溝炎指甲要這樣剪！皮膚科醫師剪指甲教學
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-12-16 09:04 AM
標題:
預防甲溝炎指甲要這樣剪！皮膚科醫師剪指甲教學
早安
健康
／張承宇報導
( R% f m5 j! n+ u( C7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. m, i0 U# L6 a. @! ]# ?5.39.217.77
指甲修剪方式不正確，可能會讓指甲漸漸長歪，深入皮肉造成劇痛，若是連帶造成甲溝發炎，更是痛不欲生。但很多人可能不知道，其實嵌甲凍甲是可以預防的，
日本
皮膚科專業醫師教你如何正確修剪指甲，輕鬆預防嵌甲問題！
, p$ d6 D% i& q: T6 _. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 I$ h! ~7 B& a0 g! Otvb now,tvbnow,bttvb
正確修剪指甲，預防嵌甲、甲溝炎
- |$ f9 S. ]+ n$ R. x) Z `* Q5.39.217.77
# u. k# t0 |( \# g- G0 Z公仔箱論壇
日本濟生會川口綜合醫院皮膚科主任部長高山かおる（暫譯：高山薰）表示，他在腳部問題特別門診中，感到最驚訝的是，竟然有許多患者不知道如何正確修剪指甲，也因此造成了許多不必要的病痛。
1 E) ` ]( b @
1 }; Z, c t% \) Z& o8 O+ W公仔箱論壇
他解釋，指甲如果修剪過短，會讓指甲被指尖的皮肉卡住，而難以向前直直生長，慢慢造成指甲肥厚、向內側捲曲、擠壓手指肉，除了造成嵌甲，嚴重時甚至可能導致腫痛、化膿的甲溝炎，甚引發蜂窩性組織炎，不但非常疼痛，治療更是耗日費時。
* d, L, h8 A& @7 P
7 z3 p% \4 ^4 t& R
日本整形外科醫師井上義治表示，輕度的嵌甲問題，可以透過抗菌藥物、止痛藥，以及外用抗菌軟膏來改善，大約需要持續進行2周左右。若是再嚴重一點，可能要透過局部切除指甲來進行治療。而如果是重度的嵌甲問題，有可能需要用藥品腐蝕或切除部分指甲根部組織，可能要1年左右才會完全治癒。
|' b8 e3 p0 v2 W& k8 U8 ktvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇' c4 Z$ b0 f7 F0 N
為了避免這些情況，高山薰也提供了正確的指甲修剪方法，只要平常正確、確實地修剪指甲，就可能達到預防嵌甲、甲溝炎的效果。
公仔箱論壇1 m U0 f) g7 p4 w W
tvb now,tvbnow,bttvb5 {, U0 i/ i/ [
腳指甲這樣剪預防凍甲
+ l3 B* i' O! ^/ E' x, ]4 g
% z$ C' R" _8 y% N9 w: v1 f9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高山薰解釋，腳指甲和手指甲不一樣，是為了穩穩踏在地面上，防止跌倒，所以必須確實覆蓋腳趾，才能讓腳趾有足夠的抗壓力，維持腳趾機能。而且腳指甲有弧度，就會變得容易彎曲，造成捲甲。因此，將腳指甲剪成四角形，才能防止捲甲等問題。
2 s# |! `. O% j+ Z, I" e* S
% e9 `9 E( m9 v( q/ L, v2 |- p
剪完後要用銼刀確實把指甲磨平，磨的時候要往同一個方向磨，不要來回摩擦，以免指甲表面的纖維負擔過重而龜裂。
g1 n, k9 E: A' x# ] \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p1 |6 i0 K( _2 \; i
指甲修剪頻率：大約1個月剪一次。
) R) y/ q; {5 z2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
指甲尖端剪成一直線指甲要突出指尖約1mm左右；兩個角落剪掉一點點，並用銼刀磨平。
磨指甲時分別從左右兩側向內部磨，再從甲蓋上方尖端向下磨，順著同樣方向，不要來回摩擦。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
