健康醫療／記者吳珮均報導tvb now,tvbnow,bttvb0 ?$ Q: q% c# ]* \
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! _& ~- G- N; n* |. }* O* d+ o 4 g2 v: p. g. Q+ F" B, R# E E5.39.217.77現代社會噪音汙染嚴重且3C產品過度氾濫，不僅對視力造成影響，就連聽力的危害也日益嚴重。在使用手機、平板追劇或聽音樂時，為了讓自己更有臨場感，配戴耳機成為近年來最普遍的方式，但很多人會不自覺將耳機音量放大，尤其是身處吵雜的公共場所，如此一來，過大的音量將導致聽覺系統受到影響，不得不慎。tvb now,tvbnow,bttvb5 j" n, s$ r) T$ {5 n
6 D) z4 m9 c+ Y! \5.39.217.77聽力會隨年紀衰退 50歲耳蝸毛細胞減少一半以上 7 N' t4 J1 W! B* y3 s5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^/ a' A, b( k2 D( V) y1 v
專業聽力師林宜鋒表示，耳朵生理構造分為外耳及中耳，而耳蝸則負責將聲音上傳至聽神經，耳蝸毛細胞約有數萬個，神經纖維則約35000條；據研究顯示，耳蝸毛細胞每10年會減少10%。 & ~' P' o( C1 N {7 o h' Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I3 W8 ~3 [, D* @
林宜鋒聽力師指出，長期處於高噪音環境、遺傳、疾病或先天缺陷、聽覺器官自然老化、意外或外力傷害，以及藥物傷害等皆可能造成聽損。而聽覺系統最常隨著年紀而衰退，ㄧ般從50歲後聽力便會開始下降，65-75歲則有30%以上的人有聽力退化情況發生，85歲時更有一半以上的長者有聽力退化困擾。5.39.217.77+ V+ s4 n5 D3 g; d: x' s5 D4 G
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出現聽力受損跡象 配戴助聽器增加生活品質 & p( u) Y2 a4 }. W4 Y' r5.39.217.775.39.217.773 i* J( K8 P( B& O
林宜鋒聽力師指出，若是時常聽不清楚某些人說話、經常要求對方「再說ㄧ次」、在聽音樂或看電視時，旁人表示太大聲、必須看到說話者的嘴型才比較能知道對方說了什麼，如分不清數字1、4、7、注音ㄐ、ㄑ、ㄒ等，或在吵雜環境聽不清楚，甚至對大的聲音，如物品掉落、鞭炮聲等沒有反應，皆可能是聽力受損的跡象。 ' A$ T) _9 b3 ? ]5.39.217.776 }5 t: _! v( x$ G# _& c! x
雖然聽力退化多屬人體自然老化現象，不過，林宜鋒聽力師說，但若放任聽損狀況不處理，將影響到人與人間的溝通交流、社會心理、家庭問題，以及安全問題，嚴重還可能影響整體機能退化，如失智。因此，建議ㄧ旦有聽損時，應及早配戴助聽器，避免聽力狀況持續惡化，，同時因為聽得輕鬆、清楚，所以能夠改善人際關係，對於身心的健康大有幫助。 1 Y$ D1 a W3 f1 I公仔箱論壇 5 r8 o/ G& ~! `; z! O2 i7 V/ E, s公仔箱論壇助聽器如何選？ 因人而異、各取所需是重點+ F- G) I' w5 q( o/ T1 q: ^$ m
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林宜鋒聽力師分享，聽損者應根據其聽損狀況，選擇適合自己配戴的助聽器，因助聽器需依個人差異性做循序漸進的適時調整，為方便使用上有問題能就近詢問、即時處理，建議選配的地點一定要離家近或服務據點多；接著依產品功能、配戴舒適度、外觀、價格等條件進行選購。而針對目前多數人在意的外觀，隨著科技日新月異的進步，目前就有迷你耳掛式的助聽器，讓外在與功能兩者兼顧。 7 i; u [( h/ i' d5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 Q+ U2 v9 _: |8 }4 s
預防重於治療 保護聽覺從日常做起 4 Q& J* ] z _7 ]8 ]; p( L5.39.217.77 : k$ W! x- u) T2 B+ c0 M+ k& s9 n若要維持聽力，林宜鋒聽力師強調，不要長期戴耳機，每30分鐘應休息10分鐘，且耳機音量不宜過大，最好是全音量的一半或一半以下就好，而電視、收音機的音量也勿太大聲，同時應盡量不要去高噪音的地方，如音樂演唱會、夜店、政見發表會等；此外，若工作環境很吵雜，則可戴防噪耳罩保護聽力，並適時至安靜處休息。 ! d* z" Q _+ i' W' T1 E' C5.39.217.77 1 K( O2 }) o- B' f- X2 |0 }& r8 z5.39.217.77林宜鋒聽力師也提醒，除飲食均衡、適度運動、充足睡眠，搭配每年定期檢查外，不要擅自服用藥物或任由他人、自己掏耳朵，避免抽菸、酗酒等不良習慣，ㄧ旦耳朵痛、外耳流水、流膿，或者聽力突然變差，就應立即就醫診治。
